#selbstwirksamkeit — Public Fediverse posts
Live and recent posts from across the Fediverse tagged #selbstwirksamkeit, aggregated by home.social.
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Wegweiser
Als ich neulich mit unseren Hunden unterwegs war, sah ich auf dem Boden einen Zweig in der Form eines Pfeils. Ich dachte spontan an „Wegweiser des Lebens“ und über diesem Gedanken landete ich bei einem Klienten, der schon vieles https://bit.ly/445DGfX #Glück #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit #Vertrauen
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Wieso Weshalb Warum? Wer nicht fragt bleibt dumm?
In dem Artikel Die Opferfrage bin ich bereits auf die destruktive Kraft des Frageworts "warum" eingegangen. Auch die aus der Sesamstraße bekannten "wieso" und "weshalb" https://bit.ly/4izQH5m #Bewusstsein #Eigenverantwortung #Glück #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit
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RE: https://mastodon.social/@pruef_hh/116518825991908732
Moin! Hier zu Hause laufen so langsam die Vorbereitungen für das Catering für alle helfenden Personen bei der kommenden Prüf-Demo am Samstag 9. Mai 2026 14Uhr auf dem Hamburger #Jungfernstieg an. Wer noch in Hamburg mithelfen mag, trage sich bitte in das Mithilfeformular der Hamburger Prüf-Orga ein.
☀️ Grüße gehen raus an @pruef_hh @pruef_ni @pruef_mv @pruef_hb @Engelsbaeckerei
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RE: https://mastodon.social/@pruef_hh/116518825991908732
Moin! Hier zu Hause laufen so langsam die Vorbereitungen für das Catering für alle helfenden Personen bei der kommenden Prüf-Demo am Samstag 9. Mai 2026 14Uhr auf dem Hamburger #Jungfernstieg an. Wer noch in Hamburg mithelfen mag, trage sich bitte in das Mithilfeformular der Hamburger Prüf-Orga ein.
☀️ Grüße gehen raus an @pruef_hh @pruef_ni @pruef_mv @pruef_hb @Engelsbaeckerei
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RE: https://mastodon.social/@pruef_hh/116518825991908732
Moin! Hier zu Hause laufen so langsam die Vorbereitungen für das Catering für alle helfenden Personen bei der kommenden Prüf-Demo am Samstag 9. Mai 2026 14Uhr auf dem Hamburger #Jungfernstieg an. Wer noch in Hamburg mithelfen mag, trage sich bitte in das Mithilfeformular der Hamburger Prüf-Orga ein.
☀️ Grüße gehen raus an @pruef_hh @pruef_ni @pruef_mv @pruef_hb @Engelsbaeckerei
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RE: https://mastodon.social/@pruef_hh/116518825991908732
Moin! Hier zu Hause laufen so langsam die Vorbereitungen für das Catering für alle helfenden Personen bei der kommenden Prüf-Demo am Samstag 9. Mai 2026 14Uhr auf dem Hamburger #Jungfernstieg an. Wer noch in Hamburg mithelfen mag, trage sich bitte in das Mithilfeformular der Hamburger Prüf-Orga ein.
☀️ Grüße gehen raus an @pruef_hh @pruef_ni @pruef_mv @pruef_hb @Engelsbaeckerei
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RE: https://mastodon.social/@pruef_hh/116518825991908732
Moin! Hier zu Hause laufen so langsam die Vorbereitungen für das Catering für alle helfenden Personen bei der kommenden Prüf-Demo am Samstag 9. Mai 2026 14Uhr auf dem Hamburger #Jungfernstieg an. Wer noch in Hamburg mithelfen mag, trage sich bitte in das Mithilfeformular der Hamburger Prüf-Orga ein.
