#kroki — Public Fediverse posts
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To w końcu ile tych kroków dziennie? Naukowcy podali nową liczbę
Nie 10 tysięcy, a już 7 tys. kroków dziennie przynosi optymalne korzyści dla zdrowia. Takie wnioski płyną z niedawnych badań prowadzonych we współpracy z rządem Australii. Dane z kilkunastu krajów mówią jasno: ruch to zdrowie. Warto jednak zwrócić uwagę na warunki środowiskowe, w których spacerujemy. Ile kroków dziennie można uznać za zdrową dawkę ruchu? Jedną […]
https://spinka.tepewu.pl/2025/08/to-w-koncu-ile-tych-krokow-dziennie-naukowcy-podali-nowa-liczbe/
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Pour pas que @poulmairecharles me grille en train de jouer sur la #fcen, j'ai joué sur #Framagit et j'ai produit https://framagit.org/lamadone/informatique/premiere-nsi/-/commit/1b5ce78c670d54b67d586ebcfa24c08a2493ba94
En gros, on peut instancier un service #kroki/#mermaid dans un build dockerisé, utilisable sans dépendre du service externe.Je ne sais pas si vous me suivez, mais moi, je suis fier de moi et ça me suffit.
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