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Folge 8: PMS und PMDS (mit Franzi Ruhnau)
Wir sprechen wir über die Unterschiede zwischen PMS (Prämenstruelles Syndrom) und PMDS (Prämenstruelle Dysphorische Störung), wissenschaftliche Fakten und Alltagstipps.
Zyklus-Coachin Franzi Ruhnau gibt Einblicke in ihre persönlichen Erfahrungen und zeigt, wie man mit den Herausforderungen umgehen kann.
https://unverkrampft-podcast.de
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