#биполярка — Public Fediverse posts

Ваш сеньор не «выгорел», ему просто нужны таблетки

Ваш сеньор не «выгорел» — у него потекли баки. Почему HR-департаменты гробят проекты, пытаясь лечить сбои нейромедиаторов отпусками и разговорами о мотивации. Я инженер, а не психолог. Я смотрю на ментальное здоровье команды как на отказоустойчивость сервера. В статье — разбор того, почему «гениальный код» в 4 утра — это аварийный сигнал, как AI-инструменты масштабируют безумие разработчиков и почему иногда честный «химический сон» полезнее для бизнеса, чем тимбилдинг. Инженерный манифест управления людьми, у которых «сорвало резьбу».

https://habr.com/ru/articles/1000680/

#кукуха #опросники_для_диагностики_выгорания #выгорание #выгорание_сотрудников #психология #биполярка #депрессия

[Перевод] Кето-диета и биполярное расстройство

Люди с биполярным расстройством, которые придерживались кетогенной диеты не менее шести недель, обнаружили, что их самочувствие улучшилось. Хоть исследование было небольшим и пилотным, его результаты открывают дверь для нового направления терапии этого состояния, которое очень непросто корректировать приемом препаратов.

https://habr.com/ru/articles/888024/

#биполярное_расстройство #биполярка #кетодиета #кетоз #работа_мозга #глюкоза #жиры #поведение #метаболизм #контроль_поведения