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#zyklus — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #zyklus, aggregated by home.social.

  1. Periode auf dem Festival? Dein Problem!

    Nein! Es ist ein strukturelles Problem. Wäre die Periode auf Festivals öfter mitgedacht, dann müssten sich auch menstruierende Personen keinen so großen Kopf drum machen.

    Aber! Auch Allies können sich kümmern und Herausforderungen mit Periode auf dem Festival nicht ignorieren.

    Folge 7: Periode auf dem Festival
    Überall, wo ihr Podcasts hört und ganz einfach auch auf unverkrampft-podcast.de 🪩🩸

    #menstruation #periode #podcast #festival #zyklus

  2. Periode auf dem Festival? Dein Problem!

    Nein! Es ist ein strukturelles Problem. Wäre die Periode auf Festivals öfter mitgedacht, dann müssten sich auch menstruierende Personen keinen so großen Kopf drum machen.

    Aber! Auch Allies können sich kümmern und Herausforderungen mit Periode auf dem Festival nicht ignorieren.

    Folge 7: Periode auf dem Festival
    Überall, wo ihr Podcasts hört und ganz einfach auch auf unverkrampft-podcast.de 🪩🩸

    #menstruation #periode #podcast #festival #zyklus

  3. Periode auf dem Festival? Dein Problem!

    Nein! Es ist ein strukturelles Problem. Wäre die Periode auf Festivals öfter mitgedacht, dann müssten sich auch menstruierende Personen keinen so großen Kopf drum machen.

    Aber! Auch Allies können sich kümmern und Herausforderungen mit Periode auf dem Festival nicht ignorieren.

    Folge 7: Periode auf dem Festival
    Überall, wo ihr Podcasts hört und ganz einfach auch auf unverkrampft-podcast.de 🪩🩸

    #menstruation #periode #podcast #festival #zyklus

  4. Periode auf dem Festival? Dein Problem!

    Nein! Es ist ein strukturelles Problem. Wäre die Periode auf Festivals öfter mitgedacht, dann müssten sich auch menstruierende Personen keinen so großen Kopf drum machen.

    Aber! Auch Allies können sich kümmern und Herausforderungen mit Periode auf dem Festival nicht ignorieren.

    Folge 7: Periode auf dem Festival
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    #menstruation #periode #podcast #festival #zyklus

  5. Wir positionieren uns ganz klar und fahren zur Fusion! 💜✌️

    Habt ihr ähnliche Erinnerungen oder Erlebnisse?

    Mehr Festival-Content in unserer aktuellen Folge: "Periode auf dem Festival" 🩸🪩
    unverkrampft-podcast.de

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    #periode #menstruation #podcast #fusion #festival #frauengesundheit #zyklus

  6. Wir positionieren uns ganz klar und fahren zur Fusion! 💜✌️

    Habt ihr ähnliche Erinnerungen oder Erlebnisse?

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    #periode #menstruation #podcast #fusion #festival #frauengesundheit #zyklus

  7. Wir positionieren uns ganz klar und fahren zur Fusion! 💜✌️

    Habt ihr ähnliche Erinnerungen oder Erlebnisse?

    Mehr Festival-Content in unserer aktuellen Folge: "Periode auf dem Festival" 🩸🪩
    unverkrampft-podcast.de

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    #periode #menstruation #podcast #fusion #festival #frauengesundheit #zyklus

  8. Wir positionieren uns ganz klar und fahren zur Fusion! 💜✌️

    Habt ihr ähnliche Erinnerungen oder Erlebnisse?

    Mehr Festival-Content in unserer aktuellen Folge: "Periode auf dem Festival" 🩸🪩
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    #periode #menstruation #podcast #fusion #festival #frauengesundheit #zyklus

  9. In der Serie "Named Problems" stelle ich dir klassische, namentlich bekannte Algorithmus-Probleme vor, die seit Jahrzehnten in Ausbildung, Studium und Interviews verwendet werden. Anhand verständlicher Problemstellungen wie FizzBuzz, Türme von Hanoi ode...

    magicmarcy.de/happy-numbers-it

    #Happy #Zyklus #Ziffern #Schleife #Zustand #Numbers #Abbruchbedingungen #Zustandsveränderung #Zyklen #Coding #Programming #Java #NamendProblems #HappyNumbers

  10. In der Serie "Named Problems" stelle ich dir klassische, namentlich bekannte Algorithmus-Probleme vor, die seit Jahrzehnten in Ausbildung, Studium und Interviews verwendet werden. Anhand verständlicher Problemstellungen wie FizzBuzz, Türme von Hanoi ode...

    magicmarcy.de/happy-numbers-it

    #Happy #Zyklus #Ziffern #Schleife #Zustand #Numbers #Abbruchbedingungen #Zustandsveränderung #Zyklen #Coding #Programming #Java #NamendProblems #HappyNumbers

