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Lesen Sie Teil 1 hier
Der ewige #Teufelskreis – und wie die #Befreiung funktionieren kann
Erkennen Sie das Muster in Ihrem Teufelskreis
Warum wählen wir den Teufelskreis?
Beispiel: Frau Schneider
Entwickeln Sie neue Strategien https://bit.ly/4iuc603 #Persönlichkeit #psychotHHerapie #Wachstum
Das Online-Magazin Jolie bietet drei Tipps gegen Zukunftsängste: Loslassen von unkontrollierbaren Dingen, in der Gegenwart leben und regelmäßiges Meditieren.#JolieMagazin #Zukunftsängste #Loslassen #GegenwartLeben #Meditation #psychotHHerapie
Streit und Lösungen
Es gibt eine Geschichte, die sehr gut verdeutlicht, wie einfach es sein kann, einen #Streit zu beenden und Lösungen zu finden.Wir streiten zwar meistens um eine Sache, aber häufig mit unterschiedlichen Bedürfnissen. Und wenn wir es schaffen, https://bit.ly/3DtbDwh #Glück #Klarheit #psychotHHerapie
Es gibt in unserer #Kultur eine unglaubliche #Fetischisierung von #Gehetztheit. Man ist sehr #stolz darauf, wenig #Zeit zu haben.
(Hans #Rusinek)
#psychotHHerapie #Zitat #Zitate #Hetze #Stress #Zeit #HansRusinek
In vielen Familien zeigt sich eine toxische Eltern-Kind-Beziehung, wenn ein Elternteil sich nur mit schwächeren oder hilfsbedürftigen Menschen umgibt, um sich selbst stark und dominant zu fühlen. Besonders https://bit.ly/4kHUsb7 #Persönlichkeitsentwicklung #psychotHHerapie #ToxischeEltern #ToxischeMutter #ToxischerVater
Es ist überliefert, dass einmal einer von Sokrates' Bekannten zu ihm gelaufen kam und sofort begann zu erzählen: "Sokrates, hast Du schon gehört, dass ein Freund von Dir..." "Stop!" Antwortete #Sokrates "hast Du das, was Du mir erzählen möchtest, durch drei Siebe https://bit.ly/4c82UfK #Bewusstsein #psychotHHerapie
Online-Magazin "jolie.de" gibt Ratschläge zur Bewältigung von Zukunftsängsten. Empfohlen wird das Loslassen von unkontrollierbaren Dingen, das Leben im Hier und Jetzt, und die Meditation.#OnlineMagazin #joliede #Zukunftsängste #Loslassen #Meditation #psychotHHerapie
Trauma und posttraumatische Stagnation
Herr Schulze, ein Klient von mir, befindet sich in seinen mittleren Fünfzigern. In seiner Kindheit hat er traumatische Ereignisse erlebt, die durch die Tatsache verschärft wurden, dass seine Eltern ihn nicht schützten, sondern im https://bit.ly/4joadme #Alarm #psychotHHerapie
Für viele Menschen fühlen sich #Pflichten an, als würden sie von Mücken und Schmeissfliegen umschwirrt. Seinen Pflichten nachzukommen, beziehungsweise seine Verantwortung zu übernehmen, kann einen positiven Einfluss auf das eigene innere Wachstum haben.
Sie https://bit.ly/42JWNer #Glück #psychotHHerapie #Selbstbild
#Humor (Teil 2) -
Vielleicht denken Sie jetzt: „Alles schön und gut, aber ich hab halt keinen Humor.“
Das mag sein, auch wenn ich das ehrlich gesagt nicht glaube. Nach meiner Erfahrung hat jeder Mensch Humor, nur ist er bei manchen eingerostet wie die Kette eines https://bit.ly/4lVYY5i #psychotHHerapie #Wachstum
Meditations-Podcast
Der Begriff #Meditation ist in meinen Artikeln schon einige Male aufgetaucht. Ich habe vor einiger Zeit einen Podcast entdeckt, der mich begeistert hat, da er
sich auf das Wesentliche konzentriert: Meditation und #Achtsamkeit - ganz bodenständig. https://bit.ly/4cVU4lH #Glück #psychotHHerapie
"Jolie.de" bietet drei Ratschläge zur Bewältigung von Zukunftsängsten: Loslassen, im gegenwärtigen Moment leben und meditieren.#Jolie.de #Zukunftsängste #Loslassen #GegenwärtigesLeben #Meditation #psychotHHerapie
Das #Leben ist viel schöner, wenn man lacht.
(Adele #Neuhauser)
#psychotHHerapie #Zitat #Zitate #Lachen #AdeleNeuhauser
Teil 1 (Chronische Schuldgefühle loswerden: Ursachen und Auswirkungen) lesen Sie hier.
Selbsthilfestrategien, wie Sie Schuldgefühle überwinden könnenTechniken zur Selbstreflexion und AchtsamkeitSchuldgefühle https://bit.ly/3GfUqap #ChronischeSchuldgefühle #Glück #psychotHHerapie #SchuldgefühleÜberwinden #Wachstum