#обучаемость — Public Fediverse posts

[Перевод] Самосаботаж. Почему некоторые люди осознанно себе вредят, и как понять, что ты один из них?

Я уже говорил тебе, что такое безумие? Безумие – это точное повторение одного и того же действия, раз за разом, в надежде на изменение. Так почему некоторые люди продолжают делать один и тот же пагубный выбор, даже когда знают, что причиняет им вред? Глобальное исследование выявило три стратегии принятия решений. И объяснение, почему человек готов снова и снова следовать деструктивным привычкам.

https://habr.com/ru/articles/932228/

#поведение #психология #самосаботаж #обучаемость #способность_обучаться #нейролабильность #адаптивность #мышление #переобучаемость #упрямство

Стресс и нейропластичность. Как страхи и сомнения убивают память

Человек думает о стрессе и тревоге как о неприятном, но естественном элементе своего быта. Вот только популярные элементы образа жизни и «привычные» инструменты подавления стресса еще больше расшатывают работу мозга и убивают наши возможности. Как это происходит и можно ли этому препятствовать? Разберем в материале.

https://habr.com/ru/articles/915042/

#дофамин #кортизол #продутивность #память #эффективность #личная_эффективность #обучаемость #мозг #работа_мозга #работа_памяти