  11. In der Serie "Named Problems" stelle ich dir klassische, namentlich bekannte Algorithmus-Probleme vor, die seit Jahrzehnten in Ausbildung, Studium und Interviews verwendet werden. Anhand verständlicher Problemstellungen wie FizzBuzz, Türme von Hanoi ode...

    magicmarcy.de/happy-numbers-it

    #Happy #Zyklus #Ziffern #Schleife #Zustand #Numbers #Abbruchbedingungen #Zustandsveränderung #Zyklen #Coding #Programming #Java #NamendProblems #HappyNumbers

  12. 📝 Zahlen, bitte! Im Durchschnitt dauert die Menstruation fünf Tage. Hochgerechnet auf ein Jahr und dann weiter auf 38 Jahre (die Zeit von der Menarche bis zur Menopause) ergibt das 2280 Tage. Ungefähr 6 Jahre verbringt eine menstruierende Person also (ununterbrochen) mit der Menstruation.

    Mehr dazu hörst du in unserem Podcast!

    unverkrampft-podcast.de

    #menstruation #periode #podcast #wissenspodcast #frauengesundheit #zyklus

  13. 3. 🕰️ Wir haben eine bessere Gesundheitsversorgung, arbeiten (im Vergleich) weniger gesundheitsgefährdend und werden somit immer älter. Die Menarche (allererste Menstruation) setzt heute früher ein als noch vor 200 Jahren und gleichzeitige dauert es bis zur Menopause länger. Ergebnis? Menstruierende Personen haben im Schnitt bis zu 450-500 Zyklen im Laufe eines Lebens. Im Mittelalter waren es nur ca. 100 Zyklen.

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    #menstruation #periode #podcast #frauengesundheit #zyklus

  14. 2. ⛅Wolkenguckerei? Nein! In Asien ist Menstruationsurlaub (was auch kein Urlaub, sondern eher eine Gesundheitszeit ist) bereits Realität. Japan, Taiwan und Südkorea sind hier Vorreiter. Doch die Möglichkeit, sich diese Zeit zu nehmen, wird nur selten genutzt. Warum das so ist, ist nochmal eine ganz andere Frage. Hottake!? Hat was mit unserer leistungsverrückten Gesellschaft zu tun!

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    #periode #menstruation #zyklus #podcast #frauengesundheit #wissenspodcast

  15. 1. 🔍Dass die Eizelle eine ziemlich große Zelle ist, habt ihr euch wahrscheinlich schon gedacht. Aber dass man sie, ähnlich einem Sandkorn, sogar mit bloßem Auge erkennen kann, ist schon doll!

    Mehr zum Thema in unserem Podcast:
    unverkrampft-podcast.de

    #zyklus #periode #menstruation #podcast #funfacts

  16. 1. 🔍Dass die Eizelle eine ziemlich große Zelle ist, habt ihr euch wahrscheinlich schon gedacht. Aber dass man sie, ähnlich einem Sandkorn, sogar mit bloßem Auge erkennen kann, ist schon doll!

    Mehr zum Thema in unserem Podcast:
    unverkrampft-podcast.de

    #zyklus #periode #menstruation #podcast #funfacts

  17. Fünf "Fun" Facts zum Teilen hier oder beim nächsten Party-Küchen-Gespräch! 😉

    Wir starten eine Reihe zu lustigen (und manchmal nicht ganz so lustigen) Fakten rund um die Periode!

    Bei diesen ersten 5 "Fun" Facts haben wir auf jeden Fall das ein oder andere Mal "Ach was!" gesagt! 😅

    ➡️ In diesem Beitrag steckt viel Arbeit und keine KI! Mit Liken und Reposten kannst du helfen, mehr Sichtbarkeit zu schaffen! Danke für jeden Support!

    unverkrampft-podcast.de

    #zyklus #menstruation #periode #podcast

  18. Fünf "Fun" Facts zum Teilen hier oder beim nächsten Party-Küchen-Gespräch! 😉

    Wir starten eine Reihe zu lustigen (und manchmal nicht ganz so lustigen) Fakten rund um die Periode!

    Bei diesen ersten 5 "Fun" Facts haben wir auf jeden Fall das ein oder andere Mal "Ach was!" gesagt! 😅

    ➡️ In diesem Beitrag steckt viel Arbeit und keine KI! Mit Liken und Reposten kannst du helfen, mehr Sichtbarkeit zu schaffen! Danke für jeden Support!

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    #zyklus #menstruation #periode #podcast

  19. Folge 6! Premierenalarm! 🎉 Unsere erste Gästin ist keine Geringere als Josefine Marwehe. Sie ist die Gründerin des ersten deutschen Periodenladens und möchte, dass wir schöner bluten!

