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#行動科學 — Public Fediverse posts

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  1. The News Lens @[email protected] ·

    《為什麼你的時間管理總是沒效率？》：避免「規劃謬誤」，心理學專家提出「期限設定四步驟」

    精選書摘 2026-01-09 20:00:00 CST
    本書作者他歷經30年研究與實踐，將行動科學、心理學與腦科學的方法，結合史丹佛、哈佛、麻省理工學院等世界頂尖的實證成果，提煉出一套人人都能實踐的「時間活用術」。
    https://www.thenewslens.com/article/262876
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