#luyentap — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #luyentap, aggregated by home.social.
-
Không chỉ là phụ kiện, sợi dây kháng lực mini quyết định hiệu quả luyện mông trong những tuần đầu.
https://marketplace.tripmap.vn/product/day-cao-su-khang-luc-mini-band-hifit-tap-gym
-
Giảm cân nhờ AI chế nhạo! 🏋️♂️ Một người đã biến thói quen lướt mạng thành động lực tập luyện. AI sẽ "cà khịa" bạn tập các bài đơn giản như squat, chống đẩy khi bạn lướt mạng, chơi game. Không cần gym, không ăn kiêng mà vẫn giảm được 32kg!
#AI #fitness #suckhoe #giamcan #thểdục #trítuệnhântạo #luyentap -
Ứng dụng AI giúp bạn tự tin hơn khi phỏng vấn! Ứng dụng tạo ra các buổi phỏng vấn thử dựa trên mô tả công việc, giúp bạn luyện tập và giảm bớt lo lắng. #AI #interview #congnghe #trituenhantao #phongvan #luyentap
-
Leo cầu thang 2 phút mỗi ngày có lợi cho tim mạch! ❤️ Một nghiên cứu trên 458,860 người trưởng thành cho thấy việc leo cầu thang thường xuyên giúp cải thiện sức khỏe tim mạch. 💪
#suckhoe #hearthealth #leocauthang #exercise #timmach #luyentap
#health #vietnamhttps://vietnamnet.vn/2-phut-leo-cau-thang-moi-ngay-co-tac-dung-gi-2442690.html
-
Một ứng dụng nhỏ giúp bạn đứng dậy và tập 10 squats mỗi 45 phút để cải thiện sức khỏe khi làm việc văn phòng. Nghiên cứu cho thấy việc này hiệu quả hơn đi bộ 30 phút để điều chỉnh lượng đường trong máu. Ứng dụng miễn phí và đang trong giai đoạn thử nghiệm.