    In einer kleinen gemütlichen Straße mitten in Berlin-Friedrichshain findet ihr LA BLUTIQUE! Lila Wände, flauschige Teppiche und alles was das menstruierende Herz begehrt. 💜

    Hört rein! Überall wo ihr Podcasts hört und ganz einfach auf unverkrampft-podcast.de

    #periode #menstruation #zyklus #podcast #perodenartikel

  20. Folge 6! Premierenalarm! 🎉 Unsere erste Gästin ist keine Geringere als Josefine Marwehe. Sie ist die Gründerin des ersten deutschen Periodenladens und möchte, dass wir schöner bluten!

    In einer kleinen gemütlichen Straße mitten in Berlin-Friedrichshain findet ihr LA BLUTIQUE! Lila Wände, flauschige Teppiche und alles was das menstruierende Herz begehrt. 💜

    Hört rein! Überall wo ihr Podcasts hört und ganz einfach auf unverkrampft-podcast.de

    #periode #menstruation #zyklus #podcast #perodenartikel

  21. Lutealphase: Dein Körper im „Herbstmodus“

    Nach dem Eisprung produziert dein Körper Progesteron. Die Gebärmutterschleimhaut verdickt sich. Steigt das Progesteron, kann das Rückzugsbedürfnis, Müdigkeit oder Stimmungstiefs (PMS) mit sich bringen.

    Das hilft dir jetzt:
    Routine & Detailarbeit
    Pausen einlegen
    Vorkochen & Organisieren

    Aber auch das ist wichtig! ➡️ Jeder Körper und Zyklus ist einzigartig und reagiert individuell.

    unverkrampft-podcast.de
    #zyklus #menstruation #periode #frauengesundheit

  22. Jeder Körper funktioniert unterschiedlich, daher kann jede*r auch die Zyklusphasen verschieden wahrnehmen.

    Eine größere Schnittmenge an „Sommergefühlen“ während des Eisprungs - der zur Follikelphase gehört - gibt es dennoch.

    Was genau während der Ovulation (Eisprung) im Körper passiert, erfahrt ihr hier.

    unverkrampft-podcast.de

    #periode #menstruation #podcast #wissenspodcast #frauengesundheit #zyklus

  23. Jeder Körper funktioniert unterschiedlich, daher kann jede*r auch die Zyklusphasen verschieden wahrnehmen.

    Eine größere Schnittmenge an „Sommergefühlen“ während des Eisprungs - der zur Follikelphase gehört - gibt es dennoch.

    Was genau während der Ovulation (Eisprung) im Körper passiert, erfahrt ihr hier.

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    #periode #menstruation #podcast #wissenspodcast #frauengesundheit #zyklus

  24. Jeder Mensch, Zyklus und Körper ist anders. Das ist okay und das darf so sein.

    In Folge 5 "Zyklus - mehr als Periode“ reden wir darüber, warum die Follikelphase oft als Frühling dargestellt wird.
    🪻🌱🌷

    Vielleicht erkennt ihr euch darin wieder? Fühlt ihr euch nach der Periode auch motivierter, kreativer oder kontaktfreudiger? Das könnte vielleicht am Östrogen liegen.

    Was ihr als Ally tun könnt? Das erfahrt ihr hier.

    #menstruation #periode #podcast #wissenspodcast #frauengesundheit #zyklus

  25. Tom hört jetzt anders zu...👂

    Heimlich oder offiziell? 😅
    Das und mehr erfahrt ihr in unserer aktuellen Folge 5: Zyklus - mehr als Periode

    Überall, wo ihr Podcasts hört und ganz einfach auch auf unverkrampft-podcast.de

    #menstruation #periode #podcast #periodenarmut #unverkrampft #wissenspodcast #frauengesundheit #zyklus

  26. In Folge 5 geht’s um Zyklusphasen:
    Pille absetzen, Mythen wie die Zyklus-Synchronisation, warum 28 Tage kein Muss sind.

    Das Jahreszeiten-Modell (Winter=Menstruation, Frühling=Follikelphase, Sommer=Eisprung, Herbst=Lutealphase) macht’s greifbar. Passt aber auch nicht für jede*n.

    Plus: Warum Zykluswissen Aufklärung und Empowerment ist. 🌸☀️🍂❄️

    Folge 5 - Überall, wo ihr Podcasts hört und auf unverkrampft-podcast.de

    #Zyklus #menstruation #periode #podcast #wissenspodcast #frauengesundheit

  27. In Folge 5 geht’s um Zyklusphasen:
    Pille absetzen, Mythen wie die Zyklus-Synchronisation, warum 28 Tage kein Muss sind.

    Das Jahreszeiten-Modell (Winter=Menstruation, Frühling=Follikelphase, Sommer=Eisprung, Herbst=Lutealphase) macht’s greifbar. Passt aber auch nicht für jede*n.

