#睡眠 — Public Fediverse posts

【公式】『Pokémon Sleep』にタマゲタケ・モロバレルが登場！
https://www.youtube.com/watch?v=cGM07JKJdIw

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【公式】『Pokémon Sleep』にタマゲタケ・モロバレルが登場！
https://www.youtube.com/shorts/JjYllR_Bt_U

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https://www.wacoca.com/tour/1130259/ 【41.1-09】【音無しの滝】【山梨県 小菅村】 【ブッチの3分タッキング】【202606】【1080ｐ60fps】【Japan waterfalls】 #3minutes #3分タッキング #heal #Healing_sound #japan #nature #relaxation #sleep #water #waterfall #リラクゼーション #冒険 #小菅村 #山梨 #山梨ツアー #山梨県 #山梨県ツアー #山梨県観光 #山梨観光 #探検 #日本の滝 #沢登り #癒し #眠り #睡眠 #秘境 #自然 #進撃のブッチ

https://www.wacoca.com/videos/3427775/voice-actress/ 【原神】ASMR ヴォジャニーツァ がささやく CV : 伊藤かな恵 スネージナヤ 睡眠導入BGM ( 作業用 ・睡眠用 ）Genshin sleep music (JP Voice) ##Genshin ##原神 #BackgroundMusic #BGM #chill #GenshinImpact #JapaneseVoice #Music #Relux #sleep #Vlog #voice #VoiceActress #ヴォジャニーツァ #がささやく #スネージナヤ #チル #リラックス #伊藤かな恵 #作業用 #原初测试 #原神ASMR #声優 #女性声優 #寝落ち #癒やし #睡眠 #睡眠導入 #睡眠導入BGM #睡眠用

https://www.magmoe.com/3260087/celeb/2026-10-02/ 歌と舞台で大きな記録を残した女性芸能人3選 #篠原涼子 #米倉涼子 #松たか子 #雑学 #shorts #celeb #celebrities #celebrity #リラックス #俳優 #女優 #有名人 #松たか子 #歴史 #睡眠 #芸能人

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https://www.tkhunt.com/2579460/ 歌と舞台で大きな記録を残した女性芸能人3選 #篠原涼子 #米倉涼子 #松たか子 #雑学 #shorts #リラックス #歴史 #睡眠 #篠原涼子

https://www.wacoca.com/tour/1127720/ 【41.1-06】【音無しの滝】【山梨県 小菅村】 【ブッチの3分タッキング】【202606】【1080ｐ60fps】【Japan waterfalls】 #3minutes #3分タッキング #heal #Healing_sound #japan #nature #relaxation #sleep #water #waterfall #リラクゼーション #冒険 #小菅村 #山梨 #山梨ツアー #山梨県 #山梨県ツアー #山梨県観光 #山梨観光 #探検 #日本の滝 #沢登り #癒し #眠り #睡眠 #秘境 #自然 #進撃のブッチ

https://www.tkhunt.com/2576228/ なんと二日後に出産🤰わたしお疲れ様でした #fd #FD3S #Japanese #korea #ウーバーイーツ #スライム #てんちむ #バイノーラル #咀嚼音 #囁き #大食い #女性 #日本 #睡眠 #転落 #韓国 #音フェチ

他人の投稿で自分を悪く感じた10代が多かった「2つのアプリ」とは
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/200226

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https://www.wacoca.com/tour/1125085/ 【41.1-04】【音無しの滝】【山梨県 小菅村】 【ブッチの3分タッキング】【202606】【1080ｐ60fps】【Japan waterfalls】 #3minutes #3分タッキング #heal #Healing_sound #japan #nature #relaxation #sleep #water #waterfall #リラクゼーション #冒険 #小菅村 #山梨 #山梨ツアー #山梨県 #山梨県ツアー #山梨県観光 #山梨観光 #探検 #日本の滝 #沢登り #癒し #眠り #睡眠 #秘境 #自然 #進撃のブッチ

不眠症の人は脳卒中のリスクが26%高いと判明
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/200298

