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A casi cinco meses de que ella nos dejara, tuvimos el primer cumpleaños de una de mis pequeñas.
Fue a modo de resumen: extraño, caótico y anecdótico.
La ausencia pesa más cuando se trata de organizar la vida de mis hijas. Es donde se marca la diferencia.
Trato, juro que trato de hacer lo mejor posible. Y quiero dejar de lado la opinión de los demás. Porque la mayoría que se acerca, cree saber mejor que yo cómo ser un padre en solitario.
Y no tienen ni la más remota idea
#duelo #microcuento -
Hay días en los que me siento en paz.
Y hay días en los que su ausencia me pesa un chingo.
Basta una canción, un pequeño recuerdo o un instante para volver a caer en la tristeza.
Mis amigos quisieran darme un jalón para que despierte. Y de verdad, deseo lo mismo más que nadie.
Pero soñar con ella por la noche y despertarme con el amargo sabor de que ya no está en este mundo... me desgarra.
Hay ausencias que lastiman.
Y luego están las que simplemente no puedes sacarte de encima.
#Duelo #Cuentos -
୨୧ La llave llevaba días en el bolsillo de su abrigo.
Cada mañana pensaba:
«Hoy la dejo».
Y cada tarde volvía a casa con ella.No necesitaba esa llave.
Ni iba a volver a abrir aquella puerta.
Pero mientras siguiera guardándola, todavía podía fingir que no todo estaba decidido.Aquella mañana se bajó del autobús dos paradas antes.
Necesitaba caminar.
No para hacer tiempo, sino para reunir el valor que llevaba semanas posponiendo.Cuando llegó al portal levantó la vista.
Su nombre ya no estaba.
Solo quedaba el de él, escrito con el mismo rotulador negro de siempre.
Donde antes aparecía el suyo solo quedaba una marca más clara, como esas huellas que dejan los cuadros cuando llevan demasiado tiempo colgados de una pared.Se quedó inmóvil unos segundos.
Recordó la ilusión con la que habían abierto aquella puerta por primera vez.
Las cajas sin deshacer.
Las discusiones por dónde poner el sofá.
Los domingos en pijama.
Las promesas que parecían tan fáciles cuando todavía nadie imaginaba un final.Después llegaron los silencios.
Las conversaciones que terminaban antes de empezar.
La sensación de estar pidiendo cariño en lugar de recibirlo.
El cansancio de intentar salvar una relación que solo sostenía una persona.Lo más duro no había sido perderle.
Había sido aceptar que llevaba demasiado tiempo queriendo por dos.
Sacó la llave del bolsillo y la sostuvo unos instantes entre los dedos.
Qué poco pesa un trozo de metal para todo lo que puede llegar a contener.
La dejó caer dentro del buzón.
El sonido fue seco.
Y, sin embargo, sintió que era ella quien acababa de romperse un poco más.
Se dio la vuelta despacio.
No porque hubiera dejado de quererle.
Sino porque, por fin, había entendido que quedarse esperando delante de una puerta cerrada no iba a hacer que alguien la abriera desde dentro.
Siguió caminando.
Por primera vez en mucho tiempo llevaba las manos vacías.
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#relatos #microrelato #reflexiones #parejas #ruptura #duelo #emociones #psicologia #vidacotidiana #sentimientos #amor #escribir
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🦋 Hay relaciones que empiezan con toda la ilusión del mundo, pero desde el primer día tienen un invitado silencioso: el pasado.
No hace falta que la expareja siga llamando, ni que haya discusiones, ni siquiera que todavía exista amor.
Basta con que los recuerdos sigan ocupando demasiado espacio.Se nota en detalles pequeños.
En una fotografía que nunca termina de guardarse.
En una conversación que siempre se esquiva.
En objetos que nadie se atreve a mover porque parecen pertenecer a otra vida.Y quien llega nuevo empieza a sentirse extraño sin saber muy bien por qué.
