#lopning — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #lopning, aggregated by home.social.
-
Every hero needs a training arc. Hit the pavement for a morning 3k loop around Haga and Pustervik. Tracked the metrics, built the routine. 🗺️👟
Quest: Morning Cardio 🌅
XP: +3.00 km (24m 44s)
Pace: 8:14/km
#ComicBookGuyTrains #TrainingArc #Strava #Löpning -
Every hero needs a training arc. Hit the pavement for a morning 3k loop around Haga and Pustervik. Tracked the metrics, built the routine. 🗺️👟
Quest: Morning Cardio 🌅
XP: +3.00 km (24m 44s)
Pace: 8:14/km
#ComicBookGuyTrains #TrainingArc #Strava #Löpning -
Every hero needs a training arc. Hit the pavement for a morning 3k loop around Haga and Pustervik. Tracked the metrics, built the routine. 🗺️👟
Quest: Morning Cardio 🌅
XP: +3.00 km (24m 44s)
Pace: 8:14/km
#ComicBookGuyTrains #TrainingArc #Strava #Löpning -
The "outside" graphics are 10/10, but I had some major input lag in the legs today. Managed a 3.0km loop through Gothenburg without crashing.
Time: 27:33
Heart Rate: Overclocked 📈
Status: Leveling up.
The grind continues. Best. Run. Ever. 🎮⚡️
#Löpning #GamerFitness #Gothenburg #LevelUp -
The "outside" graphics are 10/10, but I had some major input lag in the legs today. Managed a 3.0km loop through Gothenburg without crashing.
Time: 27:33
Heart Rate: Overclocked 📈
Status: Leveling up.
The grind continues. Best. Run. Ever. 🎮⚡️
#Löpning #GamerFitness #Gothenburg #LevelUp -
The "outside" graphics are 10/10, but I had some major input lag in the legs today. Managed a 3.0km loop through Gothenburg without crashing.
Time: 27:33
Heart Rate: Overclocked 📈
Status: Leveling up.
The grind continues. Best. Run. Ever. 🎮⚡️
#Löpning #GamerFitness #Gothenburg #LevelUp -
Big Mike’s 3km morning tour of Gothenburg! The run was solid, but let’s be honest the majestic hair flow is the real winner here. 💨✨ Aerodynamics: 10/10.
The Specs:
⏱️ Time: 28:23
📏 Dist: 3.00 km
🔥 Status: Legendary mane.
Don't just run. Look good doing it. 👊💥
#Gothenburg #Löpning #HairGoals -
Big Mike’s 3km morning tour of Gothenburg! The run was solid, but let’s be honest the majestic hair flow is the real winner here. 💨✨ Aerodynamics: 10/10.
The Specs:
⏱️ Time: 28:23
📏 Dist: 3.00 km
🔥 Status: Legendary mane.
Don't just run. Look good doing it. 👊💥
#Gothenburg #Löpning #HairGoals -
Big Mike’s 3km morning tour of Gothenburg! The run was solid, but let’s be honest the majestic hair flow is the real winner here. 💨✨ Aerodynamics: 10/10.
The Specs:
⏱️ Time: 28:23
📏 Dist: 3.00 km
🔥 Status: Legendary mane.
Don't just run. Look good doing it. 👊💥
#Gothenburg #Löpning #HairGoals -
Härlig löptur nu på morgonen i snöigt vinterlandskap! Jag är tacksam för att kroppen håller för detta. Inte självklart när man är 67. #trailrunning #löpning
-
Härlig löptur nu på morgonen i snöigt vinterlandskap! Jag är tacksam för att kroppen håller för detta. Inte självklart när man är 67. #trailrunning #löpning
-
Härlig löptur nu på morgonen i snöigt vinterlandskap! Jag är tacksam för att kroppen håller för detta. Inte självklart när man är 67. #trailrunning #löpning
-
Hyvää itsenäisyyspäivää! 🇫🇮 Glad självständighetsdag! Happy Independence Day! #juoksutaivas #runningsky #runhappy #löpning
-
Hyvää itsenäisyyspäivää! 🇫🇮 Glad självständighetsdag! Happy Independence Day! #juoksutaivas #runningsky #runhappy #löpning
-
TIL: vad Hyrox e. Typ crossfit + löpning. Man springer totalt 8k men efter varje k stannar man o gör följande stationer:
* 1k skierg
* 50m slädpress
* 50m släddrag
* 80m burpees
* 1k rodd
* 200m farmers walk m kettlebells
* 100m utfall m sandsäck på ryggen
* 100st wall ballsSnabbast vinner.
