#каменный_век — Public Fediverse posts

Скорость метаболизма в норме и при похудении, пример с охотниками собирателями

Разгадка про обратный набор веса после похудения от Мичиганского университета - https://www.michiganmedicine.org/health-lab/weighing-facts-tough-truth-about-weight-loss Weighing the Facts: The Tough Truth About Weight Loss Заодно ответ про - я толстею из ничего, вот у меня особый метаболизм и поэтому... а ещё у меня щитовидка волшебная, она всё в жир, а у других она всё сжигает. В США до сих пор популярно шоу, как толстые начинали резко худеть, кто больше похудел, тому ещё и денег дадут. Приходили туда реально жирные люди, средний обмен веществ у них был 2607 ккал, ведь обмен веществ завязан на рост, вес и возраст и чем больше вес, тем больше обмен веществ. Толстяки для похудения много занимались физухой, мало ели - по итогу опускался до 2000 ккал суточный обмен веществ. А что бы совсем "осчастливить" бывших толстяков, шокированный организм через выкручивание химических балансов на минимум, за последующие 6 лет уронил обмен веществ до 1900 ккал в сутки. Само собой все обратно поразжирели. Тут ответ простой - начиная с возникновения предков, например простейшего организма ФУКА и его потомка ЛУКА и вообще всех бактерий, лягушек и динозавриков, главной проблемой было всегда иметь еду-энергию. Голод был нормой с момента зарождения жизни и до людей. Голодать надо уметь, выживать на минимуме калорий это равно - продолжить род когда еда появится. А вот жрать в три глотки организмы на планете хоть и умеют, но от этого жиреют и если еду "продлить", начинают погибать. Собак вспомните, даже домашние просто крокодилы. Жрут просто глотая, лишь бы в глотку затолкать и будут жрать пока не уберёшь миску.

https://habr.com/ru/articles/931128/

#ожирение #каменный_век #обмен_веществ #базовый_метаболизм #базовый_обмен_веществ #суточный_обмен_веществ #хадза #охотники_собиратели #калории #дефицит_калорий

Освоение планеты людьми, математика нашего распространения

Из комментариев возникла идея-вопрос - каким образом люди так лихо освоили планету, учитывая что двигались 99,999% своей истории только пешком? Причём настолько быстро двигались и настолько активно смешивались, будучи охотниками, что даже стабильных рас не образовалось за миллионы лет, люди были примерно одинаковые даже на разных континентах. Во первых не было земледелия и потому выживали все примерно на одном типе еды - много белка, жиров и намного меньше углеводов. Дефицита витамина Д поэтому не возникало, кроме отдельных племён, которые к примеру выживали в совсем не удачных регионах планеты. Кожа потому примерно одного оттенка, скорее всего как у бушменов - коричнево-бронзовый оттенок, от светлого до средней тёмнокожести, как затем было у индейцев Северной Америки. Но для этого приходилось без конца двигаться, кочевать. А вообще то люди, как хомо сапиенсы, вышли из Африки не ранее 80 000 лет назад, скорее всего 60 000 лет назад, до этого сапиенсы толком не фиксируются. Раньше них по миру шастали Прямоходящие люди, но быстро сникли как вид, а ещё неандертальцы. Неандерталы были получше в плане ареала проживания и стойкости, но не сравнимы по скорости миграций и численности с хомо сапиенсами, Ещё важнейший моментик, его мы сейчас забываем - ледник. Сапиенсы резко поумнели через жесточайшее вымирание, причём случилось это ещё в Африке. А случисось из за засухи, а она - следствие Последнего Ледникового периода. Вот именно наш Ледник начался со 150 000 лет назад, в Северной Европе, а дальше как чума стал расползаться по континентам. В итоге карта плюс -минус выглядела вот так. Ледник сменялся оттепелями, иногда на тысячи лет и площадь ледников уменьшалась. В общей сложности в некоторые периоды Мировой океана снижался на 50 - 80 метров, где то так, оголяя целые участки суши на бывшем морском дне, включая землю между нынешней Англией и Европой, Берингию между Евразией и Северной Америкой.

https://habr.com/ru/articles/862226/

#Дробышевский #Антропология #Каменный_век #Палеолит #Расселение_людей #хомо_сапиенс

Интеллект — что это такое

Вопрос как про время - пока не начнёшь давать точное определение, что бы всё охватывало, никаких проблем. Как только попытаешься - куча нестыковок в любой формулировке. Но есть удобный якорь - человеческий интеллект привязан относительно крепко к объёму-весу-размеру мозга. И тут у меня плохая новость для нас, современных горожан - максимального размера наш мозг достиг именно к каменном веке, между 120 000 и 12 000 лет назад, с тех пор его объём умеренно, но пока неостановимо снижается. Граница начала снижения объёма мозга проходит где то 3000 - 5000 лет назад и до боли совпадает с началом крупных древних государств и городов в них. А значит нарастание специализации у человека, когда он может не уметь ничего, кроме ловли рыбы или наоборот кроме письма на глиняной табличке. ( ист. Why human brains were bigger 3,000 years ago 9 May 2022 ). Заодно это совпадает с массовым, уже государственным уровнем сельского хозяйства, когда тысячи горожан стали зависеть от еды, которые вырастят и привезут десятки тысяч других людей. Сразу скажу своё мнение, основанное на своде исторических и археологических данных - интеллект это не корочка дипломная и не миллиард долларов. Миллиард зачастую наследуют, богатые семьи в массе своей в Европе уже сотни лет почти одни и те же. Корочку часто получают по блату. Интеллект профессора Гарварда ничем не лучше интеллекта охотника из Конго, оба успешно выживают, оба успешно размножаются ( причём зачастую профессор меньше детей имеет ). Интеллект это не про прочитанного Пушкина или квантовую физику. Кстати, демагогический вопрос - кто умнее, театрал наизусть знающий Чайковского и Шекспира или астроном Сурдин? Вот именно, оба умные по своему и оба увы вымрут, если их пихнуть на 20 000 лет назад и заставить выживать охотой. Интеллект это строго инструмент выживания, он развился от самых примитивных форм именно для выживания, не больше и не меньше. Вы успешно выживаете в своей среде? Значит вы не дурак, уж это точно и диплом здесь не показатель.

https://habr.com/ru/articles/861574/

#Развитие_мозга #Интеллект #Палеолит #Эволюция_мозга #Эволюция #Человек #Антропология #Уровень_интеллекта #Эволюция_человека #Каменный_век