☀️ Grüße gehen raus an @pruef_hh @pruef_ni @pruef_mv @pruef_hb @Engelsbaeckerei
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Der richtige Augenblick
Möglicherweise kennen Sie das: Sie haben eine Idee und machen sich an die Umsetzung. Aber irgendwie hakt es. Sie müssen mehr und mehr Kraft einsetzen und trotzdem läuft es nicht nach Ihren Wünschen. https://bit.ly/4hhyPex #Achtsamkeit #Geduld #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit #Vertrauen
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#Selbstwirksamkeit hilft durch #Krisen
» Frage: Sie haben untersucht, wie Menschen auf Krisensituation reagieren. Dabei haben Sie verschiedene Gruppen identifiziert – welche sind das?
Antwort: ...haben uns bei der #Psychologie bedient, insbesondere bei der Stress- und Traumaforschung. Dort finden sich die Reaktionsmuster auf Bedrohung: #Kampf, #Flucht, #Anpassung, #Erstarrung.
#Zivilgesellschaft und demokratische Initiativen sollten ihre Strategien so ausrichten, dass sie auch unter verschärften Bedingungen #handlungsfähig bleiben. Zum Beispiel durch #Rechtshilfe|strukturen, die Menschen unterstützen, wenn sie politisch unter Druck geraten, und juristisch gegen verfassungswidrige Gesetze vorgehen können.
@derfreitag, der hier leider nicht mehr aktiv ist...
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#Selbstwirksamkeit hilft durch #Krisen
» Frage: Sie haben untersucht, wie Menschen auf Krisensituation reagieren. Dabei haben Sie verschiedene Gruppen identifiziert – welche sind das?
Antwort: ...haben uns bei der #Psychologie bedient, insbesondere bei der Stress- und Traumaforschung. Dort finden sich die Reaktionsmuster auf Bedrohung: #Kampf, #Flucht, #Anpassung, #Erstarrung.
#Zivilgesellschaft und demokratische Initiativen sollten ihre Strategien so ausrichten, dass sie auch unter verschärften Bedingungen #handlungsfähig bleiben. Zum Beispiel durch #Rechtshilfe|strukturen, die Menschen unterstützen, wenn sie politisch unter Druck geraten, und juristisch gegen verfassungswidrige Gesetze vorgehen können.
@derfreitag, der hier leider nicht mehr aktiv ist...
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#Selbstwirksamkeit hilft durch #Krisen
» Frage: Sie haben untersucht, wie Menschen auf Krisensituation reagieren. Dabei haben Sie verschiedene Gruppen identifiziert – welche sind das?
Antwort: ...haben uns bei der #Psychologie bedient, insbesondere bei der Stress- und Traumaforschung. Dort finden sich die Reaktionsmuster auf Bedrohung: #Kampf, #Flucht, #Anpassung, #Erstarrung.
#Zivilgesellschaft und demokratische Initiativen sollten ihre Strategien so ausrichten, dass sie auch unter verschärften Bedingungen #handlungsfähig bleiben. Zum Beispiel durch #Rechtshilfe|strukturen, die Menschen unterstützen, wenn sie politisch unter Druck geraten, und juristisch gegen verfassungswidrige Gesetze vorgehen können.
@derfreitag, der hier leider nicht mehr aktiv ist...
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Mut ist in Gruppen erlernbar: 8.-10.Mai oder im August?
Mut ist in Gruppen erlernbar: Aus unseren eigenen Wurzeln
Forumtheater geht von den persönlichen Themen in die gesellschaftliche Veränderung
Ausgehend von persönlichen Erfahrungen und Situationen, aktuellen Gefühlen und Stimmungen, gehen wir über den Austausch in Statuen-Bildern und Szenen in Gruppen zu weiteren Kreisen: Gemeinsames, politisches, Systeme der Gewalt und Unterdrückung, die wir erleben.
In Aufwärm-Übungen erweitern wir unsere Wahrnehmung für uns selbst und in der Gruppe, üben die Aufmerksamkeit für die Kraft der Veränderung in den Bildern und Szenen und erproben erste Eingriffe, sehen die Folgen und können die nächsten Schritte erproben.