No es celos.
Es la sensación de que, por mucho que avance la relación, siempre hay una parte de la otra persona a la que no consigue llegar.Él le hace un hueco en un cajón para que deje allí sus cosas.
Es un gesto bonito, un paso hacia adelante.
Pero, al mismo tiempo, ella descubre que la fotografía de la mujer con la que compartió su vida ha vuelto a estar boca arriba.Y entiende algo que duele.
Que hacer sitio en un armario es muy fácil.
Lo difícil es hacer sitio cuando el pasado todavía sigue ocupando el mejor rincón de la memoria.⋆｡°✩────────✩°｡⋆
#reflexiones #relaciones #parejas #psicologia #emociones #amor #duelo #vidacotidiana #sentimientos #escribir
#imagenretocadaconIA -
Objeto, sujeto, zombi
A veces, la versión de mí que sobrevivía en lugar de vivir regresa como un muerto viviente en una mala película de zombies. Regresa y toma el control, como si no hubiera conseguido ya lo que me propuse cuando cambié experiencia por supervivencia. O, peor, como si no hubiera entendido la lección más importante de todo aquello. La única que realmente valió la pena.
Pero sí que lo entendí. Perfectamente. Es solo que tengo mala memoria y soy de olvido fácil. Sobre todo, en los días que tengo el ánimo bajo, como hoy. Y estaba a punto de escribir que, además, todo es culpa de la sociedad, que nos bombardea con ideas más o menos absurdas y nos genera falsas necesidades, ajenas a cualquier deseo o ambición personal. Pero la excusa es demasiado fácil. Demasiado simple.
La culpa —ese concepto tan católico—, si la hay, es toda nuestra. Toda mía, en este caso. Y no es por darme importancia, sino por reconocer una verdad que no por ser omitida dolerá menos: es más fácil y cómodo dejarse llevar que pensar por uno mismo. Más simple que tener ideas propias. Mucho más sencillo que luchar por ellas, nadar contra corriente, pero no como un salmón cualquiera, siguiendo instintos e impulsos físicos ni siquiera comprendidos. Para nada. Sino como el superhombre nietzscheano —supermujer, si se me permite— que se sobrepone y supera a cualquier corriente de su tiempo y pensamiento imperante para construir las propias.
Muy decimonónico todo —o de principios del veinte…—, pero qué queréis, soy una romántica. Nada me gusta más que una tormenta, un espíritu atormentado, un buen mito o una leyenda. Quizás un filósofo misógino. O un poeta sifilítico, pero inspirado. Tal vez, cuando era joven, también la absenta.
Y es que, si me paro a pensarlo, soy una maldita encarnación, un siglo tardía, eso sí, de una heroína romántica. Quizás tuve que nacer cien años tarde porque, por aquel entonces, como mujer, era difícil ser nada más que objeto y servidora gusta de defender su función como sujeto, aunque la función que me toque ejecutar sea la de verbos tristes como enfermar, sufrir o perder. Ahora, que si lo pienso bien, es eso lo que me convierte en romántica, en realidad.
Vaya tela, encajar tan bien en un movimiento y vivir con un siglo de retraso. Aunque, si me detengo a observarlo, también es eso muy, muy romántico. Es como el mito del fantasma pero elevado a la enésima potencia. No es que sea un espíritu del ayer que ha permanecido, por apego o por lo que sea, vinculado a un plano que no es el suyo. Es peor todavía. Es un alma de una época que ya no existe condenada a vivir en una época que no le corresponde, sin castillos ni dandis decadentes, sin la inocencia previa a las grandes guerras, ni la fe en el progreso, ni la nostalgia, siquiera, de un pasado dorado.
Quizás, visto desde ese ángulo, no sea tan romántica como me creo, sino neorromántica —aunque estoy segura, sin necesidad de buscarlo, de que, como todo en nuestro tiempo, ya se habrá banalizado este término para referirse a cualquier cosa concretísima, como, yo qué sé, un tipo de ropa o un estilo de música—.
