#eisenwerte — Public Fediverse posts
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nach 6 Monaten #govegan habe ich mal meine #Eisenwerte abnehmen lassen. Sie sind perfekt, und sie sind höher als zu (selten) Fleisch essenden Zeiten - ohne Substitution. Ich dünste unser Gemüse täglich in einer #Eisenpfanne. That's all.
Vielleicht nützt die Info jemandem von euch.
#Eisen #ferritin #vegan