„Genug mit dem Theater, das die Realität nur interpretiert – Zeit, sie zu verändern!“ – Augusto Boal
Forumtheater, entwickelt von Augusto Boal als Teil des „Theater der Unterdrückten„,
macht Zuschauerinnen zu aktiven Teilnehmerinnen.Eine kurze Modellszene zeigt eine Unterdrückungs-Situation, in der eine Person scheitert;
dann dürfen Zuschauende eingreifen, Rollen übernehmen und Alternativen ausprobieren.Theaterworkshop mit allen Sinnen
vom 8.-10. Mai 2026 in Altenmünster westlich von Augsburg:
Im Sommer würde vielleicht noch der 14.-16. und der 21.-23.8.2026 gehenKosten Übernachtung EZ 54 € – DZ 39 € – 3erZimmer 20 €, Matratzenlager 5€ je Nacht, Vollverpflegung 44 € /Tag, Gruppenraum-Anteil 7,50 € /Tag
Honorar nach Möglichkeiten als Spenden / oder als Fortbildungsrechnung für Fachkräfte + mit einem Zertifikat über das Netzwerk-Gemeinsinn.de oder möglicherweise das NordSuedforum.de München
bitte wweiter sagen .... #Mut #Selbstwirksamkeit #Theater -
„Darum geht es deiner Schule so dreckig.“ Dieser Teaser hat mit der Folge nicht wirklich etwas zu tun. Aber wer sich für #Demokratie, #Selbstwirksamkeit, #Jugend und #Schule interessiert, sollte sie sehen.
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Danke, @rustyguy - das sehe ich ganz genau so.
Verbote triggern bei vielen Reaktanz, also Widerstand „gegen die da oben“. Freiheit lassen, das Bessere fördern wirkt viel besser.
Als wir 2017 auf 1 Elektroauto umgestiegen sind, traf das noch auf Skepsis. Damit ist es nun vorbei…
#Verbrennerautos #Elektroautos #Fossilismus #Verbotslust #Reaktanz #Selbstwirksamkeit #Solarpunk https://scilogs.spektrum.de/natur-des-glaubens/dekarbonisierungskugel-fuer-den-weltfrieden-meine-erste-erfahrungen-mit-dem-elektro-renault-zoe/
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Danke, @rustyguy - das sehe ich ganz genau so.
Verbote triggern bei vielen Reaktanz, also Widerstand „gegen die da oben“. Freiheit lassen, das Bessere fördern wirkt viel besser.
Als wir 2017 auf 1 Elektroauto umgestiegen sind, traf das noch auf Skepsis. Damit ist es nun vorbei…
#Verbrennerautos #Elektroautos #Fossilismus #Verbotslust #Reaktanz #Selbstwirksamkeit #Solarpunk https://scilogs.spektrum.de/natur-des-glaubens/dekarbonisierungskugel-fuer-den-weltfrieden-meine-erste-erfahrungen-mit-dem-elektro-renault-zoe/
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Danke, @rustyguy - das sehe ich ganz genau so.
Verbote triggern bei vielen Reaktanz, also Widerstand „gegen die da oben“. Freiheit lassen, das Bessere fördern wirkt viel besser.
Als wir 2017 auf 1 Elektroauto umgestiegen sind, traf das noch auf Skepsis. Damit ist es nun vorbei…
#Verbrennerautos #Elektroautos #Fossilismus #Verbotslust #Reaktanz #Selbstwirksamkeit #Solarpunk https://scilogs.spektrum.de/natur-des-glaubens/dekarbonisierungskugel-fuer-den-weltfrieden-meine-erste-erfahrungen-mit-dem-elektro-renault-zoe/
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Veranstaltungshinweis:
Ziviler Ungehorsam ist als gewaltfreie Protestform ein wichtiges demokratisches Werkzeug.
