#intestinirritable — Public Fediverse posts

Avec les chaleurs mes symptômes de SII ont explosés... Il paraît que la chaleur accélère la digestion ce qui fait que mon régime doit encore être adapté... C'est pénible 🥲
Vraiment être handi c'est avoir des problèmes en plus tout le temps. Même les trucs déjà énervés sur les gens valides c'est toujours pire pour nous parce que ça a des conséquences encore plus profondes sur nos corps.

EDIT: ça accélère la digestion enfait !
#SII #IntestinIrritable

Avec les chaleurs mes symptômes de SII ont explosés... Il paraît que la chaleur accélère la digestion ce qui fait que mon régime doit encore être adapté... C'est pénible 🥲
Vraiment être handi c'est avoir des problèmes en plus tout le temps. Même les trucs déjà énervés sur les gens valides c'est toujours pire pour nous parce que ça a des conséquences encore plus profondes sur nos corps.
#SII #IntestinIrritable

Avec les chaleurs mes symptômes de SII ont explosés... Il paraît que la chaleur accélère la digestion ce qui fait que mon régime doit encore être adapté... C'est pénible 🥲
Vraiment être handi c'est avoir des problèmes en plus tout le temps. Même les trucs déjà énervés sur les gens valides c'est toujours pire pour nous parce que ça a des conséquences encore plus profondes sur nos corps.

EDIT: ça accélère la digestion enfait !
#SII #IntestinIrritable

Ressources concernant le régime faible en FODMAP que je suis depuis plus d'un an pour soulager les douleurs pour mon intestin irritable.

S’il ne fallait lire qu’une seul livre :
Le régime fodmaps : le programme pour éliminer les intolérances alimentaires par Sue Shepherd, Peter Gibson (il existe un même édition mais plus ancienne, il vaut mieux prendre
celle-ci qui est actualisée.)
- explications détaillées des symptômes, causes et conséquences
- quoi faire pour améliorer son quotidien (activité physiquement, manière de manger, réduction du stress,…)
- des recettes faciles et des menus tout faits
#SII #IntestinIrritable #IBS #FODMAP #FaibleEnFODMAP

Ressources concernant le régime faible en FODMAP que je suis depuis plus d'un an pour soulager les douleurs pour mon intestin irritable.

S’il ne fallait lire qu’une seul livre❤️ :
Le régime fodmaps : le programme pour éliminer les intolérances alimentaires par Sue Shepherd, Peter Gibson (/!\ il
existe un même édition mais plus ancienne, il vaut mieux prendre
celle-ci qui est actualisée.)
- explications détaillées des symptômes, causes et conséquences
- quoi faire pour améliorer son quotidien (activité physiquement, manière de manger, réduction du stress,…)
- des recettes faciles et des menus tout faits
#SII #IntestinIrritable #IBS #FODMAP #FaibleEnFODMAP

Ressources concernant le régime faible en FODMAP que je suis depuis plus d'un an pour soulager les douleurs pour mon intestin irritable.

S’il ne fallait lire qu’une seul livre❤️ :
Le régime fodmaps : le programme pour éliminer les intolérances alimentaires par Sue Shepherd, Peter Gibson (/!\ il
existe un même édition mais plus ancienne, il vaut mieux prendre
celle-ci qui est actualisée.)
- explications détaillées des symptômes, causes et conséquences
- quoi faire pour améliorer son quotidien (activité physiquement, manière de manger, réduction du stress,…)
- des recettes faciles et des menus tout faits
#SII #IntestinIrritable #IBS #FODMAP #FaibleEnFODMAP

Ressources concernant le régime faible en FODMAP que je suis depuis plus d'un an pour soulager les douleurs pour mon intestin irritable.

S’il ne fallait lire qu’une seul livre :
Le régime fodmaps : le programme pour éliminer les intolérances alimentaires par Sue Shepherd, Peter Gibson (il existe un même édition mais plus ancienne, il vaut mieux prendre
celle-ci qui est actualisée.)
- explications détaillées des symptômes, causes et conséquences
- quoi faire pour améliorer son quotidien (activité physiquement, manière de manger, réduction du stress,…)
- des recettes faciles et des menus tout faits
#SII #IntestinIrritable #IBS #FODMAP #FaibleEnFODMAP

Ressources concernant le régime faible en FODMAP que je suis depuis plus d'un an pour soulager les douleurs pour mon intestin irritable.

S’il ne fallait lire qu’une seul livre :
Le régime fodmaps : le programme pour éliminer les intolérances alimentaires par Sue Shepherd, Peter Gibson (il existe un même édition mais plus ancienne, il vaut mieux prendre
celle-ci qui est actualisée.)
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- quoi faire pour améliorer son quotidien (activité physiquement, manière de manger, réduction du stress,…)
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#SII #IntestinIrritable #IBS #FODMAP #FaibleEnFODMAP

Aujourd'hui j'ai fait une tarte amande et citron avec la recette du Cul de poule (https://leculdepoule.co/2026/01/19/tarte-amandes-et-citron/).
1/1
#solaefloreintestinale #vegan #IntestinIrritable #SII

Aujourd'hui j'ai fait une tarte amande et citron avec la recette du Cul de poule (https://leculdepoule.co/2026/01/19/tarte-amandes-et-citron/).
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#solaefloreintestinale #vegan #IntestinIrritable #SII

Aujourd'hui j'ai fait une tarte amande et citron avec la recette du Cul de poule (https://leculdepoule.co/2026/01/19/tarte-amandes-et-citron/).
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#solaefloreintestinale #vegan #IntestinIrritable #SII

Aujourd'hui j'ai fait une tarte amande et citron avec la recette du Cul de poule (https://leculdepoule.co/2026/01/19/tarte-amandes-et-citron/).
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#solaefloreintestinale #vegan #IntestinIrritable #SII

Aujourd'hui j'ai fait une tarte amande et citron avec la recette du Cul de poule (https://leculdepoule.co/2026/01/19/tarte-amandes-et-citron/).
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#solaefloreintestinale #vegan #IntestinIrritable #SII