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https://www.wacoca.com/life/466389/ ｢いっぱい寝る人ほど健康｣は大間違い…東北大教授が｢じつは死亡リスクを高める｣と警告する睡眠時間 | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン） #health #Kenkō #PRESIDENTOnline #プレジデントオンライン #健康 #書籍抜粋 #睡眠

寝る前にヒノキの根の香りを嗅ぐと、睡眠の質が上がるとする研究結果（日本）

https://web.brid.gy/r/https://karapaia.com/archives/630367.html

https://www.wacoca.com/tour/1122442/ 【41.1-02】【音無しの滝】【山梨県 小菅村】 【ブッチの3分タッキング】【202606】【1080ｐ60fps】【Japan waterfalls】 #3minutes #3分タッキング #heal #Healing_sound #japan #nature #relaxation #sleep #water #waterfall #リラクゼーション #冒険 #小菅村 #山梨 #山梨ツアー #山梨県 #山梨県ツアー #山梨県観光 #山梨観光 #探検 #日本の滝 #沢登り #癒し #眠り #睡眠 #秘境 #自然 #進撃のブッチ

https://www.wacoca.com/life/465709/ 睡眠を学ぶことが、お母さん自身を大切にする第一歩に | NEWSCAST #lifestyle #オンライン講座 #ママスリープコーチ講座 #ライフスタイル #子どもの睡眠 #生活習慣 #睡眠 #育児 #育児ストレス #自己啓発 #親の健康

https://www.tkhunt.com/2567380/ 初期の写真活動から映画・大河の主演まで歩んだ女性芸能人3選 #優香 #深田恭子 #仲間由紀恵 #雑学 #shorts #リラックス #仲間由紀恵 #歴史 #睡眠

https://www.wacoca.com/health/11176/ Apple Watch新機能「準備度」は“常に眠い”日本人に効くのか。開発者が明かした納得の設計 | Gadget Gate #AirPods #Android #Apple #Google #iPad #iPhone #Mac #Microsoft #PC #PlayStation #samsung #ガジェット #スマホ、スマートフォン #ニュース #レビュー #睡眠

食事でも運動でもなかった──寿命と結びつく生活習慣、1位は喫煙、2位は「睡眠不足」
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/200013

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https://www.tkhunt.com/2564196/ グラビア活動を経て映画・大河で活躍した女性芸能人3選 #釈由美子 #小池栄子 #綾瀬はるか #雑学 #shorts #リラックス #歴史 #睡眠 #釈由美子

https://www.wacoca.com/videos/3408315/model/ in あやなん家 #FD #FD3S #japanese #korea #ウーバーイーツ #スライム #てんちむ #バイノーラル #咀嚼音 #囁き #大食い #女性 #日本 #睡眠 #転落 #韓国 #音フェチ

https://www.wacoca.com/health/10950/ 「wena X」クラウドファンディング第三期開始！　運動・睡眠向け新バンド2種を発表　9月18日から | AppBank #Android #iOS #iPhone #アップル #アプリ #ガジェット #ゲーム #スマホ #スマホアクセサリ #睡眠

https://www.tkhunt.com/2560816/ CMに出ていたのに名前が出なかった女性芸能人3選 #木村文乃 #貫地谷しほり #岸井ゆきの #雑学 #shorts #リラックス #歴史 #睡眠 #貫地谷しほり

https://www.tkhunt.com/2560589/ in あやなん家 #fd #FD3S #Japanese #korea #ウーバーイーツ #スライム #てんちむ #バイノーラル #咀嚼音 #囁き #大食い #女性 #日本 #睡眠 #転落 #韓国 #音フェチ

https://www.tkhunt.com/2557678/ 畑違いの役目を大勢の前で果たした女性芸能人3選 #吉高由里子 #齋藤飛鳥 #中川翔子 #雑学 #shorts #リラックス #歴史 #睡眠 #齋藤飛鳥