Du willst lernen, was für #Aktionsformen es gibt und wie Massenaktionen funktionieren? Dann sind die kommenden Skillshares von @[email protected], @[email protected] und @busters_ms genau das richtige für dich. Schnapp dir ein Paar Freunde und los gehts!
📬 Melde dich bei den Busters (busters_ms [at] riseup.net), wenn du teilnehmen willst, dann bekommst du alle weiteren Infos. Das Treffen findet in #Münster statt. -
Diesen Artikel sollten sich alle zu Herzen nehmen.
#Soziales #SozialeGerechtigkeit #Demokratie #Selbstwirksamkeit #Gemeinschaft #Solidarität #Widerstand
From: @GR_BsB
https://mastodon.social/@GR_BsB/116402814349747649 -
Aus meiner Sicht erschließt das Wissen über erneuerbare Friedensenergien enorme Potentiale an Selbstwirksamkeit und damit an (Friedens-)Bildung & auch Religionsunterricht im besten Sinne.
#Erneuerbare #Friedensenergien #Selbstwirksamkeit #Bildung #Schule #FediLZ #Unterricht #Religion #Frieden #Wissenschaft #Solarpunk #Dialog https://energiewinde.orsted.de/koepfe-der-energiewende/michael-blume-antisemitismus-ressourcenfluch-oel-gas-konflikte-interview
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Als zweiten Lesetipp in unserer Serie zum #dghd-Nachwuchspreis möchten wir Euch heute einen weiteren Beitrag ans Herz legen: Den Artikel von Nadine Rosendahl, der sich mit der Förderung der Selbstwirksamkeitserwartung von Studierenden im #Geographieunterricht beschäftigt, was auch Thema ihrer in 2025 durch die @dghd_info ausgezeichneten Dissertation ist.
#diehochschullehre #wbvMedia #Bildungsforschung #LehrLernLabor #Selbstwirksamkeit #DesignBasedResearch -
🕳️ Beispiel in der #Abendschule: Bürgerrat Ernährung im Wandel 2023/24 > hat jetzt eine Qid << Rotlink im Wikipedia-Artikel #Bürgerrat, dessen (Q96694605) ist noch fast leer ist. https://www.wikidata.org/wiki/Q138848850
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🕳️ Beispiel in der #Abendschule: Bürgerrat Ernährung im Wandel 2023/24 > hat jetzt eine Qid << Rotlink im Wikipedia-Artikel #Bürgerrat, dessen (Q96694605) ist noch fast leer ist. https://www.wikidata.org/wiki/Q138848850
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🕳️ Beispiel in der #Abendschule: Bürgerrat Ernährung im Wandel 2023/24 > hat jetzt eine Qid << Rotlink im Wikipedia-Artikel #Bürgerrat, dessen (Q96694605) ist noch fast leer ist. https://www.wikidata.org/wiki/Q138848850
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🕳️ Beispiel in der #Abendschule: Bürgerrat Ernährung im Wandel 2023/24 > hat jetzt eine Qid << Rotlink im Wikipedia-Artikel #Bürgerrat, dessen (Q96694605) ist noch fast leer ist. https://www.wikidata.org/wiki/Q138848850
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🕳️ Beispiel in der #Abendschule: Bürgerrat Ernährung im Wandel 2023/24 > hat jetzt eine Qid << Rotlink im Wikipedia-Artikel #Bürgerrat, dessen (Q96694605) ist noch fast leer ist. https://www.wikidata.org/wiki/Q138848850
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Savvy und die Angst
Der Rapper Savvy, in der Realität bekannt als Leon Mellahn, hat in seinem Leben einen schwierigen Weg durchlebt. Von unerklärlichen und heftigen Ängsten bis hin zu plötzlichen Panikattacken, wurde Leon von den Dämonen https://bit.ly/4hnACPz #Panik #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit #Wachstum
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💚‼️ In eigener Sache möchten wir euch unseren #newsletter empfehlen! Jeden Monat Infos, Unterhaltsames, Motivation und natürlich Fakten, Fakten, Fakten 😁 zu #klimawandel #klimaschutz #Selbstwirksamkeit #buchempfehlung uvm. Genau das Richtige für einen entspannten Nachmittag mit ner Tasse Tee oder nem Bier ...
