#insomnie — Public Fediverse posts

bientôt minuit, je vais aller me coucher.

#insomnie

bientôt minuit, je vais aller me coucher.

#insomnie

bientôt minuit, je vais aller me coucher.

#insomnie

Salut vous qui passez ! J'suis tombée dans un trou. Ce qu'enfant j'appelais "tunnel noir". Envie de tout, envie de rien. Bloquée. C'est mademoiselle Lisette qui m'a remise en marche. A 1h, réveil à grands coups dans la porte. Derrière : un mulot mort. Au programme, numéro de voltige pour le sacrifié, avant de finir coincé derrière le radiateur plat du couloir. Triste spectacle. vous imaginez la suite... et me voici à vous taper des mots.
Je vous suis, je vous lis, merci d'être là.
#insomnie #chat

Salut vous qui passez ! J'suis tombée dans un trou. Ce qu'enfant j'appelais "tunnel noir". Envie de tout, envie de rien. Bloquée. C'est mademoiselle Lisette qui m'a remise en marche. A 1h, réveil à grands coups dans la porte. Derrière : un mulot mort. Au programme, numéro de voltige pour le sacrifié, avant de finir coincé derrière le radiateur plat du couloir. Triste spectacle. vous imaginez la suite... et me voici à vous taper des mots.
Je vous suis, je vous lis, merci d'être là.
#insomnie #chat

Salut vous qui passez ! J'suis tombée dans un trou. Ce qu'enfant j'appelais "tunnel noir". Envie de tout, envie de rien. Bloquée. C'est mademoiselle Lisette qui m'a remise en marche. A 1h, réveil à grands coups dans la porte. Derrière : un mulot mort. Au programme, numéro de voltige pour le sacrifié, avant de finir coincé derrière le radiateur plat du couloir. Triste spectacle. vous imaginez la suite... et me voici à vous taper des mots.
Je vous suis, je vous lis, merci d'être là.
#insomnie #chat

Salut vous qui passez ! J'suis tombée dans un trou. Ce qu'enfant j'appelais "tunnel noir". Envie de tout, envie de rien. Bloquée. C'est mademoiselle Lisette qui m'a remise en marche. A 1h, réveil à grands coups dans la porte. Derrière : un mulot mort. Au programme, numéro de voltige pour le sacrifié, avant de finir coincé derrière le radiateur plat du couloir. Triste spectacle. vous imaginez la suite... et me voici à vous taper des mots.
Je vous suis, je vous lis, merci d'être là.
#insomnie #chat

Une petite #insomnie ? C'est l'heure de découvrir les 5 premiers épisodes du #feuilleton #Adelin . Une histoire inédite proposée chaque jour. Quelques courtes pages avec un narrateur dont vous connaîtrez bientôt le prénom, son amoureuse l'impétueuse Hélène, la replète Stéphane mère de la belle qui en sait long sur les gens et une longue mèche de cheveux trouvée dans un lit dans des circonstances spéciales et qui devient une obsession. Les épisodes sont rangés là dans l'ordre : https://vincentbreton.fr/adelin-le-feuilleton/

Une petite #insomnie ? C'est l'heure de découvrir les 5 premiers épisodes du #feuilleton #Adelin . Une histoire inédite proposée chaque jour. Quelques courtes pages avec un narrateur dont vous connaîtrez bientôt le prénom, son amoureuse l'impétueuse Hélène, la replète Stéphane mère de la belle qui en sait long sur les gens et une longue mèche de cheveux trouvée dans un lit dans des circonstances spéciales et qui devient une obsession. Les épisodes sont rangés là dans l'ordre : https://vincentbreton.fr/adelin-le-feuilleton/

Une petite #insomnie ? C'est l'heure de découvrir les 5 premiers épisodes du #feuilleton #Adelin . Une histoire inédite proposée chaque jour. Quelques courtes pages avec un narrateur dont vous connaîtrez bientôt le prénom, son amoureuse l'impétueuse Hélène, la replète Stéphane mère de la belle qui en sait long sur les gens et une longue mèche de cheveux trouvée dans un lit dans des circonstances spéciales et qui devient une obsession. Les épisodes sont rangés là dans l'ordre : https://vincentbreton.fr/adelin-le-feuilleton/