    Plus: Warum Zykluswissen Aufklärung und Empowerment ist. 🌸☀️🍂❄️

    Folge 5 - Überall, wo ihr Podcasts hört und auf unverkrampft-podcast.de

    #Zyklus #menstruation #periode #podcast #wissenspodcast #frauengesundheit

  28. Wie krass es ist die Pille abzusetzen und was sonst noch in den verschiedenen Zyklusphasen los ist, hört ihr in unserer brandneuen

    ➡️ Folge 5: Zyklus - mehr als Periode

    Überall, wo ihr Podcasts hört und ganz einfach auch auf unverkrampft-podcast.de

    #periode #menstruation #podcast #wissenspodcast #frauengesundheit #zyklus #Zyklustracking #zyklusbeschwerden

  29. CW: Erwähnung von gesundh. Themen

    Ambulanz einer hiesigen Klinik.
    Bereits, ehe ich an der Reihe bin, spüre ich, das wird kein gutes Gespräch: Die Sekretärin (S) rennt hektisch zwischen 2 PCs hin und her, durchgehend klingelt das Telefon, was sie ignoriert.
    Magenkrampf Nr. 1.
    Ich(mit zittriger Stimme und Stresspuls):
    "Hallo, ich hatte im Sommer bei Ihnen Eingriff XY, habe seitdem aber meinen #Zyklus nicht mehr und möchte daher einen Nachkontrolltermin machen."-

    1

  30. CW: Erwähnung von gesundh. Themen

    Ambulanz einer hiesigen Klinik.
    Bereits, ehe ich an der Reihe bin, spüre ich, das wird kein gutes Gespräch: Die Sekretärin (S) rennt hektisch zwischen 2 PCs hin und her, durchgehend klingelt das Telefon, was sie ignoriert.
    Magenkrampf Nr. 1.
    Ich(mit zittriger Stimme und Stresspuls):
    "Hallo, ich hatte im Sommer bei Ihnen Eingriff XY, habe seitdem aber meinen #Zyklus nicht mehr und möchte daher einen Nachkontrolltermin machen."-

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  31. Wollte eigentlich heute eine kleine und morgen eine große Runde laufen gehen, werde aber eventuell das WE nur auf dem Sofa verbringen müssen, weil mein Unterleib gerade gar keinen Bock auf Belastung hat. Mal sehen, wie es morgen ist. An solchen Tagen beneide ich Menschen ohne Uterus. 😑

    #laufen #Zyklus

  32. Wollte eigentlich heute eine kleine und morgen eine große Runde laufen gehen, werde aber eventuell das WE nur auf dem Sofa verbringen müssen, weil mein Unterleib gerade gar keinen Bock auf Belastung hat. Mal sehen, wie es morgen ist. An solchen Tagen beneide ich Menschen ohne Uterus. 😑

    #laufen #Zyklus

  33. Wolfgang Seidl: Wenn Hormone den Spielplan beeinflussen – was Sportlerinnen und Trainer:innen zum Zyklus wissen sollten

    Diesen und um die 1000 weitere Texte findest auf www.die-sportpsychologen.de - schau mal rein.

    #Frauenfußball #Menstruation #Seidl #Verletzung #Zyklus

    die-sportpsychologen.de/2026/0

  34. Wolfgang Seidl: Wenn Hormone den Spielplan beeinflussen – was Sportlerinnen und Trainer:innen zum Zyklus wissen sollten

    Diesen und um die 1000 weitere Texte findest auf www.die-sportpsychologen.de - schau mal rein.

    #Frauenfußball #Menstruation #Seidl #Verletzung #Zyklus

    die-sportpsychologen.de/2026/0

  35. Wolfgang Seidl: Wenn Hormone den Spielplan beeinflussen – was Sportlerinnen und Trainer:innen zum Zyklus wissen sollten

    Diesen und um die 1000 weitere Texte findest auf www.die-sportpsychologen.de - schau mal rein.

    #Frauenfußball #Menstruation #Seidl #Verletzung #Zyklus

    die-sportpsychologen.de/2026/0

  36. Wolfgang Seidl: Wenn Hormone den Spielplan beeinflussen – was Sportlerinnen und Trainer:innen zum Zyklus wissen sollten

    Diesen und um die 1000 weitere Texte findest auf www.die-sportpsychologen.de - schau mal rein.

    #Frauenfußball #Menstruation #Seidl #Verletzung #Zyklus

    die-sportpsychologen.de/2026/0

  37. #vegan #Zyklus #Heisshunger

    Moin.
    Jedesmal das selbe... 🙄🙄😣
    Normalerweise frühstücke ich nix. Naja, ausser bei den Zyklus-Heisshunger-Attacken.
    Morgens um kurz nach 10 Uhr scharfe Gyoza-Suppe mit Tofu. 😁😁🤤🤷‍♀️