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Wenn Demokratie wankt – wie kultivieren wir Wurzeln demokratischer Praxis?
Mit Rebekka Dober, Marina Weisband, Hannah Göppert & Hemma Büchele
Moderation: Roman HuberWährend globale Krisen, Polarisierung und Kriege unsere Demokratie erschüttern und das Vertrauen in Institutionen brüchig wird, breitet sich in uns vor allem eines aus: Ratlosigkeit – und zugleich wollen wir wirksam sein.
Aufzeichnung vom Donnerstag, 19. März 2026
https://summit.pioneersofchange.org/calendarentry/witnessing-demokratie/https://youtu.be/V6iAnojRyak?si=CLcWY_d4Xg9BC-TU
#demokratie #Polarisierung #selbstwirksamkeit #zuhören #radikaleszuhören
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Wir alle erleben in unserem Leben verschiedene Momente, Situationen und Phasen. Es sind schöne darunter und unangenehme. Erwischen wir mal eine schlechte und für uns unangenehme Phase, neigen wir dazu, nach dem Warum zu fragen. Wir denken, wenn https://bit.ly/4hcnSey #gestalten #Opfer #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit
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Ein weiteres Plädoyer für die Stärkung des Dialogs ist mir in den heute zugänglichen Interviews auf dem Online-Summit der PoC begegnet.
Die Ausrichtung auf #Friedensenergien kam gerade im Gespräch mit K. Rogenhofer gut verständlich heraus. Ebenso die Bedeutung von #Selbstwirksamkeit und einem #Miteinander
https://mastodon.social/@pioneersofchange/116227936343872991
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Konfliktbearbeitung als integrativer Prozess: Kompetenzen, Verantwortung und nachhaltige Lösungen
Konflikte sind nie eindimensional; sie bestehen aus einem Zusammenspiel von interessenbezogenen, relationalen und inneren Faktoren, die gemeinsam die Dynamik der Auseinandersetzung prägen. Es wird nun darum gehen, dass erfolgreiche Konfliktbearbeitung mehr erfordert als das bloße Abarbeiten äußerer Differenzen. Sie bedarf eines ganzheitlichen Ansatzes, der die verschiedenen Ebenen eines Konflikts methodisch erfasst und miteinander verbindet. Nur durch diese Integration werden […] -
Konfliktbearbeitung als integrativer Prozess: Kompetenzen, Verantwortung und nachhaltige Lösungen
Konflikte sind nie eindimensional; sie bestehen aus einem Zusammenspiel von interessenbezogenen, relationalen und inneren Faktoren, die gemeinsam die Dynamik der Auseinandersetzung prägen. Es wird nun darum gehen, dass erfolgreiche Konfliktbearbeitung mehr erfordert als das bloße Abarbeiten äußerer Differenzen. Sie bedarf eines ganzheitlichen Ansatzes, der die verschiedenen Ebenen eines Konflikts methodisch erfasst und miteinander verbindet. Nur durch diese Integration werden […] -
Konfliktbearbeitung als integrativer Prozess: Kompetenzen, Verantwortung und nachhaltige Lösungen
Konflikte sind nie eindimensional; sie bestehen aus einem Zusammenspiel von interessenbezogenen, relationalen und inneren Faktoren, die gemeinsam die Dynamik der Auseinandersetzung prägen. Es wird nun darum gehen, dass erfolgreiche Konfliktbearbeitung mehr erfordert als das bloße Abarbeiten äußerer Differenzen. Sie bedarf eines ganzheitlichen Ansatzes, der die verschiedenen Ebenen eines Konflikts methodisch erfasst und miteinander verbindet. Nur durch diese Integration werden […] -
Leben nach den eigenen Regeln
Warum es wichtig ist, Ihre eigenen Erwartungen zu erfüllen
“Wenn ich immer nur das tun würde, was von mir erwartet wird, könnte man auf meinen Grabstein schreiben: Mein #Leben hat allen gefallen, nur mir https://bit.ly/42EGwpW #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit #Vertrauen #Wachstum
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Besäßen die Menschen Beharrlichkeit, so wäre ihnen fast nichts unmöglich. (Ta-Yü mo)
Dranbleiben oder Loslassen?