On a débloqué plein de trucs hier et ces derniers jours, ça aurait dû nous laisser du répit cette nuit, mais non, on s'est réveillé comme 2 glands au beau milieu de la nuit, à tourner et pas réussir à se rendormir. Vraiment, je suis horriblement jalouse des gens capables de dormir facilement et suffisamment longtemps pour être reposés. Je sais pas ce que c'est "reposé" dans la vie, en fait. La dernière fois que j'ai réussi à me reposer, ça devait être au siècle dernier 😆

#VieMaVieDInsomniaque #LeCheriCestPasMieux #neuroD #neuroA #insomnie #LeClubDesInsomniaques

On a débloqué plein de trucs hier et ces derniers jours, ça aurait dû nous laisser du répit cette nuit, mais non, on s'est réveillé comme 2 glands au beau milieu de la nuit, à tourner et pas réussir à se rendormir. Vraiment, je suis horriblement jalouse des gens capables de dormir facilement et suffisamment longtemps pour être reposés. Je sais pas ce que c'est "reposé" dans la vie, en fait. La dernière fois que j'ai réussi à me reposer, ça devait être au siècle dernier 😆

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On a débloqué plein de trucs hier et ces derniers jours, ça aurait dû nous laisser du répit cette nuit, mais non, on s'est réveillé comme 2 glands au beau milieu de la nuit, à tourner et pas réussir à se rendormir. Vraiment, je suis horriblement jalouse des gens capables de dormir facilement et suffisamment longtemps pour être reposés. Je sais pas ce que c'est "reposé" dans la vie, en fait. La dernière fois que j'ai réussi à me reposer, ça devait être au siècle dernier 😆

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On a débloqué plein de trucs hier et ces derniers jours, ça aurait dû nous laisser du répit cette nuit, mais non, on s'est réveillé comme 2 glands au beau milieu de la nuit, à tourner et pas réussir à se rendormir. Vraiment, je suis horriblement jalouse des gens capables de dormir facilement et suffisamment longtemps pour être reposés. Je sais pas ce que c'est "reposé" dans la vie, en fait. La dernière fois que j'ai réussi à me reposer, ça devait être au siècle dernier 😆

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https://www.europesays.com/ch-fr/286898/ Après une mauvaise nuit, voici le temps nécessaire pour retrouver la forme #ActivitéPhysique #ConseilsSommeil #DreMarieFrançoiseVecchierini #Fatigue #Health #insomnie #LumièreNaturelle #MauvaiseNuit #RécupérationSommeil #RythmeCircadien #Santé #sieste #Suisse

https://www.europesays.com/be-fr/235196/ Après une mauvaise nuit, voici le temps nécessaire pour retrouver la forme #ActivitéPhysique #BE #BEFr #Belgique #Belgium #ConseilsSommeil #DreMarieFrançoiseVecchierini #fatigue #Health #Insomnie #LumièreNaturelle #MauvaiseNuit #RécupérationSommeil #RythmeCircadien #Santé #sieste

Courage à ceux qui ne peuvent pas dormir. Ici, il fait 29°, mais je vois que certain ont encore 32°.
#Insomnie #Canicule

Courage à ceux qui ne peuvent pas dormir. Ici, il fait 29°, mais je vois que certain ont encore 32°.
#Insomnie #Canicule