En mi mundo, a partir de hoy, neorromántico es sufrir una enfermedad crónica, a poder ser autoinmune, pero no necesariamente, en lugar de sífilis y tuberculosis, tan propias ellas del romanticismo original.
También lo es creer que los mundos imaginarios tal vez no lo son tanto, que un buen mito o leyenda puede explicar tanto o más que la mejor de las teorías científicas y, al mismo tiempo, que la ciencia, tarde o temprano, explicará muchas de las cosas que ahora niega.
Una neorromántica no tiene problema en creer tanto en fantasmas como en la conciencia de las máquinas. Y, quizás, ya no beba absenta, pero, oigan, que el matcha es antioxidante, con toda una tradición que lo sostiene y mitología propia, y, en fin, también es verde.
Y, puestos a ello, con tal de exorcizar días malos, como este, una neorromántica se viste acorde al estilo que representa, que un vestido largo hasta los pies y vaporoso es tan propio de Ibiza en verano como del siglo XIX —vale, quizás, el mío para viajar en el tiempo es un poco demasiado escotado, pero por algo hemos añadido el prefijo neo al término que nos define—.
Dicho sea de paso, una buena neorromántica gusta de escribir y es una experta diarista. Quizás por aquello de la obsesión por el yo de los románticos, que ha perdurado hasta nuestros días a través de las décadas.
Pero, de todo, lo mejor de ser una neorromántica es que tener días tontos, días malos —días de mierda— forma parte, por completo, de su propia esencia. Seamos realistas, no hay romántico o romántica que valga, con o sin prefijo rejuvenecedor, que no esté atormentado por el mero hecho de su existencia, a la par que maravillado por la misma.
Y eso, queridos, desmitifica al zombi del pasado que, sin éxito, se empeña en tomar el mando. Hasta cuando es un muerto viviente el que gobierna mi mente, mi esencia sigue siendo la misma, porque, decidme, qué hay más romántico que luchar con tu propia psique por el control del barco.
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Nada te prepara para el momento en que ves al amor de tu vida encontrando al amor de su vida.
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❥ La gente siempre dice aquello de que "el tiempo lo cura todo", y aunque sea una frase muy manida, en el fondo es verdad, pero no como la gente se imagina.
El dolor no desaparece de un día para otro por arte de magia, ni se apaga como un interruptor.
Lo que pasa es que, con el paso de las semanas y los meses, el dolor se vuelve menos protagonista.
Al principio ocupa todo el espacio, no te deja pensar ni respirar; luego, empieza a ceder terreno.
Aprendes a convivir con él, a que esté ahí de fondo sin que te paralice.No es que deje de doler para siempre, es que aprendes a vivir con el hueco, hasta que un día te das cuenta de que pasaste la mañana entera sin acordarte de nada.
Y ese día, cuando llega, es cuando realmente empieza a cicatrizar de verdad.
La clave es no forzar el proceso, porque intentar anestesiarlo solo hace que tarde más en irse.
Déjate sentir lo que tengas que sentir y no te presiones por "estar bien ya".
Cada uno tiene su ritmo.❥ ❥ ❥ ❥ ❥ ❥
#ruptura #duelo #saludmental #reflexiones #vida #sinceridad #desamor
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Pierdes a alguien que dabas por hecho que siempre estaría ahí.
Y la verdad, no hay forma de prepararse para eso.No es solo perder a la persona; es el vacío que deja.
Es el hueco que ocupaba en cada martes, en los silencios compartidos, en esas pequeñas tonterías del día a día que, de repente, ya no sabes a quién contarle.Y sigues adelante.
No porque quieras, ni porque seas una persona fuerte.
Sigues porque hay alguien mirándote.
Un hijo, una amiga, o ese perro que te espera moviendo la cola en la puerta.
