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#stoffwechsel — Public Fediverse posts

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  1. Wenn Zellen aus dem Takt kommen🎶
    Der Biochemiker und Alexander von Humboldt-Professor Christian Frezza erforscht, wie der #Stoffwechsel unserer Zellen über Gesundheit und Krankheit bestimmt.
    #Mitochondrien, spielen hierbei eine entscheidende Rolle bei der Energiegewinnung und der Steuerung von Zellwachstum und -alterung. Mehr dazu, wenn dieser feine biochemische Takt aus dem Rhythmus gerät im #Unimagazin▶️ uni.koeln/4DXJX

    #uniköln #unicologne #CECAD #Alternsforschung #Biochemie #Krebs

  2. informativer Artikel zu einer neuen Studie: Ernährung ist noch wichtiger als Sport ;-) : >>[...] Nach Berechnungen der Forschenden trägt Ernährung etwa zehnmal stärker zum Anstieg von Adipositas bei als Bewegungsmangel. Für Hollstein ist das nichts wirklich Neues: "Wir wissen schon lange, dass Bewegung allein kaum hilft", sagt er.

    Auch frühere Studien haben bereits gezeigt, dass körperliche Aktivität allein beim Abnehmen wenig bewirkt. Dennoch könnte Bewegung eine sehr wichtige Rolle beim Gewichtsmanagement haben. Hollstein verweist auf die Studie von Anja Bosy-Westphal von der Uni Kiel, die Probanden in eine Stoffwechselkammer setzte: "Die, die sich viel bewegt hatten, haben intuitiv genau so viel gegessen, wie sie verbraucht haben. Die Couch-Potatoes hingegen deutlich zu viel." Der Körper verliere durch Bewegungsmangel möglicherweise die Fähigkeit, Hunger und Energiebedarf richtig einzuschätzen - und neige so zur Überernährung. [...]<<
    https://www.tagesschau.de/wissen/gesundheit/ernaehrung-sport-bewegung-stoffwechsel-100.html
    #Diabetes #Stoffwechsel #insulinresistenz #Abnehmen #Sport #Ernährung #ernährungsumstellung
    Wie ernährt Ihr Euch am Morgen?