Courage à ceux qui ne peuvent pas dormir. Ici, il fait 29°, mais je vois que certain ont encore 32°.
#Insomnie #Canicule

https://www.europesays.com/fr/1134782/ Alzheimer : un somnifère courant montre des résultats encourageants dans une étude #BêtaAmyloïde #cerveau #DéclinCognitif #démence #FR #France #Health #insomnie #LesTendances #MaladieD'Alzheimer #MaladieNeurodégénérative #Médicaments #ProtéineTau #QualitéDuSommeil #Santé #sommeil #somnifères #vieillissement

https://www.europesays.com/ch-fr/265343/ Alzheimer : un somnifère courant montre des résultats encourageants dans une étude #BêtaAmyloïde #cerveau #DéclinCognitif #Démence #Health #insomnie #LesTendances #MaladieD'Alzheimer #MaladieNeurodégénérative #médicaments #ProtéineTau #QualitéDuSommeil #Santé #sommeil #Somnifères #Suisse #vieillissement

https://www.europesays.com/be-fr/216923/ Alzheimer : un somnifère courant montre des résultats encourageants dans une étude #BE #BEFr #Belgique #Belgium #BêtaAmyloïde #Cerveau #DéclinCognitif #démence #Health #Insomnie #LesTendances #MaladieD'Alzheimer #MaladieNeurodégénérative #médicaments #ProtéineTau #QualitéDuSommeil #Santé #Sommeil #Somnifères #vieillissement

https://www.europesays.com/at/336359/ Teegetränke und psychische Gesundheit: Insomnie vermittelt den Effekt #AI #ARTIFICIALINTELLIGENCE #AT #Austria #China #Epidemiologie #Gesundheit #Health #Insomnie #KI #Konsum #KünstlicheIntelligenz #Mediationsanalyse #Österreich #PsychischeGesundheit #Schlafstörungen #Studierende #Tea #Tee #Xgboost

https://www.europesays.com/ch-fr/236080/ Dormir malgré la chaleur : la mélatonine est-elle vraiment efficace ? #BienDormir #Bienêtre #canicule #Chaleur #ComplémentAlimentaire #CycleDuSommeil #Dormir #Endormissement #Health #insomnie #Mélatonine #PerturbationDuRythmeCircadien #RythmeCircadien #Santé #sommeil #Suisse #TempératureCorporelle

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Hello gens de la nuit ici et du jour ailleurs ! Déjà 2h que je suis levée. Petit tour déprimant sur Masto, je passe vite. Petit tour sur Météo, je passe vite. Pas de nouveauté, à part dimanche avec le passage peu probable d'une averse, tous les autres jours jusqu'au 6 août affichent un grand soleil. L'hiver, nous rêvons de ciel bleu et de soleil. Qui pouvait prédire qu'ils pourraient paraître angoissants ? Ce beau temps permanent devient hostile, surtout lorsqu'un vent desséchant s'en mêle, comme ces derniers jours. Programme de la journée ? Pas établi, de toute façon je m'y tiens rarement mais une chose est sûre, dans 1h, j'arrose...
#insomnie #meteo

Hello gens de la nuit ici et du jour ailleurs ! Déjà 2h que je suis levée. Petit tour déprimant sur Masto, je passe vite. Petit tour sur Météo, je passe vite. Pas de nouveauté, à part dimanche avec le passage peu probable d'une averse, tous les autres jours jusqu'au 6 août affichent un grand soleil. L'hiver, nous rêvons de ciel bleu et de soleil. Qui pouvait prédire qu'ils pourraient paraître angoissants ? Ce beau temps permanent devient hostile, surtout lorsqu'un vent desséchant s'en mêle, comme ces derniers jours. Programme de la journée ? Pas établi, de toute façon je m'y tiens rarement mais une chose est sûre, dans 1h, j'arrose...
#insomnie #meteo

Hello gens de la nuit ici et du jour ailleurs ! Déjà 2h que je suis levée. Petit tour déprimant sur Masto, je passe vite. Petit tour sur Météo, je passe vite. Pas de nouveauté, à part dimanche avec le passage peu probable d'une averse, tous les autres jours jusqu'au 6 août affichent un grand soleil. L'hiver, nous rêvons de ciel bleu et de soleil. Qui pouvait prédire qu'ils pourraient paraître angoissants ? Ce beau temps permanent devient hostile, surtout lorsqu'un vent desséchant s'en mêle, comme ces derniers jours. Programme de la journée ? Pas établi, de toute façon je m'y tiens rarement mais une chose est sûre, dans 1h, j'arrose...
#insomnie #meteo