Algo vivo que te necesita aquí y ahora.A veces, con eso basta.
No para sanar de golpe, pero sí para seguir adelante.─── ✧ ─── ✧ ─── ✧ ───
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Una cigüeña dedica su existencia a encontrar hogares llenos de amor para los bebés que entrega. Pero incluso las mejores intenciones pueden terminar en tragedia.
"Cindy Cigüeña" es un microcuento sobre maternidad, abandono y las ironías del destino.
Lee la historia completa:
https://cgalcocer.com/cindy-ciguena/#writing #literature #Microcuento #FlashFiction #Ficción #NarrativaBreve #CuentoCorto #Literatura #Amor #Destino #Maternidad #Duelo #Lectura
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SIGUE ⬇️
Nunca pareció interesarle convertirse en símbolo.
Solo quería que la gente hablara con verdad sobre personas reales.
Todd le enseñó a cuidar la mecha de una vela.
Sin proponérselo, terminó dejándole otra cosa: una manera de sostener luz cuando todo alrededor parecía apagarse.Y Alexis convirtió esa pequeña enseñanza doméstica en algo mucho más grande.
Una conversación pública sobre dolor, duelo y salud mental que todavía sigue encendida en muchas personas que jamás llegaron a conocerla.Porque a veces una llama pequeña no ilumina una habitación.
Ilumina un tema entero que llevaba demasiado tiempo en silencio.
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#historia #historiasreales #saludmental #alexiskauchick #eternalessence #curiosidades #depresion #suicidio #historiashumanas #duelo #historiasquecambianvidas #memoria #superacion #historiasdelavida #ecosdelpasado
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💪 ■ Alba Guijarro, psicóloga: "Decir 'todo pasa por algo' no es un consuelo, sino que es una carga extra, dejemos de decirle eso a quien sufre" ■ La experta en salud mental alerta sobre el daño invisible de la 'positividad tóxica'.
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/alba-guijarro-psicologa-decir-todo-pasa-consuelo-carga-extra-dejemos-decirle-sufre-f202605.html?int=MASTODON_WORLD -
𝑪𝒖𝒓𝒊𝒐𝒔𝒊𝒅𝒂𝒅𝒆𝒔
En las tierras altas de Papúa, entre el pueblo Dani, el duelo no siempre se ha vivido en silencio o con palabras.
Durante mucho tiempo existió una costumbre llamada Iki Palek, que hoy resulta difícil de imaginar desde fuera.Cuando moría un ser querido, algunas mujeres se amputaban una falange del dedo como símbolo de luto.
No era un gesto impulsivo ni aislado, sino un ritual con un significado muy concreto dentro de su cultura.
El dolor no solo se sentía: también se mostraba.Cada parte del dedo perdida representaba a alguien que ya no estaba.
Una especie de “memoria física” del duelo, donde el cuerpo se convertía en un registro permanente de la ausencia.
Era una forma de decir: esta pérdida me ha cambiado para siempre.En esa tradición, el sufrimiento no quedaba escondido.
Se llevaba encima, visible para la comunidad.
Y eso también tenía una dimensión social importante: el duelo no era algo privado, sino compartido y reconocido por todos.Con el paso del tiempo, esta práctica ha ido desapareciendo.
Las razones son varias: cambios culturales, influencia externa, pero también cuestiones de salud y derechos humanos que han llevado a su abandono progresivo.Hoy, el Iki Palek se estudia más como una tradición del pasado que como una práctica vigente.
Y aunque pueda resultar impactante, también abre una puerta a algo que a veces olvidamos: no todas las sociedades han entendido el dolor de la misma manera.Algunas lo guardan dentro.
Otras lo expresan con palabras.
Y en lugares como este, durante generaciones, incluso llegó a quedar escrito en el propio cuerpo.▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣
#papua #cultura #historia #tradiciones #duelo #antropologia #pueblosindigenas
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🐾A veces la tecnología se mete en terrenos donde nadie la ha llamado.
