#зависимость_от_телефона — Public Fediverse posts

Не поднимай смартфон, не совершай ошибку

С праздником, Хабр! 6 февраля — Всемирный день отказа от мобильного телефона. Повседневный инструмент, вошедший в жизнь людей всей планеты как средство связи, фотоаппарат и видеокамера, будильник, мобильная фильмотека, музыкальный проигрыватель, игровое устройство, фитнес-трекер и бесконечно многое другое. Прямоугольная коробка с кнопками и смешной длинной антенной превратилась в универсального помощника. Мы все в какой-то мере киборги и смартфон наш главный имплант, правда, пока что отсоединяемый. Ну как и любое благо вместе с плюсами идёт и набор проблем, в которые незаметно угнетают нас и нашу жизнь. В этой статье мы попробуем разобраться, опираясь на академические исследования, какие проблемы создаёт смартфон для внимания, продуктивности и психического состояния. В конце сформулируем план борьбы с цифровой болезнью и экзистенциальным ужасом. Поехали!

https://habr.com/ru/companies/ruvds/articles/992468/

#зависимость #зависимость_от_телефона #смартфоны #телефон #addiction #doom #думскролинг #ruvds_статьи

Монохром — все лучшее детям

В данной статье я рассматриваю только один, но очень сильный метод превентивного воздействия на поведенческие факторы риска формирования «цифровой» зависимости у детей. Метод пока не введен полноценно в общую медицинскую практику и эффект его воздействия на корректировку аддитивного поведения у диагностируемых пациентов нуждается в проведении большего количества массовых исследований. Однако, повсеместное внедрение функционала «accecebility» в цифровые устройства и экспериментально подтвержденная научная база, даёт достаточно оснований для использования данного инструмента для создания среды, предрасположенной к здоровому психологическому развитию ребенка. В публикации я рассматриваю исследовательскую базу и аргументацию в подтверждение эффективности метода.

https://habr.com/ru/articles/908660/

#зависимость #зависимость_от_телефона #зависимость_от_компьютеров #зависимость_от_игр #зависимость_от_социальных_сетей #аддикции #аддиктивное_поведение #аддиктивное_расстройство_поведения #аддиктология

[Перевод] Цифровая антиутопия: Темное будущее развлекательной индустрии

Президент (дедушка Байден) каждый год выступает с речью "О положении дел в стране", но это просто дремота. Просто посмотрите на своих достойных представителей, которые с трудом держат глаза открытыми. Это потому, что они уже слышали все это раньше. Мы тоже слышали. В политике мало что меняется. И уж точно не кандидаты. Больше разнообразия на моей местной заправке, где, по крайней мере, я могу выбирать из трех видов топлива и пяти вкусов Big Gulp. Так что забудьте о политике. Все события сейчас происходят в мейнстримной культуре, которая меняется с огромной скоростью. Вот почему нам нужна речь "О состоянии культуры". Мое прошлогоднее выступление цитировали и цитируют, и тогда оно было абсолютно верным, но сейчас оно уже устарело, как справочная служба ChatGPT-1 в яхт-клубе "Скучающая обезьяна". На самом деле, 2024 год может стать самым стремительным и опасным временем для креативной экономики. И это будет так, независимо от того, что произойдет в ноябре. Так что давайте окунемся внутрь. Я хочу рассказать вам, почему развлечения мертвы. И что придет ему на смену.

https://habr.com/ru/articles/813515/

#мозг #дофамин #геймификация #зависимость #зависимость_от_телефона #лайфхак