Salut vous qui passez ! 3h30 de sommeil, c'est peu. Hier, très déçue, j'ai dû jeter au compost les deux derniers concombres Bono cueillis au jardin : immangeables, amers comme les 3 premiers. Le stress. La cucurbitacine... m"apprend internenette.
Stressée moi-aussi et très amère dans la folie du monde.
Dans 1/2h j'arrose.
#insomnie #potager

Salut vous qui passez ! 3h30 de sommeil, c'est peu. Hier, très déçue, j'ai dû jeter au compost les deux derniers concombres Bono cueillis au jardin : immangeables, amers comme les 3 premiers. Le stress. La cucurbitacine... m"apprend internenette.
Stressée moi-aussi et très amère dans la folie du monde.
Dans 1/2h j'arrose.
#insomnie #potager

Salut vous qui passez ! 3h30 de sommeil, c'est peu. Hier, très déçue, j'ai dû jeter au compost les deux derniers concombres Bono cueillis au jardin : immangeables, amers comme les 3 premiers. Le stress. La cucurbitacine... m"apprend internenette.
Stressée moi-aussi et très amère dans la folie du monde.
Dans 1/2h j'arrose.
#insomnie #potager

Salut les nuiteux et ceusses de l'autre côté. 1 heure de mauvais sommeil avec cauchemars... Autant se lever, je n'aimerais pas replonger. P'tit dej' avec gros chat. J'ai lancé une machine, je vais l'étendre et en relancer une autre. Voilà, c'est fait ! Gros chat était encore derrière la porte. Il aime les comptes nets et récupère tous les repas qu'il n'a pas mangés pendant la canicule. La nuit sur Masto, je parle avec personne et avec tout le monde. je suis dans l'illusion d'une compagnie. Ce n'est pas triste. Je visite aussi. Le temps passe, il est 4h50, les étoiles ternissent, il fait 21°8 dehors et dans 1 h j'arrose...
#insomnie #chat

Salut les nuiteux et ceusses de l'autre côté. 1 heure de mauvais sommeil avec cauchemars... Autant se lever, je n'aimerais pas replonger. P'tit dej' avec gros chat. J'ai lancé une machine, je vais l'étendre et en relancer une autre. Voilà, c'est fait ! Gros chat était encore derrière la porte. Il aime les comptes nets et récupère tous les repas qu'il n'a pas mangés pendant la canicule. La nuit sur Masto, je parle avec personne et avec tout le monde. je suis dans l'illusion d'une compagnie. Ce n'est pas triste. Je visite aussi. Le temps passe, il est 4h50, les étoiles ternissent, il fait 21°8 dehors et dans 1 h j'arrose...
#insomnie #chat

Salut les insomniaques ! Ici, pluie qui ne mouille pas, c'est une pluie de feuilles sèches dégringolant des acacias sous les rafales passagères. Celle qui mouille est attendue, c'est une capricieuse qui recule ses rendez-vous jour après jour au point qu'on finira par lui tourner le dos et qu'on ne regardera même plus le ciel ! Bon là, c'est sûr, elle arrive dans 1/2h, avec l'orage jusqu'à 6h... Ouais. Attendons. Et après ? Après, grand soleil à nous brûler les yeux dans les orbites comme des œufs au plat !
#insomnie #canicule #pluie

Salut les insomniaques ! Ici, pluie qui ne mouille pas, c'est une pluie de feuilles sèches dégringolant des acacias sous les rafales passagères. Celle qui mouille est attendue, c'est une capricieuse qui recule ses rendez-vous jour après jour au point qu'on finira par lui tourner le dos et qu'on ne regardera même plus le ciel ! Bon là, c'est sûr, elle arrive dans 1/2h, avec l'orage jusqu'à 6h... Ouais. Attendons. Et après ? Après, grand soleil à nous brûler les yeux dans les orbites comme des œufs au plat !
#insomnie #canicule #pluie