Ahora te venden estas cajas de cristal con proyecciones en 3D que imitan el movimiento de tu perro.
Es una ilusión óptica basada en reflejos, pero el impacto emocional es real.
Ver a tu mascota fallecida ahí, moviéndose como si nada hubiera pasado, es una tentación muy fuerte cuando el vacío te quema, pero tiene trampa.Psicológicamente, esto es como ponerle un parche de titanio a una herida que necesita aire para cerrar.
El duelo es un proceso de "desconexión" física para pasar a una conexión puramente interna. Si fuerzas su imagen en el salón, no dejas que tu cerebro procese la ausencia.
Te quedas atrapada en un bucle donde ves algo que parece estar, pero que ni te huele, ni te siente, ni te va a dar ese empujoncito con el morro cuando estés trabajando.Tener eso en casa es comprar una entrada para un teatro de sombras.
Al final, lo que te queda es la frustración de querer tocar luz.
Lo que tuviste con tu mascota no fue una proyección, fue algo sólido, real y con pelos.
Y eso, por suerte o por desgracia, no se puede sustituir con un juego de espejos.
Mejor quedarse con el hueco que ha dejado, por mucho que duela, que llenarlo con un fantasma tecnológico que solo sirve para recordarte lo que ya no está.🐾🐾🐾
#psicologiacotidiana #dueloanimal #leoporsiempre #sinfiltros #duelo #tecnologiayemociones #recuerdosreales #vidareal
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🎬Ese luto oficial que se nos queda cuando sale el último "The End" y te quedas mirando los créditos con cara de póker...
¿Hola?
¿Y ahora qué se supone que haga con mi existencia? 🤡Es que no es solo una serie, es que ya eran como de la familia.
Te sabías sus dramas mejor que los de tus primos, cenabas con ellos cada noche y ahora, de repente, te han dejado tirada en el sofá con un vacío existencial que ni tres temporadas de otra cosa te quitan.Te metes en Filmaffinity o Netflix a buscar "algo parecido" y todo te parece basura.
Te sientes hasta infiel si empiezas otra el mismo día.
"¿Cómo voy a ver un thriller coreano si aún estoy procesando lo que le pasó a Fulanito en el capítulo 10?".Al final acabas haciendo lo de siempre: perder dos horas haciendo scroll, no elegir nada y terminar viendo por decimoquinta vez ese episodio de The Office o Friends que te sabes de memoria.
Porque ahí sí que se está calentito y nadie te da sustos de última hora. 🛋️✨¿A quién más le ha pasado esto de sentirse huérfana de mando a distancia?
Contadme, ¿cuál ha sido esa serie que os dejó el corazón en barbecho?╭┈────────────── ˊˎ-
#postserie #duelo #quemiroahora #vaciototal #seriefilosofia #necesitootratemporada
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RE: https://masto.es/@emersson/116257789494045012
⏺️No todo lo que abrazas está vivo, aunque lo parezca.
A veces te quedas ahí, pegada a alguien, intentando sentir algo que ya no está.
Y lo sabes… pero haces como que no.
Porque soltar duele, y quedarse engañada parece más llevadero… al principio.Hay relaciones que no se rompen, se apagan.
Despacio.
Sin ruido.
Un día menos ganas, otro menos verdad, otro menos tú.
Y cuando quieres darte cuenta, estás abrazando huesos… pero sigues llamándolo amor.Y claro, aprietas más fuerte, por si vuelve.
Pero no vuelve.Lo jodido no es perder a alguien.
