#аврал — Public Fediverse posts

Отсутствие сопротивления вышестоящему руководству

Поговорим об ошибке руководителя, которая проявляется в отсутствии сопротивления завышенным требованиям вышестоящего руководства. Завышенные требования, это не просто требования, которые невозможно выполнить, это стиль управления, осознанный или нет, который проявляется через несколько характерных признаков. Стать крепким как скала

https://habr.com/ru/articles/971592/

#аврал #управление_проектами #управление_проектами_и_командой #управление_проектными_рисками #управление_проектами_и_задачами

#freelance #дедлайн #работа #аврал #ТаймМенеджмент #лайфхак

Как пережить аврал и не ебануться (если вы фрилансер)

Периоды сдач проекта в моей жизни лучше всего описываются цитатой из сериала «Светлячок»: «Вначале нас немного потрясет... а потом мы, скорее всего, взорвемся». К тому же я как хаотик всегда норовлю упустить пару важных задач, даже если они были прописаны во всех планах и календарях — потому что душа не лежала. А теперь хоть разорвись. И поскольку мне очень не нравится выгорать, я составила для себя рабочий алгоритм, который может пригодиться и вам:

1) Составить список всего, что точно надо сделать

2) Делегировать из этого все, что не требует вашей экспертизы

3) Оставшееся разбить на категории: нерутинная интеллектуальная работа (аналитика и креатив в моем случае), рутинная интеллектуальная работа, требующая концентрации (например, редактура), работа, не требующая особой концентрации (например, гуглеж), неумственная работа (если есть). Зачем это делать — по моему опыту разные категории тратят разное количество энергии

4) Посчитать, сколько дней осталось до дедлайна и сколько часов вы можете работать в день самое большее (так чтобы устать, но не ебануться)

5) Распределить задачи по дням, так чтобы в одном дне сочетались разные категории.

6) Прикинуть, сколько времени максимум вы можете держать концентрацию без отвлечений и перерыва. В моем случае это три томата (25-минутных отрезка из приложения Tomato Timer)

7) Разбить ежедневные задачи на каждый день на блоки размером с ваш максимальный attention span

8) Сделать между блоками долгие перерывы, в которые вы делаете что-то очень отвлекающее (занимаетесь йогой, гуляете, спите, печете печеньки, etc.). Очень важно не тратить их на сидение в соцсетях!

9) Энергозатратные интеллектуальные задачи лучше ставить на первую половину дня или после медитации/дневного сна, самые низкозатратные — в последний блок

10) Выделить минимум 7-8 часов на сон ежедневно

11) Продумать, как вы будете регулярно питаться весь период до аврала. Хоть сойлентом запасайтесь, но не должно быть ситуации, когда вы заработались и к ночи поняли, что забыли поесть. Важно, чтобы это был не джанк фуд.

11) Если у вас есть диагноз или предрасположенность к психическим расстройствам, убедитесь, что у вас собрана полная аптечка на все случаи (у меня всегда есть под рукой нормотимики, анксиолитики и снотворные, чтобы, если что, выровнять полет)

12) Мое примерное расписание на аврал (оно шатается, но в среднем выглядит так) :
10 утра— пробуждение, тупка, зарядка
11.30 — 13.00 — первый блок работы
13.00 — 15.00 — обеденный перерыв+медитация
15.00 — 16.30 — второй блок работы
16.30 — 19.30 — отдых, бытовые дела, прогулка
19.30 — 21.00 — третий блок работы
21.00 — 00.30 — отдых

Итого получается томатов 9 чистого рабочего времени в день (что примерно равно 9 часам офисной работы с соцсетями и перекурами). Для меня это очень много (я быстро утомляюсь), но благодаря долгим перерывам и регулярному сну есть возможность восстанавливаться

https://t.me/chaoticisgood/80

#freelance #дедлайн #работа #аврал #ТаймМенеджмент #лайфхак

Как пережить аврал и не ебануться (если вы фрилансер)

Периоды сдач проекта в моей жизни лучше всего описываются цитатой из сериала «Светлячок»: «Вначале нас немного потрясет... а потом мы, скорее всего, взорвемся». К тому же я как хаотик всегда норовлю упустить пару важных задач, даже если они были прописаны во всех планах и календарях — потому что душа не лежала. А теперь хоть разорвись. И поскольку мне очень не нравится выгорать, я составила для себя рабочий алгоритм, который может пригодиться и вам:

1) Составить список всего, что точно надо сделать

2) Делегировать из этого все, что не требует вашей экспертизы

3) Оставшееся разбить на категории: нерутинная интеллектуальная работа (аналитика и креатив в моем случае), рутинная интеллектуальная работа, требующая концентрации (например, редактура), работа, не требующая особой концентрации (например, гуглеж), неумственная работа (если есть). Зачем это делать — по моему опыту разные категории тратят разное количество энергии

4) Посчитать, сколько дней осталось до дедлайна и сколько часов вы можете работать в день самое большее (так чтобы устать, но не ебануться)

5) Распределить задачи по дням, так чтобы в одном дне сочетались разные категории.

6) Прикинуть, сколько времени максимум вы можете держать концентрацию без отвлечений и перерыва. В моем случае это три томата (25-минутных отрезка из приложения Tomato Timer)

7) Разбить ежедневные задачи на каждый день на блоки размером с ваш максимальный attention span

8) Сделать между блоками долгие перерывы, в которые вы делаете что-то очень отвлекающее (занимаетесь йогой, гуляете, спите, печете печеньки, etc.). Очень важно не тратить их на сидение в соцсетях!

9) Энергозатратные интеллектуальные задачи лучше ставить на первую половину дня или после медитации/дневного сна, самые низкозатратные — в последний блок

10) Выделить минимум 7-8 часов на сон ежедневно

11) Продумать, как вы будете регулярно питаться весь период до аврала. Хоть сойлентом запасайтесь, но не должно быть ситуации, когда вы заработались и к ночи поняли, что забыли поесть. Важно, чтобы это был не джанк фуд.

11) Если у вас есть диагноз или предрасположенность к психическим расстройствам, убедитесь, что у вас собрана полная аптечка на все случаи (у меня всегда есть под рукой нормотимики, анксиолитики и снотворные, чтобы, если что, выровнять полет)

12) Мое примерное расписание на аврал (оно шатается, но в среднем выглядит так) :
10 утра— пробуждение, тупка, зарядка
11.30 — 13.00 — первый блок работы
13.00 — 15.00 — обеденный перерыв+медитация
15.00 — 16.30 — второй блок работы
16.30 — 19.30 — отдых, бытовые дела, прогулка
19.30 — 21.00 — третий блок работы
21.00 — 00.30 — отдых

Итого получается томатов 9 чистого рабочего времени в день (что примерно равно 9 часам офисной работы с соцсетями и перекурами). Для меня это очень много (я быстро утомляюсь), но благодаря долгим перерывам и регулярному сну есть возможность восстанавливаться

https://t.me/chaoticisgood/80