#フライマシン — Public Fediverse posts
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ペクトラルフライのマシンで三角筋後部のトレーニング
https://genxnotes.com/post/id/pectoral-fly-machine-backwards
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初心者のための週2のトレーニングルーティン(マシンのみ)
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初心者のための週2のトレーニングルーティン(マシンのみ)
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