#jod — Public Fediverse posts

#Algen werden als Nahrungsmittel immer beliebter – nicht nur wegen Sushi 🍣

Sie enthalten oft besonders viel #Jod. Das kann für manche Menschen problematisch sein, zB bei unentdeckten Problemen mit der #Schilddrüse
https://gutepillen-schlechtepillen.de/hohe-jodaufnahme-durch-algenprodukte/

#Algen werden als Nahrungsmittel immer beliebter – nicht nur wegen Sushi 🍣

Sie enthalten oft besonders viel #Jod. Das kann für manche Menschen problematisch sein, zB bei unentdeckten Problemen mit der #Schilddrüse
https://gutepillen-schlechtepillen.de/hohe-jodaufnahme-durch-algenprodukte/

#Algen werden als Nahrungsmittel immer beliebter – nicht nur wegen Sushi 🍣

Sie enthalten oft besonders viel #Jod. Das kann für manche Menschen problematisch sein, zB bei unentdeckten Problemen mit der #Schilddrüse
https://gutepillen-schlechtepillen.de/hohe-jodaufnahme-durch-algenprodukte/

#Algen werden als Nahrungsmittel immer beliebter – nicht nur wegen Sushi 🍣

Sie enthalten oft besonders viel #Jod. Das kann für manche Menschen problematisch sein, zB bei unentdeckten Problemen mit der #Schilddrüse
https://gutepillen-schlechtepillen.de/hohe-jodaufnahme-durch-algenprodukte/

#Algen werden als Nahrungsmittel immer beliebter – nicht nur wegen Sushi 🍣

Sie enthalten oft besonders viel #Jod. Das kann für manche Menschen problematisch sein, zB bei unentdeckten Problemen mit der #Schilddrüse
https://gutepillen-schlechtepillen.de/hohe-jodaufnahme-durch-algenprodukte/

@MBrandtner

Prinzipiell fand ich es auch gut, wenn B12 zugesetzt würde, ähnlich wie #Jod im #Satz.
Einfach weil es immer (viele) Menschen gibt, die sich nicht mit Ernährung beschäftigen.

So wird es in der Kadaver gestützten Ernährung ja auch gemacht. Dem Tierfutter wird #B12 zugesetzt, da die Tiere es nicht durch wühlen in der Erde aufnehmen dürfen.

Allerdings steht zumindest im #Bio Sektor, wie @Rana andeutet, dagegen, dass die Richtlinien das hinzufügen untersagen.

@MBrandtner

Prinzipiell fand ich es auch gut, wenn B12 zugesetzt würde, ähnlich wie #Jod im #Satz.
Einfach weil es immer (viele) Menschen gibt, die sich nicht mit Ernährung beschäftigen.

So wird es in der Kadaver gestützten Ernährung ja auch gemacht. Dem Tierfutter wird #B12 zugesetzt, da die Tiere es nicht durch wühlen in der Erde aufnehmen dürfen.

Allerdings steht zumindest im #Bio Sektor, wie @Rana andeutet, dagegen, dass die Richtlinien das hinzufügen untersagen.

@MBrandtner

Prinzipiell fand ich es auch gut, wenn B12 zugesetzt würde, ähnlich wie #Jod im #Satz.
Einfach weil es immer (viele) Menschen gibt, die sich nicht mit Ernährung beschäftigen.

So wird es in der Kadaver gestützten Ernährung ja auch gemacht. Dem Tierfutter wird #B12 zugesetzt, da die Tiere es nicht durch wühlen in der Erde aufnehmen dürfen.

Allerdings steht zumindest im #Bio Sektor, wie @Rana andeutet, dagegen, dass die Richtlinien das hinzufügen untersagen.

@MBrandtner

Prinzipiell fand ich es auch gut, wenn B12 zugesetzt würde, ähnlich wie #Jod im #Satz.
Einfach weil es immer (viele) Menschen gibt, die sich nicht mit Ernährung beschäftigen.

So wird es in der Kadaver gestützten Ernährung ja auch gemacht. Dem Tierfutter wird #B12 zugesetzt, da die Tiere es nicht durch wühlen in der Erde aufnehmen dürfen.

Allerdings steht zumindest im #Bio Sektor, wie @Rana andeutet, dagegen, dass die Richtlinien das hinzufügen untersagen.

@MBrandtner

Prinzipiell fand ich es auch gut, wenn B12 zugesetzt würde, ähnlich wie #Jod im #Satz.
Einfach weil es immer (viele) Menschen gibt, die sich nicht mit Ernährung beschäftigen.

So wird es in der Kadaver gestützten Ernährung ja auch gemacht. Dem Tierfutter wird #B12 zugesetzt, da die Tiere es nicht durch wühlen in der Erde aufnehmen dürfen.

Allerdings steht zumindest im #Bio Sektor, wie @Rana andeutet, dagegen, dass die Richtlinien das hinzufügen untersagen.