Nån som testat? -
TIL: vad Hyrox e. Typ crossfit + löpning. Man springer totalt 8k men efter varje k stannar man o gör följande stationer:
* 1k skierg
* 50m slädpress
* 50m släddrag
* 80m burpees
* 1k rodd
* 200m farmers walk m kettlebells
* 100m utfall m sandsäck på ryggen
* 100st wall ballsSnabbast vinner.
Nån som testat? -
TIL: vad Hyrox e. Typ crossfit + löpning. Man springer totalt 8k men efter varje k stannar man o gör följande stationer:
* 1k skierg
* 50m slädpress
* 50m släddrag
* 80m burpees
* 1k rodd
* 200m farmers walk m kettlebells
* 100m utfall m sandsäck på ryggen
* 100st wall ballsSnabbast vinner.
Nån som testat? -
TIL: vad Hyrox e. Typ crossfit + löpning. Man springer totalt 8k men efter varje k stannar man o gör följande stationer:
* 1k skierg
* 50m slädpress
* 50m släddrag
* 80m burpees
* 1k rodd
* 200m farmers walk m kettlebells
* 100m utfall m sandsäck på ryggen
* 100st wall ballsSnabbast vinner.
Nån som testat? -
TIL: vad Hyrox e. Typ crossfit + löpning. Man springer totalt 8k men efter varje k stannar man o gör följande stationer:
* 1k skierg
* 50m slädpress
* 50m släddrag
* 80m burpees
* 1k rodd
* 200m farmers walk m kettlebells
* 100m utfall m sandsäck på ryggen
* 100st wall ballsSnabbast vinner.
Nån som testat? -
Kiitos iltalenkki Kivenlahti-Hakaniemi 18.16-20.32. Muutenkin hidas mutta piti alkumatkasta varmistella että jatkaa oikeaan suuntaan. #marrasputki #juoksutaivas #runhappy #runningsky #löpning #diyhalfmarathon
-
Marrasputkessa iltalenkki Vanhankaupunginkoskelle. Ihan kuin olisi tuulikin tuntunut kääntyneen kylmemmäksi. #juoksutaivas #runhappy #runningsky #löpning
-
Ei ollut liian kuiva ilma. #marrasputki #juoksutaivas #runningsky #runhappy #löpning
-
Mina bröst har tydligen vant sig av med såpass långa löprundor som det blev idag. Den vita funktions-T-tröjan hade en rejäl blodfläck mitt över vänstra bröstet. Jag hoppas de får möjlighet att vänja sig igen genom nya rundor framöver.
-
Mina bröst har tydligen vant sig av med såpass långa löprundor som det blev idag. Den vita funktions-T-tröjan hade en rejäl blodfläck mitt över vänstra bröstet. Jag hoppas de får möjlighet att vänja sig igen genom nya rundor framöver.
-
Mina bröst har tydligen vant sig av med såpass långa löprundor som det blev idag. Den vita funktions-T-tröjan hade en rejäl blodfläck mitt över vänstra bröstet. Jag hoppas de får möjlighet att vänja sig igen genom nya rundor framöver.
-
Mina bröst har tydligen vant sig av med såpass långa löprundor som det blev idag. Den vita funktions-T-tröjan hade en rejäl blodfläck mitt över vänstra bröstet. Jag hoppas de får möjlighet att vänja sig igen genom nya rundor framöver.
-
Mina bröst har tydligen vant sig av med såpass långa löprundor som det blev idag. Den vita funktions-T-tröjan hade en rejäl blodfläck mitt över vänstra bröstet. Jag hoppas de får möjlighet att vänja sig igen genom nya rundor framöver.
