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Buenos días fedinautas :NKO_saludo:

No suelo yo hablar de estas cosas, pero hoy 10 de septiembre es el Día Mundial para la Prevención del Suicidio.

Se simboliza con un lacito amarillo, con la expresión "Septiembre amarillo" o incluso hay gente que añade la edad a la que tuvieron un primer intento de suicidio como "Septiembre es amarillo porque yo debería tener X años".

En 2025* hubo un total de 1774 fallecidos en accidentes de tráfico. Es curioso cómo está completamente normalizado en conversaciones sociales hablar sobre gente que ha muerto en accidentes de coche pero no de gente que ha muerto por suicidio, cuando estos son más del doble. Hubo ese mismo año 3808 fallecidos por suicidio. Estamos hablando de un 115% más de mortalidad y nadie habla de ello porque se sigue considerando tabú.

Uno de los mayores mitos que hay sobre el suicidio es que hablar sobre ello incrementa la conducta suicida, y es completamente todo lo contrario. Hablar de ello salva vidas.

Hay veces que los síntomas son evidentes y aún así la gente los ignora por incomodidad. Todas las veces que alguien hace alusiones a no querer vivir, a estar cansad@ de todo, a querer acabar con todo, etc, son signos de alarma. Significa ni más ni menos que esa persona está pensando constantemente en la muerte como posible recurso, y dejar que esa bola de nieve baje colina abajo descontrolada puede ser mortal.

Otras veces, y muchísimas en realidad, los síntomas no son tan evidentes o la víctima no da muestra alguna de conducta suicida. ¿La procesión va por dentro, no? Es por eso que es tan importante eliminar el estigma y hablar más abiertamente del suicidio para que la gente se sienta más escuchada, apoyada y, sobre todo, más entendida.

Y no me cansaré de decirlo:

Hablar abiertamente sobre el suicidio salva vidas.

Cuanto más habléis sobre ello con las personas que sospecháis que podrían estar en esta situación, cuanto más les preguntéis sobre cómo se sienten, sobre por qué quieren hacerlo, incluso sobre cómo planean hacerlo, más probabilidades habrá de que se sientan escuchados, apoyados y de que no lo hagan.

Por favor, no las dejéis solas solo porque a vosotr@s os incomoda hablar del tema.

PD: Septiembre es amarillo porque yo debería tener 18 años.

Edit: Se me olvidaba decirlo, cagada mía. Si os encontráis en esta situación o conocéis a alguien que lo haga, por favor, acudid a Urgencias.

Yo he estado como 15 años sin pedir ayuda, y no lo hice hasta hace 3 meses, porque estaba 100% convencida de que nadie me iba a tomar en serio, de que me iban a decir que tenía "estrés" y me iban a mandar a casa con reposo, pero eso ya no es así. Desde el minuto uno que simplemente le comenté a mi médica de cabecera mis "pensamientos" me derivó a Urgencias y desde ese mismo día me metieron en dos programas distintos de prevención del suicidio de la Comunidad de Madrid (el ARSUIC y el programa vive) y estoy hasta en un ensayo clínico.

Ahora los hospitales tienen protocolos y programas para estas situaciones y no te van a dejar irte de urgencias sin hablar con un psiquiatra.

Os van a tomar en serio, de verdad.

Si conocéis a alguien que pueda necesitar este tipo de ayuda, animadle por favor a acudir a Urgencias.

[*Datos provisionales del INE a fecha de 30 de junio de 2026 (https://ine.es/dyngs/Prensa/pEDCM2025.htm)]

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