Salut les insomniaques ! Ici, pluie qui ne mouille pas, c'est une pluie de feuilles sèches dégringolant des acacias sous les rafales passagères. Celle qui mouille est attendue, c'est une capricieuse qui recule ses rendez-vous jour après jour au point qu'on finira par lui tourner le dos et qu'on ne regardera même plus le ciel ! Bon là, c'est sûr, elle arrive dans 1/2h, avec l'orage jusqu'à 6h... Ouais. Attendons. Et après ? Après, grand soleil à nous brûler les yeux dans les orbites comme des œufs au plat !
#insomnie #canicule #pluie

https://www.europesays.com/ch-fr/192272/ «Mon cerveau a vrillé» : pourquoi la canicule nous rend zinzins #Actualités #angoisse #canicule #ConseilDePsy #Dépression #déprime #DéveloppementPersonnel #Forum #insomnie #interprétation #News #phobie #psychanalyse #psychanalyste #psychiatrie #Psychologie #Psychologue #Psychothérapeute #psychothérapies #Rêves #SantéMentale #sommeil #Stress #Suisse #thérapie #toc

24°2 dehors, 23°7 dedans... à l'équilibre, je ferme tout, volets compris et rideaux tirés. Je garde une ouverture de porte vers le jardin, il y a quelques courants d'air agréables.
Météo annonce 40° pour aujourd'hui et 42° pour demain, ici.
Essayez la gelinotte au lit, c'est efficace. je ne dors pas plus longtemps mais au moins, je ne souffre plus de la chaleur.
#canicule #insomnie

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Essayez la gelinotte au lit, c'est efficace. je ne dors pas plus longtemps mais au moins, je ne souffre plus de la chaleur.
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Essayez la gelinotte au lit, c'est efficace. je ne dors pas plus longtemps mais au moins, je ne souffre plus de la chaleur.
#canicule #insomnie

https://www.europesays.com/be-fr/148117/ Voici l’étonnante expérience menée en 1925 pour tenter de prouver que le sommeil était inutile #BE #BEFr #Belgique #Belgium #Cerveau #CyclesDuSommeil #Dormir #Endormissement #fatigue #Insomnie #LesTendances #ManqueDeSommeil #NuitBlanche #repos #Science #ScienceAndTechnology #Sciences #SciencesEtTechnologies #Sommeil #SommeilParadoxal #Technologies #Technology #TestsCognitifs #veille

https://www.europesays.com/ch-fr/183019/ Voici l’étonnante expérience menée en 1925 pour tenter de prouver que le sommeil était inutile #cerveau #CyclesDuSommeil #Dormir #Endormissement #Fatigue #insomnie #LesTendances #ManqueDeSommeil #NuitBlanche #repos #Science #ScienceAndTechnology #Sciences #SciencesEtTechnologies #sommeil #SommeilParadoxal #Suisse #Technologies #Technology #TestsCognitifs #veille

https://www.europesays.com/at/226541/ Daridorexant bei Schlafstörungen in der psychiatrischen Praxis #AT #Austria #Gesundheit #Health #Insomnie #Österreich #Schlaf #Schlafstörung

#Psychiatrie : #Benzodiazépines ou l’ #addiction sur prescription

9 millions. C’est le nombre de Français traités par benzodiazépines au cours de l’année 2024. Ces sédatifs prescrits pour l’ #anxiété et l’ #insomnie sont aussi très addictifs et sont souvent prescrits au-delà des 12 semaines préconisées. De nombreux professionnels dénoncent un problème de #santé publique https://journal-labreche.fr/psychiatrie-benzodiazepines-ou-laddiction-sur-prescription/

Santé mentale : une réalité dramatique derrière la "grande cause nationale" https://www.blast-info.fr/emissions/2026/sante-mentale-une-realite-dramatique-derriere-la-grande-cause-nationale-kRRSD0vRRXuj1bm_7OaYJA