-
Gött Löpning Intervall pass igår. Inte sprungit något sådant innan, bara distans, så vet inte hur jämförbara alla PR är mot distanstider. Men upp i puls kom jag.
3 varv 3+2+1 minuter med en minuts andhämtningspaus
Nice intervall running class yesterday. Not done any of those before, just distance, so don't know how comparable those PRs are. But my heart rate did go up
3 rounds of 3+2+1 minutes with a one minute breatherbreak
#running #löpning #training #Träning #Intervalltraining #friskis
-
Puolikas Kaarinan syysmaratonilla rapsakassa säässä. Pipo ja hanskat tosin sujahtivat taskuun jo parin kilometrin jälkeen. Aika mukavasti meni vauhdin ja voimien jako, täytyy olla tyytyväinen kun alkuvuosi oli niin takkuista. #juoksu #juoksutaivas #löpning #runningsky #runhappy #halfmarathon
-
Efter mitt friidrottspass i allsköns grenar framför TVn var det skönt att snöra på löpardojorna för en löptur.
Tidlös och ljudlös löprunda där omgivningens brus ackompanjerades av andningen och nyckelknippans rytmiska klingande i bakfickan.
-
Efter mitt friidrottspass i allsköns grenar framför TVn var det skönt att snöra på löpardojorna för en löptur.
Tidlös och ljudlös löprunda där omgivningens brus ackompanjerades av andningen och nyckelknippans rytmiska klingande i bakfickan.
-
Efter mitt friidrottspass i allsköns grenar framför TVn var det skönt att snöra på löpardojorna för en löptur.
Tidlös och ljudlös löprunda där omgivningens brus ackompanjerades av andningen och nyckelknippans rytmiska klingande i bakfickan.
-
Efter mitt friidrottspass i allsköns grenar framför TVn var det skönt att snöra på löpardojorna för en löptur.
Tidlös och ljudlös löprunda där omgivningens brus ackompanjerades av andningen och nyckelknippans rytmiska klingande i bakfickan.
-
Kyrkstafett i strålande solsken https://kalmarposten.se/nyheter-samhalle/foreningar-frivilligverksamhet/kyrkstafett-i-stralande-solsken/ #kalmar #kalmarposten #Föreningar&Frivilligverksamhet #LinusGunnarsson #Kyrkstafetten #Färjestad #Kalmarlän #BBQ-fest #Löpning #Öland
-
Benen tog slut efter ca 17 km så när jag kom till Nordby köpcentrum stoppade jag klockan och satte mig för att vänta på bussen tillbaka till Strömstad. Klockan stannade på strax över 19 km. Det blev en fin tur ändå.
#löpning #trail #trailrunning -
Benen tog slut efter ca 17 km så när jag kom till Nordby köpcentrum stoppade jag klockan och satte mig för att vänta på bussen tillbaka till Strömstad. Klockan stannade på strax över 19 km. Det blev en fin tur ändå.
#löpning #trail #trailrunning -
Har precis anlänt till Halden, Norge för att ta mig till Strömstad … till fots. Ca 40 km enkel väg.
#löpning #trail #trailrunning -
Har precis anlänt till Halden, Norge för att ta mig till Strömstad … till fots. Ca 40 km enkel väg.
#löpning #trail #trailrunning -
Hade just en fantastisk upplevelse, jag upptäckte hur mycket lättare det är att springa nu när jag tappat 22 kg, och egentligen bara har 8 kvar tills jag inte längre behöver vara lika orolig för vikten. Men redan nu känner jag skillnaden i löpsteget, i frånskjutet, i tempo jag kan hålla.
Helt underbar känsla! #löpning
-
Hade just en fantastisk upplevelse, jag upptäckte hur mycket lättare det är att springa nu när jag tappat 22 kg, och egentligen bara har 8 kvar tills jag inte längre behöver vara lika orolig för vikten. Men redan nu känner jag skillnaden i löpsteget, i frånskjutet, i tempo jag kan hålla.
