#elanarosenbaum — Public Fediverse posts
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Elana Rosenbaum #ElanaRosenbaum #MBSR beginning
https://youtu.be/DPD5vT0evXM?si=aBqQLCKlIXTuO8nQ -
„Der Atem verändert sich, und du veränderst dich. Nichts bleibt, wie es ist, und doch gibt es eine Konstante. Der Atem erinnert uns daran, dass wir hier sind und leben: Lass ihn dein Anker im gegenwärtigen Moment sein.“ Elana Rosenbaum #ElanaRosenbaum
#MBSR -
„Der Atem verändert sich, und du veränderst dich. Nichts bleibt, wie es ist, und doch gibt es eine Konstante. Der Atem erinnert uns daran, dass wir hier sind und leben: Lass ihn dein Anker im gegenwärtigen Moment sein.“ Elana Rosenbaum #ElanaRosenbaum
#MBSR