#perrineruby — Public Fediverse posts
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Or le corps a gardé la mémoire pré-industrielle, avec des réveils nocturnes physiologiquement "normaux".
Dormir permet de rêver -> le rêve est le processus cognitif réitératif pour réguler les émotions/'digérer' psychiquement les évènements => fonction essentielle à la survie de l'espèce humaine.
cf #PerrineRuby : https://www.perrineruby.fr/
Reed Hastings, co-fondateur Netflix : mon principal concurrent est " le #temps de #sommeil humain." (2017)