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#レッグエクステンション — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #レッグエクステンション, aggregated by home.social.

  1. Genx @[email protected] ·

    スノーボードで足首をひねってしまいました。筋トレは。。

    https://genxnotes.com/post/id/ankle-hurts

    #x #アームカール #カール #シーテッド #ストレッチ #ダンベル
  2. Genx @[email protected] ·

    スノーボードで足首をひねってしまいました。筋トレは。。

    https://genxnotes.com/post/id/ankle-hurts

    #ベル #ベンチ #ベンチプレス #メニュー #ラットプルダウン #レッグエクステンション
  3. Genx @[email protected] ·

    スノーボードで足首をひねってしまいました。筋トレは。。

    https://genxnotes.com/post/id/ankle-hurts

    #x #アームカール #カール #シーテッド #ストレッチ #ダンベル
  4. Genx @[email protected] ·

    スノーボードで足首をひねってしまいました。筋トレは。。

    https://genxnotes.com/post/id/ankle-hurts

    #腹筋 #背中 #肩 #筋トレ #水 #歩く
  5. Genx @[email protected] ·

    スノーボードで足首をひねってしまいました。筋トレは。。

    https://genxnotes.com/post/id/ankle-hurts

    #x #アームカール #カール #シーテッド #ストレッチ #ダンベル
  6. Genx @[email protected] ·

    レッグエクステンションマシンで大腿四頭筋のトレーニングの方法

    https://genxnotes.com/post/id/leg-extension-training

    #x #ストレッチ #セット間 #トレーニング #ドル #フォー
  7. Genx @[email protected] ·

    レッグエクステンションマシンで大腿四頭筋のトレーニングの方法

    https://genxnotes.com/post/id/leg-extension-training

    #x #ストレッチ #セット間 #トレーニング #ドル #フォー
  8. Genx @[email protected] ·

    レッグエクステンションマシンで大腿四頭筋のトレーニングの方法

    https://genxnotes.com/post/id/leg-extension-training

    #x #ストレッチ #セット間 #トレーニング #ドル #フォー
  9. Genx @[email protected] ·

    レッグエクステンションマシンで大腿四頭筋のトレーニングの方法

    https://genxnotes.com/post/id/leg-extension-training

    #腰 #背中 #肩 #筋トレ #強化 #大腿四頭筋
  10. Genx @[email protected] ·

    レッグエクステンションマシンで大腿四頭筋のトレーニングの方法

    https://genxnotes.com/post/id/leg-extension-training

    #x #ストレッチ #セット間 #トレーニング #ドル #フォー
  11. Genx @[email protected] ·

    初心者のための週２のトレーニングルーティン（マシンのみ）

    https://genxnotes.com/post/id/shuu2-training

    #x #アダクター #アブドミナル #アブドミナルマシン #アームカール #カール
  12. Genx @[email protected] ·

    初心者のための週２のトレーニングルーティン（マシンのみ）

    https://genxnotes.com/post/id/shuu2-training

    #x #アダクター #アブドミナル #アブドミナルマシン #アームカール #カール
  13. Genx @[email protected] ·

    初心者のための週２のトレーニングルーティン（マシンのみ）

    https://genxnotes.com/post/id/shuu2-training

    #x #アダクター #アブドミナル #アブドミナルマシン #アームカール #カール
  14. Genx @[email protected] ·

    初心者のための週２のトレーニングルーティン（マシンのみ）

    https://genxnotes.com/post/id/shuu2-training

    #初心者 #今日は #レッグプレス #レッグカール #レッグエクステンション #ラットプルダウン
  15. Genx @[email protected] ·

    初心者のための週２のトレーニングルーティン（マシンのみ）

    https://genxnotes.com/post/id/shuu2-training

    #x #アダクター #アブドミナル #アブドミナルマシン #アームカール #カール