Lo jodido es tardar tanto en aceptar que ya lo habías perdido hace tiempo.✤✤✤✤✤✤✤
@emersson
#amorreal #relaciones #soltar #verdadesincómodas #emociones #psicologia #reflexion #vinculos #duelo #amorpropio -
"Un Plan para Implementar Psicoterapia Asistida por Ketamina en Cuidados Paliativos: Diseño, Proceso y Patrones de Tratamiento de un Programa Clínico del Mundo Real" (Horowitz et al., 2026)
"...décadas de investigación preliminar sugieren que la psicoterapia asistida por psicodélicos (PAP), incluyendo la psicoterapia asistida por ketamina (KAP), puede aliviar la ansiedad, la depresión y el sufrimiento existencial..."
#ketamina #muerte #duelo #cuidadospaliativos #psicodélicos #saludmental -
La caída al vacío de los siete alumnos de La Granja en la tragedia de Santander: “Ha sido un cúmulo de desdichas”
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🩺 ■ La ciencia da respuesta a la razón por la que hay personas que no pueden superar una pérdida ■ Expertos de la Universidad de Nueva Gales del Sur (Australia) han reconocido que se trata de una condición conocida como trastorno de duelo prolongado (TDP).
https://www.huffingtonpost.es/life/salud/la-ciencia-da-respuesta-razon-hay-personas-superar-perdida-f202602.html?int=MASTODON_WORLD -
🌺Pero si todo está mejorando, ¿por qué me siento triste?
Porque cada vez que tu vida cambia, aunque sea para bien, tu sistema emocional, relacional y nervioso necesita tiempo para reacomodarse.
No es fallo tuyo, es ajuste natural.No solo lloramos cuando alguien se va.
Lloramos cuando termina una etapa, cuando dejamos atrás una relación que nos marcó, cuando cambiamos de trabajo, cuando soltamos una versión de nosotros mismos o incluso cuando conseguimos algo que tanto queríamos.
Cada final deja un hueco que el cuerpo y la mente necesitan integrar.La tristeza no siempre es señal de que algo anda mal.
A veces es señal de que algo terminó y que tu mente y tu cuerpo están tomando nota, procesando, dejando que lo viejo se vaya para que lo nuevo pueda entrar.Así que no te castigues por sentirlo.
Respira.
Deja que tu emoción haga su trabajo.
Está bien sentir que algo se cierra, incluso cuando todo va mejor de lo que esperabas.
Te mando un abrazo 🌷☾☾☽☽☾☾☽☽☾☾☽☽
#reflexion #tristeza #emociones #duelo #vida #autoconocimiento #bienestar #psicologia #mindfulness #cambio
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:stargif: 𝑳𝒂 𝒄𝒂𝒔𝒂 𝒒𝒖𝒆 𝒏𝒖𝒏𝒄𝒂 𝒒𝒖𝒊𝒔𝒐 𝒕𝒆𝒓𝒎𝒊𝒏𝒂𝒓𝒔𝒆: 𝒆𝒍 𝒅𝒖𝒆𝒍𝒐 𝒆𝒕𝒆𝒓𝒏𝒐 𝒅𝒆 𝑺𝒂𝒓𝒂𝒉 𝑾𝒊𝒏𝒄𝒉𝒆𝒔𝒕𝒆𝒓 :stargif:
Dicen que fue diseñada por los muertos.
Y lo inquietante es que, cuanto más se conoce su historia, menos suena a simple leyenda 👁️Sarah Winchester heredó una de las mayores fortunas de Estados Unidos gracias al rifle que “conquistó el Oeste”.
Pero su vida personal fue una sucesión de pérdidas.
Primero murió su hija Annie, con apenas semanas de vida.
Años después, su esposo William Winchester.
Desde entonces, Sarah nunca volvió a ser la misma 💔Según el folclore, un médium le aseguró que estaba maldita: las almas de todos los que habían muerto por culpa del rifle Winchester la perseguían.
La única forma de sobrevivir era construir una casa para ellos… y no detener jamás las obras.
Sarah obedeció.
Durante 38 años, día y noche, los martillos no callaron 🕯️La casa creció sin planos, sin lógica y sin final.