#Psychiatrie : #Benzodiazépines ou l’ #addiction sur prescription

9 millions. C’est le nombre de Français traités par benzodiazépines au cours de l’année 2024. Ces sédatifs prescrits pour l’ #anxiété et l’ #insomnie sont aussi très addictifs, et sont souvent prescrits au-delà des 12 semaines préconisées. De nombreux professionnels dénoncent un problème de #santé publique https://journal-labreche.fr/psychiatrie-benzodiazepines-ou-laddiction-sur-prescription/

Santé mentale : une réalité dramatique derrière la "grande cause nationale" https://www.blast-info.fr/emissions/2026/sante-mentale-une-realite-dramatique-derriere-la-grande-cause-nationale-kRRSD0vRRXuj1bm_7OaYJA

#Psychiatrie : #Benzodiazépines ou l’ #addiction sur prescription

9 millions. C’est le nombre de Français traités par benzodiazépines au cours de l’année 2024. Ces sédatifs prescrits pour l’ #anxiété et l’ #insomnie sont aussi très addictifs et sont souvent prescrits au-delà des 12 semaines préconisées. De nombreux professionnels dénoncent un problème de #santé publique https://journal-labreche.fr/psychiatrie-benzodiazepines-ou-laddiction-sur-prescription/

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9 millions. C’est le nombre de Français traités par benzodiazépines au cours de l’année 2024. Ces sédatifs prescrits pour l’ #anxiété et l’ #insomnie sont aussi très addictifs et sont souvent prescrits au-delà des 12 semaines préconisées. De nombreux professionnels dénoncent un problème de #santé publique https://journal-labreche.fr/psychiatrie-benzodiazepines-ou-laddiction-sur-prescription/

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#Psychiatrie : #Benzodiazépines ou l’ #addiction sur prescription

9 millions. C’est le nombre de Français traités par benzodiazépines au cours de l’année 2024. Ces sédatifs prescrits pour l’ #anxiété et l’ #insomnie sont aussi très addictifs et sont souvent prescrits au-delà des 12 semaines préconisées. De nombreux professionnels dénoncent un problème de #santé publique https://journal-labreche.fr/psychiatrie-benzodiazepines-ou-laddiction-sur-prescription/

Santé mentale : une réalité dramatique derrière la "grande cause nationale" https://www.blast-info.fr/emissions/2026/sante-mentale-une-realite-dramatique-derriere-la-grande-cause-nationale-kRRSD0vRRXuj1bm_7OaYJA

https://www.europesays.com/at/194426/ Schlechter Schlaf erhöht laut Studien das Krebsrisiko bei Unter-50-Jährigen #AT #Austria #Epidemiologie #Gesundheit #Gesundheitsdaten #Health #Immunsystem #Insomnie #Krebs #Österreich #Prävention #Risiko #Schlaf #Studie

https://www.europesays.com/ro/194197/ Creșteri alarmante de cazuri de cancer la personae sub 50 de ani. Cercetătorii americani au găsi cauza • Newsweek România #BreakingNews #BreakingNews #cancer #CancerColon #CancerSan #CeleMaiPopulareSubiecte #eveniment #FeaturedNews #FeaturedNews #Headlines #insomnie #Internațional #LatestNews #LatestNews #News #RataCancer #RO #Română #Romania #Romanian #Știri #Titluri #TopStories #TopStories #World #WorldNews #WorldNews

Vous dormez, les gens ? Il se pourrait que je passe une vraie nuit blanche... ça m'arrive. 28°7 dans la chambre et les draps en chantier à trop me retourner. J'vous préviens, si ça continue comme ça, j'me lève ! Je prends mon café puis je fais des confitures. J'ai une botte de rhubarbe un peu sèche. Je pense qu'elle sera acide. J'adore !
#insomnie #canicule

