#chếdộanuống — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #chếdộanuống, aggregated by home.social.
-
Học người Nhật 1 bí quyết ăn uống để sống thọ hơn – đó là phương pháp "Hara Hachi Bu", có nguồn gốc từ Okinawa, vùng đất nổi tiếng với những người sống lâu và khỏe mạnh nhất thế giới. Bí quyết đơn giản: hãy ăn chỉ đến 80% cảm giác no. Điều này giúp kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường và kéo dài tuổi thọ.
#Health #Longevity #JapaneseDiet #HaraHachiBu #ChếĐộĂnUống #SốngLâu #SốngKhỏe #Okinawa #SứcKhỏe #DinhDưỡng
https://vtcnews.vn/hoc-nguoi-nhat-1-bi-quyet-an-uong-de-song-tho-
-
Học người Nhật 1 bí quyết ăn uống để sống thọ hơn – đó là phương pháp "Hara Hachi Bu", có nguồn gốc từ Okinawa, vùng đất nổi tiếng với những người sống lâu và khỏe mạnh nhất thế giới. Bí quyết đơn giản: hãy ăn chỉ đến 80% cảm giác no. Điều này giúp kiểm soát cân nặng, giảm nguy cơ bệnh tim, tiểu đường và kéo dài tuổi thọ.
#Health #Longevity #JapaneseDiet #HaraHachiBu #ChếĐộĂnUống #SốngLâu #SốngKhỏe #Okinawa #SứcKhỏe #DinhDưỡng
https://vtcnews.vn/hoc-nguoi-nhat-1-bi-quyet-an-uong-de-song-tho-
-
Chỉ ăn rau quả, rất ít đạm, không tinh bột nhưng vẫn không giảm cân? Nguyên nhân có thể do cơ thể thiếu cân bằng dinh dưỡng, thiếu năng lượng cần thiết hoặc rối loạn chuyển hóa. Giảm cân hiệu quả cần kết hợp chế độ ăn uống khoa học, đủ chất và tập luyện hợp lý.
#GiảmCân #DinhDưỡng #SứcKhỏe #HealthyLifestyle #VietnamHealth #ChếĐộĂnUống #WeightLoss #SốngKhỏe
-
Không chỉ ăn mặn, làm điều ngược lại cũng có thể gây hỏng thận. Ăn quá nhạt và uống nước quá nhiều cũng có thể gây hỏng thận, các bác sĩ đưa ra cảnh báo để bảo vệ sức khỏe. Hãy chú ý đến chế độ ăn uống và sinh hoạt của mình. #SứcKhỏe #Thận #ĂnUốngLànhMạnh #Health #Kidney #HealthyEating #SứcKhỏeTot #ThậnKhỏe #ChếĐộĂnUống
https://vietnamnet.vn/khong-chi-an-man-lam-dieu-nguoc-lai-cung-co-the-gay-hong-than-2464032.html
-
Tỷ phú Warren Buffett, 95 tuổi, có chế độ ăn uống "ngược đời": ăn những gì mình thích như trẻ con, ngủ đủ 8 tiếng và duy trì hoạt động trí tuệ. 🤯
#WarrenBuffett #chếđộănuống #sứckhỏe #healthylifestyle #tỷphú
https://vietnamnet.vn/che-do-an-nguoc-moi-loi-khuyen-cua-ty-phu-95-tuoi-van-minh-man-2438498.html