Das Thema „Loslassen“ ist ein wichtiges Thema, denn es bedeutet, dass man sich selbst von https://bit.ly/42HCpcX #Eigenverantwortung #psychotHHerapie #Selbstwirksamkeit #Wachstum #Ziele
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@viktor_linsel statt übers Auswandern nachzudenken, könntet ihr euch auch lokal engagieren, zB bei euren #ParentsForFuture vor Ort. Wir spielen schon mit bei der Rettung des Planeten. Schritt für Schritt! Im Team kannst du #Selbstwirksamkeit erfahren und Frust abbauen ... #klimawandel #nachhaltigkeit #ehrenamt #engagement
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Ohh, wie Toll!!
Habt ihr vielleicht eine Version ohne die Ortsangabe?
Damit vielleicht andere, etwas einfacher, auch dieses Plakat nutzen könnten?#krefeld #diday #did #digitalesouveraenitaet #unplugtrump #bigtech #Selbstwirksamkeit
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Wir tun es wieder. 😎
Wir helfen euch auf die gute Seite des Internets.In #krefeld am 01.02.2026 um 14:00 im Museumscafé. K+
Initiert von Chaos Computer Club @[email protected]
@[email protected] und @marcuweklinghttps://kiktik.de/event/digital-independence-day-krefeld-1
https://di.day#diday #did #digitalesouveraenitaet
#unplugtrump #bigtech #Selbstwirksamkeit -
@nisjasper Ja! 💯
Es braucht mehr Dritte Orte, aber verbunden damit auch die Möglichkeit, dass sich aus dem Austausch Handlungs- und Gestaltungsmöglichkeiten ergeben.
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"Shelter!" ist eine Initiative für kostenlose Übernachtungs-#Shelter. Aktuell entwickele ich sie im Master-Studium am Fachbereich #Gestaltung der Hochschule #Bielefeld. Es gibt auch eine Webseite dazu: https://shelter.apgw.de
Es geht um #Infrastruktur als #Kunst: Für #Klima-freundliches #Reisen. Für lokale #Mikroabenteuer. #Sozial inklusiv und #ökologisch sinnvoll.
Ich wünsche mir viele öffentliche Shelter-Hütten und Trekkingplätze, und ich möchte sie mit euch gestalten: Z.B. auf multifunktionalen, öffentlichen Grünflächen am Stadtrand.
Das ist auch ziemlich egoistisch, denn ich möchte dabei (mit euch) #Selbstwirksamkeit erleben und im besten Fall für andere erlebbar machen.
Inspiration und Motivation ist die beeindruckende Kultur des öffentlichen Frischluft-#Tourismus in #Dänemark: Dort gibt es hunderte #Trekkingplätze für 1-2 Übernachtungen, oft mit mehreren Shelter-Hütten aus Holz, neben denen du auch zelten darfst, wenn sie belegt sind...
#Radwandern #Bikepacking #Radreisen #Fahrrad #Wandern #Gemeinwohl
#GerneTeilen (wenn du magst)
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"Shelter!" ist eine Initiative für kostenlose Übernachtungs-#Shelter. Aktuell entwickele ich sie im Master-Studium am Fachbereich #Gestaltung der Hochschule #Bielefeld. Es gibt auch eine Webseite dazu: https://shelter.apgw.de
Es geht um #Infrastruktur als #Kunst: Für #Klima-freundliches #Reisen. Für lokale #Mikroabenteuer. #Sozial inklusiv und #ökologisch sinnvoll.