Helt underbar känsla! #löpning
-
Hade just en fantastisk upplevelse, jag upptäckte hur mycket lättare det är att springa nu när jag tappat 22 kg, och egentligen bara har 8 kvar tills jag inte längre behöver vara lika orolig för vikten. Men redan nu känner jag skillnaden i löpsteget, i frånskjutet, i tempo jag kan hålla.
Helt underbar känsla! #löpning
-
Men ok, 74% av maxpuls i snitt och aldrig över 80% som mest på 45 minuter på löpbandet. Det var väldigt lagom, styrkepasset gick som en dans efteråt. Marklyft på schemat, det kändes som att jag lekte med vikterna idag.
Vårkänslorna följer med in på gymmet verkar det som 😃
Jag fick behärska mig för att inte börja leka med för tunga vikter, det var svårt. Men jag har en plan och en idé av en anledning 🙂 #träning #löpning #styrketraning
-
Men ok, 74% av maxpuls i snitt och aldrig över 80% som mest på 45 minuter på löpbandet. Det var väldigt lagom, styrkepasset gick som en dans efteråt. Marklyft på schemat, det kändes som att jag lekte med vikterna idag.
Vårkänslorna följer med in på gymmet verkar det som 😃
Jag fick behärska mig för att inte börja leka med för tunga vikter, det var svårt. Men jag har en plan och en idé av en anledning 🙂 #träning #löpning #styrketraning
-
Men ok, 74% av maxpuls i snitt och aldrig över 80% som mest på 45 minuter på löpbandet. Det var väldigt lagom, styrkepasset gick som en dans efteråt. Marklyft på schemat, det kändes som att jag lekte med vikterna idag.
Vårkänslorna följer med in på gymmet verkar det som 😃
Jag fick behärska mig för att inte börja leka med för tunga vikter, det var svårt. Men jag har en plan och en idé av en anledning 🙂 #träning #löpning #styrketraning
-
Detta med dubbelpass ja. Det kanske inte är en slump att jag blev dyngförkyld i en vecka efter att jag körde intervaller och styrka samma dag för första gången på över 7 år.
Igår gjorde jag om det, fast jag joggade lite lugnt i 45 minuter och körde mycket lättare styrka än förra gången. Det gick bättre.
Jag behöver knö ihop det om jag ska hinna med. 3 styrkepass och 2 löppass i veckan och bara 3 dagar jag har möjlighet att komma iväg och träna. #löpning #styrketräning
-
Detta med dubbelpass ja. Det kanske inte är en slump att jag blev dyngförkyld i en vecka efter att jag körde intervaller och styrka samma dag för första gången på över 7 år.
Igår gjorde jag om det, fast jag joggade lite lugnt i 45 minuter och körde mycket lättare styrka än förra gången. Det gick bättre.
Jag behöver knö ihop det om jag ska hinna med. 3 styrkepass och 2 löppass i veckan och bara 3 dagar jag har möjlighet att komma iväg och träna. #löpning #styrketräning
-
Detta med dubbelpass ja. Det kanske inte är en slump att jag blev dyngförkyld i en vecka efter att jag körde intervaller och styrka samma dag för första gången på över 7 år.
Igår gjorde jag om det, fast jag joggade lite lugnt i 45 minuter och körde mycket lättare styrka än förra gången. Det gick bättre.
Jag behöver knö ihop det om jag ska hinna med. 3 styrkepass och 2 löppass i veckan och bara 3 dagar jag har möjlighet att komma iväg och träna. #löpning #styrketräning
-
<2/2>
Jag hade lovat att köra styrka med äldsta dottern och det gick men jag hade så mycket mjölksyra i benen att jag mådde lite illa faktiskt. Inget ovanligt, om man tar i och det kan man ju säga att jag gjorde. Vi pratade om det på gymmet och jag räknade ut att det var åtminstone över 7 år sedan jag körde ett dubbelpass av det här slaget. Då är det kanske inte konstigt om kroppen reagerar. Nu känns det okej igen. #styrketraning #löpning #träning
