#bss2024 — Public Fediverse posts
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Voy con un hilo sobre mi actividad física y deportiva durante el año 2024. Un apunte genérico es que prácticamente he abandonado la #natación en favor del #gimnasio para contribuir a la curación de mi lesión de cintilla, lo que conseguí en el primer cuarto. No me da el tiempo para ambas actividades.
También he orientado los entrenamientos a poder correr una media maratón y la #bss2024, mis grandes objetivos del año pasado.
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Vengo de entrenar tras la #bss2024. Primer día de verdadero frío. Tras mañana lluviosa se ha quedado una tarde fría y con rachas de viento.
Me he atrevido con las huaraches, pero arriba bien abrigado: manga larga térmica, chaleco cortavientos ligero, gorro, guantes y braga de cuello. Los pies se han calentado rápido, pero las manos han seguido frías todo el entrenamiento.
Sigo cargado del esfuerzo del domingo pasado. Poco a poco...
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¡TZAG fediverso!
Llegó el día. Empieza la liturgia de la preparación.
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Velando armas para la #bss2024 Hoy ha hecho un día muy bonito en Donostia. Lluvia de madrugada y hasta sol y calor por la mañana, cuando he hecho el entrenamiento de activación.
Es increíble la temperatura que hace con el otoño tan avanzado. Menos mal que mañana baja algo, incluso amenaza llovizna. Prefiero correr con frío que con calor.
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¡TZAG fediverso!
Se ha quedado un día estupendo en Donosti para una pachanguita a trote cochinero por la Zurriola, para entonar las piernas de cara a la #bss2024
Y después paseo relax y turismo.
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¡TZAG fediverso!
Ayer fue una emocionante tarde de música, recuerdo y reencuentro.
Hoy, tirada larga para acostumbrar al cuerpo al esfuerzo de la #bss2024
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Yo hice en febrero el trayecto Madrid-Donosti ida y vuelta y fue normal.
Pero para ir a la #bss2024 en noviembre hemos renunciado a hacerlo en tren porque ya no hay trayecto por la vía de Burgos. O vas por Zaragoza en un semirrápido, o por Valladolid en un regional (> 6 h). Debe de ser por obras.
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Recapitulación de la Behovia-San Sebastián #bss2024 :
* Ya tengo número. Me han reconocido marca y saldré hacia la mitad del grupo.
* Me he apuntado a un estudio médico del Instituto Biogipuzkoa, aprovechando que uso reloj de actividad.
* Nuestres amigues giputxis están nos esperan con los brazos abiertos. No puedo tener más suerte 🌹 -
¡TZAG fediverso!
De vuelta de un entrenamiento espectacular: día luminoso, recién lavado por la lluvia, vuelta a la gorra y gafas de sol. 10K como un pasito más para la #bss2024 , que está a la vuelta de la esquina.
Con las huaraches, aguantando como un jabato los días cada vez más fríos. Incluso los últimos 500m me he atrevido a hacerlos descalzos, por un terreno que conozco bien. 💪
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No puede ser más fea la camiseta de la #bss2024 🤮
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¿Os habéis apuntado ya a la #bss2024 ?
Si no es así, que sepáis que ya llegáis tarde: https://www.eitb.eus/es/deportes/otrosdeportes/detalle/9489880/la-behobiasan-sebastian-agota-ya-sus-27-000-inscripciones-disponibles/
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Hoy se abren las inscripciones generales para la #bss2024 https://inscripcion.behobia-sansebastian.com/especiales/index_inscripciones.php
Parece que hay azogue por inscribirse y el servidor está renqueando. Paciencia.
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@runjaj ¡Estupendamente! ~1h:52', sin problemas musculares o de cintilla; sólo una pequeña ampolla en el pie, en la zona que más sufre con la huarache (no he podido endurecer el pie con entrenamientos más largos).
Me quedo con la sensación que podía haber hecho más si no fuera por los atascos de corredores, que no permitían adelantar.
En fin, muy buena experiencia, sobre todo de cara a la #bss2024
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Voy a correr la #rnrmadrid, el 28 de abril, que es la maratón oficial de Madrid. Pero voy a escoger el recorrido de 21K.
Por lo que he visto, ambas medias comparten mucho recorrido por lo que el análisis de David me viene muy bien.
Por cierto, decidí antes correr la #bss2024 que la #rnrmadrid , pero me apunté a esta última para prepararme y tener una marca oficial de 21K con la que inscribirme en la primera.
¡Gracias!
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¡Atención #runnersofmastodon !
Hoy se abren las inscripciones para la #bss #bss2024
https://www.behobia-sansebastian.com/es/Este año sí que me apunto 💪
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I took part in an excellent study day today - "A Taste of Demotic" with Dr. Luigi Prada and the Bloomsbury Study School.
It was great to get an introduction to demotic; its history, the basic signs, the tools available for study, and the often multi-lingual context it was used in.
I'm not about to start reading demotic texts, but at least now I'll recognise them when I see them in museums, and who knows - maybe even pick out a king's name or two.