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¿Cuánto dura el síndrome postvacacional y cuándo consultar? A fondo #SíndromePostvacacional #SaludMental #Bienestar #VueltaALaRutina #Estrés #Ansiedad #Descanso #Trabajo #Salud #Psicología #HábitosSaludables #felizjueves #17deseptiembre
https://donporque.com/sindrome-postvacacional-cuanto-dura-y-cuando-consultar/
🌞Lunes 14 de septiembre.
A ver, decidme la verdad: ¿ya podemos decir oficialmente que hemos vuelto a la normalidad o todavía estamos en esa fase en la que uno abre el correo y siente que necesita unas vacaciones para recuperarse de las vacaciones?
Septiembre ya ha sacado las carpetas, los horarios, las prisas y esa maravillosa sensación de «¿qué día era hoy?».
Yo, de momento, sigo negociando con mi cerebro para que entienda que el verano se ha terminado.
Pero bueno… poco a poco.
Tampoco vamos a exigirle milagros a un lunes. 😂
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No intentes que mañana todo vuelva a ser como antes de Navidad.
Tu perro necesita unos días para readaptarse a la rutina.
Y tú también. Ve con calma.
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