https://www.wacoca.com/videos/3402461/celebrity/ 大役の前にテレビCMに出ていた女性芸能人3選 #上野樹里 #伊藤沙莉 #奈緒 #雑学 #shorts #Celebrities #Celebrity #Shorts #Vlog #リラックス #上野樹里 #伊藤沙莉 #大役の前にテレビCMに出ていた女性芸能人3選 #奈緒 #歴史 #睡眠 #雑学

https://www.tkhunt.com/2554462/ 本業ではない大役を一度だけ務めた女性芸能人3選 #比嘉愛未 #二階堂ふみ #黒島結菜 #雑学 #shorts #リラックス #二階堂ふみ #歴史 #睡眠

https://www.tkhunt.com/2551812/ 劇場版コナンでゲスト声優を務めた女性芸能人3選 #吉岡里帆 #河北麻友子 #桐谷美玲 #雑学 #shorts #リラックス #歴史 #河北麻友子 #睡眠

「無制限仮眠」宣言が話題だけど、根本的に「仮眠」と「睡眠」の定義が曖昧すぎる気がする🤔自己啓発系の話題って、面白く見せようとすると、必ず「定義は？」「本質は？」って議論に発展するんだよね😴✨ #睡眠 #仮眠 #ショートスリーパー

https://www.tkhunt.com/2545356/ 昔のCMで見かけていた女性芸能人3選 #のん #趣里 #倉科カナ #雑学 #shorts #リラックス #歴史 #睡眠 #能年玲奈

https://www.tkhunt.com/2543343/ 一度きりの大舞台をやり遂げた女性芸能人3選 #白石麻衣 #山下美月 #土屋太鳳 #雑学 #shorts #リラックス #土屋太鳳 #歴史 #睡眠

https://www.tkhunt.com/2541636/ 遂に臨月手前、弟が襲来👨‍⚕️☀️ #fd #FD3S #Japanese #korea #ウーバーイーツ #スライム #てんちむ #バイノーラル #咀嚼音 #囁き #大食い #女性 #日本 #睡眠 #転落 #韓国 #音フェチ

https://www.wacoca.com/life/454030/ ベッドで寝ようと粘るのは逆効果…東大研究で証明｢睡眠薬より手軽で効果が高い”眠れないときの行動”｣ | PRESIDENT Online（プレジデントオンライン） #health #Kenkō #PRESIDENTOnline #プレジデントオンライン #健康 #書籍抜粋 #睡眠

https://www.tkhunt.com/2528693/ 一夜限りの大舞台に立った女性芸能人3選 #今田美桜 #栗山千明 #松岡茉優 #雑学 #shorts #リラックス #栗山千明 #歴史 #睡眠

https://www.wacoca.com/health/8375/ 「全国睡眠県グランプリ2026」総合1位は宮崎県！　ポケモンスリープの4.3万人データで判明した都道府県別睡眠事情 | AppBank #Android #iOS #iPhone #アップル #アプリ #ガジェット #ゲーム #スマホ #スマホアクセサリ #睡眠

実は使い方次第だった！ウォーターサーバーの雑菌リスクと安全に使うポイント

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睡眠不足時の脳のリフレッシュには、仮眠と運動どっちが有効なのか？
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/199141

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1日2.5時間以上のSNS利用は抑うつと関連、18万人調査で判明
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/199149

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勤務外の「呼び出し対応」は、実際に連絡が無くても睡眠を妨げる
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/198974

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睡眠専門医の「1日30分睡眠は異常」という警告😨バズっているショートスリーパー論は、健康リスクを無視した過激な主張に過ぎないのではないかな？…😔💤
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睡眠不足になると「ランニングスタイル」が変わる――隠しても「足腰」からバレる
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/198819

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https://www.wacoca.com/news/2910521/ Oura、韓国市場に参入　「Oura Ring 5」を投入 ##女性の健康 #Oura #OuraRing5 #SouthKorea #ウェアラブル #ストレス #スマートリング #メンバーシップ #大韓民国 #睡眠 #韓国

寝てるだけなのに可愛すぎるコーギー🐶💤 #コーギー #子犬 #ぱんちゃん #犬のいる暮らし #shorts #corgi #corgipuppy https://www.moepets.com/1211559/ #Corgi #dog #Inu #ウエルシュ・コーギー・ペンブローク #コーギー #コーギー子犬 #ペット #子犬 #睡眠