Ich wünsche mir viele öffentliche Shelter-Hütten und Trekkingplätze, und ich möchte sie mit euch gestalten: Z.B. auf multifunktionalen, öffentlichen Grünflächen am Stadtrand.
Das ist auch ziemlich egoistisch, denn ich möchte dabei (mit euch) #Selbstwirksamkeit erleben und im besten Fall für andere erlebbar machen.
Inspiration und Motivation ist die beeindruckende Kultur des öffentlichen Frischluft-#Tourismus in #Dänemark: Dort gibt es hunderte #Trekkingplätze für 1-2 Übernachtungen, oft mit mehreren Shelter-Hütten aus Holz, neben denen du auch zelten darfst, wenn sie belegt sind...
#Radwandern #Bikepacking #Radreisen #Fahrrad #Wandern #Gemeinwohl
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Es geht um #Infrastruktur als #Kunst: Für #Klima-freundliches #Reisen. Für lokale #Mikroabenteuer. #Sozial inklusiv und #ökologisch sinnvoll.
Ich wünsche mir viele öffentliche Shelter-Hütten und Trekkingplätze, und ich möchte sie mit euch gestalten: Z.B. auf multifunktionalen, öffentlichen Grünflächen am Stadtrand.
Das ist auch ziemlich egoistisch, denn ich möchte dabei (mit euch) #Selbstwirksamkeit erleben und im besten Fall für andere erlebbar machen.
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"Shelter!" ist eine Initiative für kostenlose Übernachtungs-#Shelter. Aktuell entwickele ich sie im Master-Studium am Fachbereich #Gestaltung der Hochschule #Bielefeld. Es gibt auch eine Webseite dazu: https://shelter.apgw.de
Es geht um #Infrastruktur als #Kunst: Für #Klima-freundliches #Reisen. Für lokale #Mikroabenteuer. #Sozial inklusiv und #ökologisch sinnvoll.
Ich wünsche mir viele öffentliche Shelter-Hütten und Trekkingplätze, und ich möchte sie mit euch gestalten: Z.B. auf multifunktionalen, öffentlichen Grünflächen am Stadtrand.
Das ist auch ziemlich egoistisch, denn ich möchte dabei (mit euch) #Selbstwirksamkeit erleben und im besten Fall für andere erlebbar machen.
Inspiration und Motivation ist die beeindruckende Kultur des öffentlichen Frischluft-#Tourismus in #Dänemark: Dort gibt es hunderte #Trekkingplätze für 1-2 Übernachtungen, oft mit mehreren Shelter-Hütten aus Holz, neben denen du auch zelten darfst, wenn sie belegt sind...
#Radwandern #Bikepacking #Radreisen #Fahrrad #Wandern #Gemeinwohl
#GerneTeilen (wenn du magst)
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"Shelter!" ist eine Initiative für kostenlose Übernachtungs-#Shelter. Aktuell entwickele ich sie im Master-Studium am Fachbereich #Gestaltung der Hochschule #Bielefeld. Es gibt auch eine Webseite dazu: https://shelter.apgw.de
Es geht um #Infrastruktur als #Kunst: Für #Klima-freundliches #Reisen. Für lokale #Mikroabenteuer. #Sozial inklusiv und #ökologisch sinnvoll.
Ich wünsche mir viele öffentliche Shelter-Hütten und Trekkingplätze, und ich möchte sie mit euch gestalten: Z.B. auf multifunktionalen, öffentlichen Grünflächen am Stadtrand.
Das ist auch ziemlich egoistisch, denn ich möchte dabei (mit euch) #Selbstwirksamkeit erleben und im besten Fall für andere erlebbar machen.
