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This week's #HobonichiWeeks quote:

頭のなかの、こころのなかの、空っぼにする。
いつたん空にすると、あとでおもいっきり深呼吸のように ”いいおもい”も吸い込めるというものです。
お正月、クッションを枕がわりにして目を閉 じる。
犬やら猫やらが陽なたで脱力してるのも同じことですよね。

I empty my mind and my heart. Only once they are empty can I inhale ‘good wishes’ like a deep breath. On New Year’s, I use a cushion in place of a pillow and close my eyes. It’s the same thing as when dogs and cats become lethargic in the sunshine.

From “Today’s Darling” by Shigesato Itoi

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