「出勤したのにやる気でない」無断欠勤よりヤバい心身状態の要因とは
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/155399

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https://www.wacoca.com/life/443819/ 「登園・登校渋り」の原因は夏の疲れかも？
夏休み前に整えたい「子どもの睡眠と生活リズム」のヒント | NEWSCAST #Kurashi #lifestyle #Living #Raifusutairu #カウンセリング #ライフスタイル #交感神経 #夏休み #子どもの疲れ #子育て支援 #暮らし #生活リズム #発達支援 #登園渋り #睡眠 #自律神経 #調査

法螺貝を吹く習慣を持つと睡眠時無呼吸症候群が改善する
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/183378

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思春期に睡眠時間が短いと”脳のつながり方”が変化する
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/198506

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スリルは「健康被害」。AI映画祭の最高賞は2時間の『動かない岩』

審査AIが葛藤を全消去。スマートウォッチが一斉検知した「深い睡眠」とは。

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內地網民抱冬瓜睡覺消暑成噩夢 床上突爆開 濺臭汁爛瓜肉
https://www.am730.com.hk/中國/1046068/內地網民抱冬瓜睡覺消暑成噩夢-床上突爆開-濺臭汁爛瓜肉

睡眠｜瞓覺唔係瞓得愈多愈好！萬人研究揭要瞓到「啱啱好」營養師拆解瞓多瞓少2大負面影響
https://www.am730.com.hk/健康/1045755/睡眠-瞓覺唔係瞓得愈多愈好-萬人研究揭要瞓到-啱啱好-營養師拆解瞓多瞓少2大負面影響

排毒｜身體排毒不只是排便就夠 睡得好都可以排毒？ 醫生揭3招天然排毒不靠藥
https://www.am730.com.hk/健康/1045754/排毒-身體排毒不只是排便就夠-睡得好都可以排毒-醫生揭3招天然排毒不靠藥

「悪夢を見分ける4つのサイン」と「悪夢を克服する方法」
https://nazology.kusuguru.co.jp/archives/198321

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想瞓得好啲？研究：日間多接觸明亮光線 晚上更易入睡
https://www.am730.com.hk/健康/1045390/想瞓得好啲-研究-日間多接觸明亮光線-晚上更易入睡

https://www.wacoca.com/tour/1052850/ 【42.1-10】【白糸の滝】【山梨県 小菅村】 【ブッチの3分タッキング】【202605】【1080ｐ60fps】【Japan waterfalls】 #3minutes #3分タッキング #heal #Healing_sound #japan #nature #relaxation #sleep #water #waterfall #リラクゼーション #冒険 #小菅村 #山梨 #山梨ツアー #山梨県 #山梨県ツアー #山梨県観光 #山梨観光 #探検 #日本の滝 #沢登り #癒し #眠り #睡眠 #秘境 #自然 #進撃のブッチ

https://www.wacoca.com/anime/2015523/ 【公式】『Pokémon Sleep』とアニメ「ポケットモンスター」のスペシャルコラボ決定！ #Anime #アニメ #アニメ最新情報 #リラックス #安眠 #寝れない #寝れる #新作アニメ #癒し #眠れない #眠れる #睡眠

食べる量が同じでも夜型は朝方に比べお腹に脂肪が偏りやすい
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https://technews.tw/2026/07/18/neusleep-quick-rem-sleep
【免吃藥開刀！美大學首創「智慧睡眠貼片」，精準延長 REM 睡眠抗憂鬱】

『美國德州大學的研究團隊近期開發出一款名為「NEUSLeeP」的柔性生物電子貼片，可貼附於皮膚上，結合了溫和的超音波與電極技術，能即時監測腦部活動，並精準刺激與 REM 睡眠相關的深層腦區，讓使用者在無需手術且不依賴藥物的情況下，就能有效提升「快速動眼期」（REM）的睡眠品質。』

#熟睡 #睡眠