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#膽固醇 — Public Fediverse posts

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  1. 《失智不是人生句點》:為什麼「肉食老人」的大腦與身體既年輕又有活力呢?
    精選書摘 2026-06-30 20:00:00 CST
    日本現象級暢銷書《80歳の壁》作者,高齡醫療權威教你看懂失智真相,活出不被限制的老後人生。只要理解,就能安心;只要準備,就能好好老去。
    https://www.thenewslens.com/article/268787
    #男性荷爾蒙 #認知功能 #前額葉 #老年憂鬱症 #阿茲海默症 #β澱粉樣蛋白 #失智症 #書摘導購 #和田秀樹 #血糖 #血清素 #肉食老人 #膽固醇 #高齡醫療 #牙周病 #美食 #免疫力 #咀嚼能力 #糖尿病 #大腦萎縮 #失智不是人生句點 #熟齡 #癌症 #牙齒 #營養不良 #健康檢查
  2. 你應該使用哪種食用油?人造牛油是健康飲食?三個需要避免的常見錯誤

    BBC News 中文 2025-10-26 16:00:00 CST
    本文破解食用油迷思。葵花油等平價油品富含健康脂肪,現代人造奶油亦有助降低膽固醇。建議依烹調方式選擇適用油品,並注重整體飲食均衡,無須執著於單一「最佳」選擇。
    https://www.thenewslens.com/article/259407
    #飽和脂肪 #人造牛油 #超加工食品 #膽固醇 #反式脂肪 #脂肪 #酪梨油 #橄欖油 #油炸 #不飽和脂肪 #葵花油 #椰子油 #菜籽油 #植物油 #食用油 #健康

  3. 心臟病的原因及預防方法,如何預防心血管緊急病變?

    BBC News 中文 2025-10-11 16:00:00 CST
    心血管疾病為全球頭號殺手。預防關鍵在於健康生活,如均衡飲食、規律運動與戒菸。鑑於患者年輕化趨勢,及早建立良好習慣,保護心臟至關重要。
    https://www.thenewslens.com/article/259248
    #香菸 #心血管疾病 #電子煙 #膽固醇 #中風 #動脈粥樣硬化 #CDC #心臟病 #地中海飲食 #NHS #健康

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