https://www.europesays.com/at/237622/ Schon 42 Minuten Tageslicht könnten das Demenzrisiko senken #Alzheimer #AT #Austria #Demenz #DemenzVorbeugen #Demenzrisiko #Gehirngesundheit #GeneralPsychiatry #Gesundheit #Health #Lichttherapie #Österreich #Prävention #SchlafWachRhythmus #SmartUpNews #Tageslicht #UKBiobank
#schlafwachrhythmus — Public Fediverse posts
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#Gesundheit & Wissenschaft: Die vier #Schlafphasen: Was passiert, während Sie #schlafen? https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2026/03/die-vier-schlafphasen-was-passiert.html #medizin #schlaf #schlafwachrhythmus #innereUhr #biologischeuhr
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Die #Jahreszeiten scheinen unseren #Schlaf insgeheim doch zu beeinflussen
Wir halten zwar keinen #Winterschlaf, aber unser Schlaf ist im #Winter anders als im #Sommer
https://www.gesundheitundwissenschaft.com/2023/03/die-jahreszeiten-scheinen-unseren.html
#biologischeUhr #SchlafWachRhythmus #zirkadianerRhythmus #Gesundheit #Schlafstörung