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#zyklus — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #zyklus, aggregated by home.social.

  1. In Folge 5 geht’s um Zyklusphasen:
    Pille absetzen, Mythen wie die Zyklus-Synchronisation, warum 28 Tage kein Muss sind.

    Das Jahreszeiten-Modell (Winter=Menstruation, Frühling=Follikelphase, Sommer=Eisprung, Herbst=Lutealphase) macht’s greifbar. Passt aber auch nicht für jede*n.

    Plus: Warum Zykluswissen Aufklärung und Empowerment ist. 🌸☀️🍂❄️

    Folge 5 - Überall, wo ihr Podcasts hört und auf unverkrampft-podcast.de

    #Zyklus #menstruation #periode #podcast #wissenspodcast #frauengesundheit

  2. Du erzählst deiner Umgebung nicht wann Du deine #Regel hast?

    Dann solltest Du zur Zyklusverwaltung keine Xbeliebige App nutzen.

    Denn die verkaufen deine #Daten weiter!

    Datenschutzfreundliche #Perioden Apps: Zyklus-Tracking ohne Tracking

    netzpolitik.org/2025/datenschu

    #Datenschutz #DigitaleSelbstverteidigung #zyklus #menstruation

  3. Ich beginne heute ein #PMDS -#Zyklus -tagebuch.
    Ich hab so dermaßen den Kaffee auf! Die Woche vor meiner Mens bin ich immer richtig i.A. Ich kann dann gefühlt gar nix.... (Tagesaufgabe = anziehen und Zähne putzen. Duschen?! = unmöglich)

    Hoffe ich hallte die zwei Zyklen durch.🍀

    So wie sich das hier liest:
    pmds-hilfe.de/2021/10/05/adhs- ist eher mein Psychiater als meine Gyn zuständig.

    #Adhs
    #notjustsad
    #mentalhealth

  4. #Patienteninfo

    Viele meiner Patientinnen notieren ihren Zyklus im Kalender. Manche benutzen auch Apps.

    Falls ich dafür auch eine App benutzen wollt, empfehle ich euch dringend keine aus dem GooglePlayStore, denn die enthalten alle Tracker und sind unzuverlässig. Außerdem wollen wir unsere intimen Gesundheitsdaten nicht durch die Welt posaunen.

    Also, falls ich eine App dazu benutzen möchtet, kann ich "Drip" aus dem F-Droid Store empfehlen.
    Projektseite:
    prototypefund.de/project/drip/

    F-Droid Store:
    f-droid.org/de/packages/com.dr

    Drip bei Mastodon:
    @dripapp

    P.S. Falls ihr generelle Fragen zum F-Droid Store habt:
    mobilsicher.de/ratgeber/so-ins
    Oder mich fragen.

    #frauen #periode #zyklus #menstruation #fdroid #dripapp