#fractionne — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #fractionne, aggregated by home.social.
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Aller, j'ai repris des montées, ça pique et j'ai rallongé par rapport à mes montées habituelles, du coup j'en ai fait "que" 6...
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Le retour des #1000m, sur piste cette fois.
C'était évidemment dur, mais je suis content d'avoir tenu les 3:40/km jusqu'au bout. (Ouais d'accord, 3:41 sur le 3e...)#running #barefoot #fractionné #teamNoSeed
https://runalyze.com/shared/1cjvjt -
Le retour des #1000m, sur piste cette fois.
C'était évidemment dur, mais je suis content d'avoir tenu les 3:40/km jusqu'au bout. (Ouais d'accord, 3:41 sur le 3e...)#running #barefoot #fractionné #teamNoSeed
https://runalyze.com/shared/1cjvjt -
Le retour des #1000m, sur piste cette fois.
C'était évidemment dur, mais je suis content d'avoir tenu les 3:40/km jusqu'au bout. (Ouais d'accord, 3:41 sur le 3e...)#running #barefoot #fractionné #teamNoSeed
https://runalyze.com/shared/1cjvjt -
Ce matin je suis retourné faire de la #piste, à coup de 300-100. J'ai fait mon premier passage (et c'était le dernier de la série :D) sous la barre de 1min/300m, je suis joie.
#running #courseÀPieds #barefoot #fractionné #teamNoSeed
https://runalyze.com/shared/1amylr -
Vu que les 200m allaient bien, j'ai rallongé aujourd'hui, et j'ai réussi à tenir la même allure sur 300m :D
#running #courseÀPieds #barefoot #fractionné #piste #teamNoSeed
https://runalyze.com/shared/19ng46 -
Retour de l'interval training autrement appelé "l'entraînement ça pique !"
#running #workouts #fractionne -
J'étais motivé ce matin, alors j'ai décidé de rajouter une boucle :D (C'est aussi un peu lié au fait que la #rer48 c'est que dans 4 semaines, plus le temps de niaiser)
Résultat, j'étais rapide :D
La dernière boucle, j'ai pas réussi à arrêter le chrono avec mes doigts tout gelés, j'ai verrouillé à la place ^^', mais c'était en 8'58" 🍾
Bref, une bien jolie sortie de #fractionné .#trail #barefoot #running #courseÀPieds #teamNoSeed
https://runalyze.com/shared/15w1x7 -
Les petits 200m qui font plaisir, c'est vraiment un exercice que je commence à apprécier :D (Même s'il y a encore une belle marge de progression.)
#running #courseÀPieds #fractionné #rer48 #teamNoSeed
https://runalyze.com/shared/15d7im -
Bon bah ce matin la petite sortie de #fractionné à coup de 1000m, je me suis dit que j'allais rajouter un 5e tour et vu les chronos j'ai bien fait :D
#running #barefoot #trail #rer48 #teamNoSeed
@running
https://runalyze.com/shared/151okf -
J'ai joué au vrai petit coureur ce matin, je suis allé faire de la piste sous la pluie ^^
Bah c'était sympa!#running #courseÀPied #barefoot #fractionné #teamNoSeed
https://runalyze.com/shared/13dgjd -
Ami·e·s courheureuses, la sortie de montées du samedi.
Ça faisait longtemps, j'en ai bien chié mais je suis content.#running #courseÀPied #barefoot #trail #teamNoSeed #fractionné
https://runalyze.com/shared/136som