Vous dormez, les gens ? Il se pourrait que je passe une vraie nuit blanche... ça m'arrive. 28°7 dans la chambre et les draps en chantier à trop me retourner. J'vous préviens, si ça continue comme ça, j'me lève ! Je prends mon café puis je fais des confitures. J'ai une botte de rhubarbe un peu sèche. Je pense qu'elle sera acide. J'adore !
#insomnie #canicule

Vous dormez, les gens ? Il se pourrait que je passe une vraie nuit blanche... ça m'arrive. 28°7 dans la chambre et les draps en chantier à trop me retourner. J'vous préviens, si ça continue comme ça, j'me lève ! Je prends mon café puis je fais des confitures. J'ai une botte de rhubarbe un peu sèche. Je pense qu'elle sera acide. J'adore !
#insomnie #canicule

Vous dormez, les gens ? Il se pourrait que je passe une vraie nuit blanche... ça m'arrive. 28°7 dans la chambre et les draps en chantier à trop me retourner. J'vous préviens, si ça continue comme ça, j'me lève ! Je prends mon café puis je fais des confitures. J'ai une botte de rhubarbe un peu sèche. Je pense qu'elle sera acide. J'adore !
#insomnie #canicule

Vous dormez, les gens ? Il se pourrait que je passe une vraie nuit blanche... ça m'arrive. 28°7 dans la chambre et les draps en chantier à trop me retourner. J'vous préviens, si ça continue comme ça, j'me lève ! Je prends mon café puis je fais des confitures. J'ai une botte de rhubarbe un peu sèche. Je pense qu'elle sera acide. J'adore !
#insomnie #canicule

Bonne nuit les gens ! Réveil à 1h avec dans la tête un chant médiéval appris par ma sœur à l'école : L'amour de Moy. La mélodie était bonne mais certaines paroles m'échappaient. Recherche internet. J'ai trouvé et ceci entrainant cela j'ai passé plus d'une heure en la compagnie des vieux instruments. Cette musique va bien à la nuit. Elle donnera le rythme à ma journée. 🎶
#MusiqueMédiévale #insomnie #chant

C'est étonnant.
Il est 4h du matin. Je n'arrive pas à redormir, mais il faut dire que je suis tombé de sommeil vers 21h.

Le sommeil est une peine quand il ne vient pas.
Le sommeil est une soulagement quand il arrive et que la nuit se passe sans rêve (ni cauchemar)
Le réveil est un soulagement quand il vient après un sommeil envahi par les cauchemars.

#3615mavie #sommeil #insomnie #cauchemar

Salut gens de la nuit ou de l'autre côté des mers ! Lorsque je me suis réveillée puis levée à 1h30, les félins m'attendaient derrière la porte de ma chambre. Lisette se frotta à moi, gros chat déposa un mulot mort à mes pieds. J'ai compris tout de suite que ma nuit était terminée. J'ai donc pris mon petit café, Lisette 4-5 croquettes pendant que gros chat faisait voltiger sa prise, qu'il finit par dévorer ne laissant qu'un bout de boyau sur le carrelage. Après cet amuse-gueule il me réclama la suite. Ils sont repartis dans le noir, à leurs explorations, à leurs jeux cruels. Il est 2h48 et je suis là, à écrire sur mon ordi... A qui ?
#insomnie #nuit #chat

Salut gens de la nuit ou de l'autre côté des mers ! Lorsque je me suis réveillée puis levée à 1h30, les félins m'attendaient derrière la porte de ma chambre. Lisette se flotta à moi, gros chat déposa un mulot mort à mes pieds. J'ai compris tout de suite que ma nuit était terminée. J'ai donc pris mon petit café, Lisette 4-5 croquettes pendant que gros chat faisait voltiger sa prise, qu'il finit par dévorer ne laissant qu'un bout de boyau sur le carrelage. Après cet amuse-gueule il me réclama la suite. Ils sont repartis dans le noir, à leurs explorations, à leurs jeux cruels. Il est 2h48 et je suis là, à écrire sur mon ordi... A qui ?
#insomnie #nuit #chat