#Algen können zur Versorgung mit #Jod beitragen. Labor-Analyse von 19 algenhaltigen Lebensmitteln zeigt: 8 Produkte überschreiten Richtwert, ab dem Warnhinweis empfohlen wird. Die aber fehlen auf den Verpackungen. Um welche Produkte es geht sowie weitere Ergebnisse des Checks: https://www.verbraucherzentrale.nrw/node/110759

#marktcheck #verbraucherzentrale

#Algen können zur Versorgung mit #Jod beitragen. Labor-Analyse von 19 algenhaltigen Lebensmitteln zeigt: 8 Produkte überschreiten Richtwert, ab dem Warnhinweis empfohlen wird. Die aber fehlen auf den Verpackungen. Um welche Produkte es geht sowie weitere Ergebnisse des Checks: https://www.verbraucherzentrale.nrw/node/110759

#marktcheck #verbraucherzentrale

#Algen können zur Versorgung mit #Jod beitragen. Labor-Analyse von 19 algenhaltigen Lebensmitteln zeigt: 8 Produkte überschreiten Richtwert, ab dem Warnhinweis empfohlen wird. Die aber fehlen auf den Verpackungen. Um welche Produkte es geht sowie weitere Ergebnisse des Checks: https://www.verbraucherzentrale.nrw/node/110759

#marktcheck #verbraucherzentrale

#Algen können zur Versorgung mit #Jod beitragen. Labor-Analyse von 19 algenhaltigen Lebensmitteln zeigt: 8 Produkte überschreiten Richtwert, ab dem Warnhinweis empfohlen wird. Die aber fehlen auf den Verpackungen. Um welche Produkte es geht sowie weitere Ergebnisse des Checks: https://www.verbraucherzentrale.nrw/node/110759

#marktcheck #verbraucherzentrale

#Algen können zur Versorgung mit #Jod beitragen. Labor-Analyse von 19 algenhaltigen Lebensmitteln zeigt: 8 Produkte überschreiten Richtwert, ab dem Warnhinweis empfohlen wird. Die aber fehlen auf den Verpackungen. Um welche Produkte es geht sowie weitere Ergebnisse des Checks: https://www.verbraucherzentrale.nrw/node/110759

#marktcheck #verbraucherzentrale

@dijamo Nein, das gilt als überholt! Im Gegenteil ist derzeit wissenschaftlicher Konsens, dass Thyroxin kombiniert mit #Jod anderen Therapien überlegen ist (zur Vorbeugung von Knoten, die #Hashimoto Patient:innen häufiger bekommen). Hier wird eine „normale“ Jodzufuhr empfohlen.
Das bisschen Jodsalz ist also nicht das Problem. Sehr wohl ein Problem wären stark überdosierte Jod-Präparate (Online-Shops) oder unkontrollierte Algen-Produkte ❗️

Jodsalz: Warum es die beste Wahl für eine gesunde #Ernährung ist - meine aktuelle Kolumne zum Nachlesen https://www.riffreporter.de/de/gesellschaft/salz-jodsalz-schilddruese-gesundheit-ernaehrung-jodmangel-hashimoto @riffreporter #Jod #Schilddruese #Hashimoto #Salz

#Ernährung
Vergleich der tatsächlichen Mikronährstoffzufuhr mit den #DGE-Referenz-werten. Hervorgehoben sind die #Nährstoffe, bei denen besonders viele #Menschen die Zufuhrempfehlungen nicht erreichen.

Der Blick auf die #Jodversorgung zeigt, dass eine annähernd gute Versorgung nur erreicht werden kann, wenn Sie durchgehend #Jodsalz verwenden. In Deutschland ist die Verwendung von Jodsalz durch die Lebensmittelindustrie allerdings nicht gesetzlich vorgeschriebendaher enthalten bei uns nur 9% aller Fertiglebensmittel #Salz, das mit #Jod angereichert ist. Die Alternative-also der Verzehr von 2 bis 3 Portionen #Seefisch pro Woche-ist ökologisch (#Überfischung) und ernährungstoxikologisch (#Schadstoffbelastung) nicht unbedingt empfehlenswert"
#VitaminA
#Thiamin
#VitaminB6
#Niacin
#Folsäure
#VitaminB12
#VitaminC
#VitaminD
#VitaminE
#Eisen
#Jod
#Kalium
#Kalzium
#Magnesium
#Zink
@altbot
Quelle:" Der Nährstoffkompass" Prof. Dr. rer. nat. Martin #Smollich
"Was ist essenziell, was verzichtbar und was gefährlich"

#yod (#yud, #jod, etc) = 1. 10th letter of the Hebrew alphabet, representing /j/ (usually spelled <y> in English, as in YES) or /i/ (= EE vowel); 2. The number TEN (10) in #HebrewNumerals

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