#bpd生存指南 — Public Fediverse posts
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不过，ADHD和ASD，其实和bipolar，cptsd，mdd/pdd/depression，乃至最近了解到的：complex bpd，CBPD，也是息息相关的。
按照书里的形容就是：仅仅治疗抑郁症/双相bipolar/adhd的症状，而没有去针对实质上根源性的边缘性人格障碍的问题，就好像要救一个着火的房子，但是不断一直还有汽油在往房子上泼，火是灭不了的。
所以，treatment-resist的抑郁焦虑双相或者adhd的一些症状，实际上可能是隐藏潜在的bpd/bpd traits导致的。
#神经病学人的心理学记录
#人格障碍 #抑郁自救 #bpd生存指南 #神经多样性 -
不过，ADHD和ASD，其实和bipolar，cptsd，mdd/pdd/depression，乃至最近了解到的：complex bpd，CBPD，也是息息相关的。
按照书里的形容就是：仅仅治疗抑郁症/双相bipolar/adhd的症状，而没有去针对实质上根源性的边缘性人格障碍的问题，就好像要救一个着火的房子，但是不断一直还有汽油在往房子上泼，火是灭不了的。
所以，treatment-resist的抑郁焦虑双相或者adhd的一些症状，实际上可能是隐藏潜在的bpd/bpd traits导致的。
#神经病学人的心理学记录
#人格障碍 #抑郁自救 #bpd生存指南 #神经多样性 -
因为其实我觉得很多人在突然面对极端的情绪（特别还有那种自杀自残的想法下）很难能重新理解一下【究竟是什么造成了自己目前的痛苦、以及为什么自己需要自杀或者自残才能“缓解”这样的痛苦】。
如果可以及时地转换思考的方向，从“我必须这样做才能不痛苦”（即使这么做是自残或者自杀）的固执的漩涡中，拉回到“我为什么非要这样做才能不痛苦？”以及“我在痛苦什么？我为什么痛苦？”这样的问题，
可以很好很快地拉回到现实，以及深思一下还有没有别的解决方式。
不只是边缘性人格障碍的问题可以通过这样的辩证思维缓解，其实感觉其他任何mental crisis也能通过辩证思考来及时刹车。