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Study: Browsing negative content online makes mental health struggles worse | MIT News | Massachusetts Institute of Technology

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📌 Summary: 麻省理工學院的研究小組開發了一款網頁插件，旨在幫助那些希望保護心理健康的人更明智地選擇所瀏覽的內容。研究顯示，心理健康問題者往往會瀏覽負面內容，而這些內容進一步加重他們的症狀，形成惡性循環。這項研究分析了超過1,000名參與者的網頁瀏覽習慣，發現正面內容有助於改善情緒。研究團隊也創建了名為“Digital Diet”的插件，提供搜索結果的情感、知識和可行性評分，以幫助用戶避免負面內容並改善情緒。

🎯 Key Points:
- 研究表明，心理健康問題與網絡行為之間存在雙向因果關係。
- 參與者在瀏覽更少負面網頁後情緒有所改善。
- 提供情感標籤的搜索結果可促進選擇正面內容，改善參與者的情緒。
- 新開發的“Digital Diet”插件能夠評分網站內容的情感、知識和可行性。
- 研究希望幫助使用者增強對於所接收內容的自主控制，打破消極循環。

🔖 Keywords: #心理健康 #網頁插件 #數位飲食 #網絡行為 #情緒管理