#lee-chan-taijiquan-yang-stil-kurzform-cheng-man-ching — Public Fediverse posts

【Cheng Man-Ching Taichi 37 form】 Lecture Series 7 : Step Forward, Deflect Downward, Parry, and Punch

https://www.youtube.com/watch?v=D2f7lfUrD2E

#lectureSeries7 #leeChanTaijiquanYangStilKurzformChengManChing #taijiquan #teil1

【Cheng Man-Ching Taichi 37 form】 Lecture Series 6 : Brush Knee and Twist Step – Play the Guitar

https://www.youtube.com/watch?v=F49e78HLKGE&t=136s

#knieStreifenUndSeitlicherSchritt #leeChanTaijiquanYangStilKurzformChengManChing #playTheGuitar #teil1

【Cheng Man-Ching Taichi 37 form】 Lecture Series 5 : Hände heben ~ Weißer Kranich breitet seine Flügel aus – Von Lee Chan

https://www.youtube.com/watch?v=nzoGT4VFaTs&t=2s

• Beautiful form like a crane’s dancing

Endlose Bewegung wie Wasser, das kontinuierlich fließt. Inmitten natürlicher Veränderungen wie grenzenlose Wolken. Mit ruhigem Geist und konzentrierter Seele. Chi im Tan Tien (Unterbauch) sammeln. Tai Chi bewegt das Chi durch den ganzen Körper. Fördert die Durchblutung und den Chi-Fluss. Was ist das beste Qigong, das auf natürliche Weise zum mikrokosmischen Kreislauf führt?

#ChengManChIng #HändeHeben #LeeChanTaijiquanYangStilKurzformChengManChing #Taijiquan #WeißerKranich

Cheng Man-Ching Taijiquan Yang-Stil – Lecture Series 4 : Single Whip – Von Lee Chan

https://www.youtube.com/watch?v=ehGkBtPkl0M&list=PLeyzNY5i0wxaMpW-8mmYygMhglraSUabA&index=4

Die Einfache Peitsche (Dan Bian) Als Stehübung angewandt, entwickelt die Stellung Peitsche Stabilität bei ausgestreckten Extremitäten. Obwohl Arme und Beine ausgestreckt sind und sich der Körper sozusagen öffnet, muß das Qi das Gleichgewicht in der Mitte beibehalten.

(Anm.) Gleichgewicht in der Mitte bedeutet nicht, daß es zu einer gleichmäßigen Gewichtsverteilung auf beide Füße kommt, sondern daß wir immer in unserer Mitte (Unteres Dantian. Qihai) sind und dadurch ein dynamisches Gleichgewicht aufrecht erhalten, ganz gleich, wie unsere Gewichtsverlagerung in der einzelnen Stellung auch sein mag. – Cheng Man-Ching. 13 Kapitel, Seite 117.

#ChengManChing #EinfachePeitsche #Gleichgewicht #LeeChanTaijiquanYangStilKurzformChengManChing #Stehübung #Taijiquan

Cheng Man-Ching Taijiquan. Vortrag 2: Fasse den Vogel beim Schwanz – Abwehren nach links und rechts- Von Lee Chan

https://www.youtube.com/watch?v=rldZMGpLl50&t=4s

• Beautiful form like a crane’s dancing

Endlose Bewegung wie Wasser, das kontinuierlich fließt Inmitten natürlicher Veränderungen wie grenzenlose Wolken Mit ruhigem Geist und konzentrierter Seele Chi im Tan Tien (Unterbauch) sammeln Tai Chi bewegt das Chi durch den ganzen Körper Fördert die Durchblutung und den Chi-Fluss Was ist das beste Qigong, das auf natürliche Weise zum mikrokosmischen Kreislauf führt?

#AbwehrenNachLinksUndRechts #ChengManChing #FasseDenVogelBeimSchwanz #LeeChanTaijiquanYangStilKurzformChengManChing #Taijiquan