Pasillos que no llevan a ningún sitio, escaleras que suben para terminar contra el techo, puertas que se abren al vacío.
No era un error arquitectónico: era una estrategia.
Un laberinto diseñado para confundir a los espíritus 👣Sarah desarrolló una obsesión casi ritual con el número 13.
Hay 13 baños, ventanas con 13 paneles, lámparas con 13 brazos y hasta desagües con 13 agujeros.
Cada detalle parecía pensado para mantener a raya a aquello que ella sentía que la acechaba.Cada medianoche, según los testimonios, se encerraba en la Sala Azul para realizar sesiones de espiritismo.
Decía recibir instrucciones directas de los fantasmas sobre qué construir al día siguiente.
No mandaba arquitectos: seguía voces.Cuando el terremoto de San Francisco de 1906 dañó gravemente la mansión, Sarah creyó que los espíritus estaban enfadados porque la casa se acercaba a su final.
Ordenó sellar las habitaciones destruidas y continuar construyendo en otras direcciones, como si el caos fuese una forma de apaciguarlos.Tras su muerte en 1922, muchos esperaban encontrar una caja fuerte llena de oro.
En su lugar hallaron mechones de cabello de su hija y su esposo, cartas de amor, fotografías familiares y recortes de obituarios.
No había dinero.
Solo duelo.Sarah Winchester recibía el equivalente a miles de dólares diarios, pero gastó gran parte de su fortuna levantando una casa que nunca fue un hogar.
Hoy, la Winchester Mystery House sigue en pie en San José.
Se puede visitar.
Y aún hay quienes aseguran que, cuando cae la noche, algo sigue caminando por sus pasillos.No fue una loca construyendo sin sentido.
Fue una mujer rota intentando convivir con la culpa, la pérdida y el silencio.▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣▣
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Es irónico. Porque cuando lloraba en silencio y necesitaba compañía, estaba en soledad.
La muerte no reúne familias y amigos, los desenmascara. Demuestra quién amó de verdad y quién solo llega por compromiso. Ir a un velatorio no te hace mejor familiar, ni llevar flores borra las ausencias del pasado. Velar un cuerpo no compensa años de abandono. #Duelo #Sinceridad #Relaciones -
"Lo llaman romperse el corazón
porque añorar a alguien es un
dolor físico real, lo sientes en
la sangre y en los huesos".~ Lucia Berlin.
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#Duelo #Melancolía #Sentimientos #CorazónRoto #Dolor #Añoranza #CuerpoYAlma #Fediverso #LecturaRecomendada #Escritura #Cultura -
Me despido del 2025 con el corazón adolorido…
Definitivamente el 2025 me dejo un vacío enorme y con el se lleva a mi persona favorita, pero cada año que venga será vivido como lo hubiera querido aquella risa contagiosa. Con un dolorcito en el pecho te mando un beso y un enorme abrazo. Me haces falta…
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El duelo es algo que te consume. Muchas veces te detienes en el tiempo simplemente a recordar los viejos tiempos. A recordar cuando sonreíamos, llorábamos, compartíamos, pero sobre todo vivíamos sin miedo a decir adiós. Cuando la música se disfrutaba y no sacaba lagrimas. Cuando ver tu contacto brindaba aliento y no te lo quitaba. Cuando tu voz se escuchaba a diario y no solo se imaginaba. Cuando estabas aquí y no donde te enterramos…
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RE: https://masto.es/@mitosbot/115764520859279045
Una cosa complicada del duelo es que puede reaparecer en cualquier momento, despertado por diferentes acontecimientos de la vida (incluso buenos) y nuevas formas de ver y entender el mundo. Saberlo no lo resuelve, pero ayuda en esa primera fase de no entender qué nos pasa y por qué ahora.
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Duelo en Navidad o cómo afrontar la silla vacía en tiempos de celebración: “No busco que me consuelen, sino que me dejen estar tranquila”
