#folat — Public Fediverse posts
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Alle anderen Nährstoffe bekommen Schwangere ausreichend mit der bewussten Auswahl von Lebensmitteln aus allen Lebensmittelgruppen. Die meisten im Handel erhältlichen Nahrungsergänzungsmittel oder Spezial-Lebensmittel für Schwangere enthalten über Jod und Folsäure hinaus noch weitere, teils unnötige oder deutlich zu hoch dosierte Nährstoffe. Ausführliche Infos auf https://www.klartext-nahrungsergaenzung.de/node/13324
#schwanger #schwangerschaft #kinderwunsch #folat #jod #NetzwerkGesundInsLeben
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#Folsäure ist die synthetisch hergestellte Form eines Vitamins, das zuerst in grünem Blattgemüse nachgewiesen wurde: #Folat (lat. folium für Blatt). Die natürlich in Lebensmitteln vorkommenden Folate sind für uns lebenswichtig.
Der #BfR2GO-Steckbrief: https://www.bfr.bund.de/epaper/bfr2go_02_2023_deutsch/#page=26