Inspiration und Motivation ist die beeindruckende Kultur des öffentlichen Frischluft-#Tourismus in #Dänemark: Dort gibt es hunderte #Trekkingplätze für 1-2 Übernachtungen, oft mit mehreren Shelter-Hütten aus Holz, neben denen du auch zelten darfst, wenn sie belegt sind...
#Radwandern #Bikepacking #Radreisen #Fahrrad #Wandern #Gemeinwohl
#GerneTeilen (wenn du magst)
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Ich musste gerade jemandem zum 1. Mal die Kursteilnahme verweigern. Fühlt sich sehr komisch an.
Aber Achtsamkeit ist wie ein Muskel, der trainiert werden muss. Sich in einen Kurs zu setzen (und vermutlich auch da nicht immer Zeit zu haben) und sich das anzuhören, reicht nicht. Man muss auch was dafür tun.
#MBSR #mindful #mindfulness #mindfulmovement #achtsam #stress #burnout #achtsamkeit #selbstwirksamkeit #lebensqualität #lebensfreude #Meditation #Geist #Herz #Herzgeist #herzensschulung
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Ich musste gerade jemandem zum 1. Mal die Kursteilnahme verweigern. Fühlt sich sehr komisch an.
Aber Achtsamkeit ist wie ein Muskel, der trainiert werden muss. Sich in einen Kurs zu setzen (und vermutlich auch da nicht immer Zeit zu haben) und sich das anzuhören, reicht nicht. Man muss auch was dafür tun.
#MBSR #mindful #mindfulness #mindfulmovement #achtsam #stress #burnout #achtsamkeit #selbstwirksamkeit #lebensqualität #lebensfreude #Meditation #Geist #Herz #Herzgeist #herzensschulung
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Ich musste gerade jemandem zum 1. Mal die Kursteilnahme verweigern. Fühlt sich sehr komisch an.
Aber Achtsamkeit ist wie ein Muskel, der trainiert werden muss. Sich in einen Kurs zu setzen (und vermutlich auch da nicht immer Zeit zu haben) und sich das anzuhören, reicht nicht. Man muss auch was dafür tun.
#MBSR #mindful #mindfulness #mindfulmovement #achtsam #stress #burnout #achtsamkeit #selbstwirksamkeit #lebensqualität #lebensfreude #Meditation #Geist #Herz #Herzgeist #herzensschulung
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Ich musste gerade jemandem zum 1. Mal die Kursteilnahme verweigern. Fühlt sich sehr komisch an.
Aber Achtsamkeit ist wie ein Muskel, der trainiert werden muss. Sich in einen Kurs zu setzen (und vermutlich auch da nicht immer Zeit zu haben) und sich das anzuhören, reicht nicht. Man muss auch was dafür tun.
#MBSR #mindful #mindfulness #mindfulmovement #achtsam #stress #burnout #achtsamkeit #selbstwirksamkeit #lebensqualität #lebensfreude #Meditation #Geist #Herz #Herzgeist #herzensschulung
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Ich musste gerade jemandem zum 1. Mal die Kursteilnahme verweigern. Fühlt sich sehr komisch an.
Aber Achtsamkeit ist wie ein Muskel, der trainiert werden muss. Sich in einen Kurs zu setzen (und vermutlich auch da nicht immer Zeit zu haben) und sich das anzuhören, reicht nicht. Man muss auch was dafür tun.
#MBSR #mindful #mindfulness #mindfulmovement #achtsam #stress #burnout #achtsamkeit #selbstwirksamkeit #lebensqualität #lebensfreude #Meditation #Geist #Herz #Herzgeist #herzensschulung
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Ich weiß nicht, was uns 2026 erwartet, aber ich weiß, dass es in unserer Hand liegt, dass es gut wird! 🥰
In diesem Sinne:
Frohes Schaffen und einen galanten Rutsch!
#Selbstwirksamkeit #comedy #Resilienz #diday #unplugtrump #kabarett #satire #humor #klima #noafd #fckmerz #fcktrump #frieden