home.social

#能量系統 — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #能量系統, aggregated by home.social.

  1. The News Lens @[email protected] ·

    肌酸：這種增強肌肉的補充劑能提升大腦智力嗎？

    BBC News 中文 2025-09-29 07:55:00 CST
    補充肌酸能提升運動表現，近年研究更指出或有助改善短期記憶、情緒和專注力，甚至緩解「腦霧」。但專家強調，肌酸並非萬靈丹，需更多研究佐證其功效，且服用時應注意劑量和自身健康狀況。
    https://www.thenewslens.com/article/258985
    #智力 #健康 #腦霧 #肌酸 #肌肉 #補充劑 #健身 #能量系統 #運動員

    #智力 #健康 #腦霧 #肌酸 #肌肉 #補充劑