#самоизоляция — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #самоизоляция, aggregated by home.social.
-
Шел второй день самоизоляции у себя дома. Гребанный ковид. А ведь прикол в том, что бессимптомно проходит это говнище, мда... #самоизоляция #ковид #covid
-
Вся эта ваша #самоизоляция довольно ощутимо подрывает #здоровье непривычного к почти круглосуточному сидению/лежанию дома организма.
На прошлой неделе два раза проснулся ночью от рези в глазах. Никогда такого не было, ощущение как будто пару суток не спал и в каждом глазу по килограмму песка. Но обычно с таким ощущением хочется лечь спать, а тут я наоборот проснулся от него в пять утра. И во второй раз оно оказалось настолько сильным, что заснуть снова не дало. Промыл глаза душем даже, стало чуть полегче. Позанимался гимнастикой - с разгоном крови совсем похорошело. Накатил крепкого кофе и почти пришёл в норму.
Похоже на "синдром сухого глаза", но чем вызвано - неясно. Лично я связываю с недостатком физической активности, радикально изменилось именно это. Ну и прибавился лишний час-полтора залипания в монитор, который обычно тратится на дорогу.
Поставил в комнату увлажнитель, стал хотя бы за полчаса до сна исключать работу с любыми экранами, вроде, пока не повторяется. Начать что ли каждое утро гонять на велике типа как на работу?
#lang ru
