#santementale — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/fr/1167267/ «C’est devenu un sujet brûlant aux Etats-Unis»: que révèle la fascination pour l’affaire Lindsay Clancy? #Actualités #Égalité #EtatsUnis #familles #FR #France #international #News #Premium #SantéMentale #Société #World

Vivre sa puberté au temps du génocide
https://www.chroniquepalestine.com/vivre-sa-puberte-au-temps-genocide/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=vivre-sa-puberte-au-temps-genocide
Depuis octobre 2023, des dizaines de milliers de jeunes filles à Gaza ont atteint la puberté. À une période déjà délicate, ces jeunes filles se sont retrouvées sans accès à des produits d’hygiène menstruelle adaptés
#Politique #NousRecommandons #Slider #Génocide #Médicide #SantéMentale #SociétéPalestinienne

https://www.europesays.com/ch-fr/291187/ «C’est devenu un sujet brûlant aux Etats-Unis»: que révèle la fascination pour l’affaire Lindsay Clancy? #Actualités #égalité #EtatsUnis #familles #News #Premium #SantéMentale #Société #Suisse

En lisant cet article sur le droit à la déconnexion ( https://www.tvanouvelles.ca/2026/08/04/faut-il-une-loi-pour-proteger-le-droit-a-la-deconnexion-au-quebec ), une question m’est venue en tête.

Pourquoi avons-nous aujourd’hui besoin d’une loi pour protéger… le droit de ne pas travailler?

Pendant des décennies, les travailleuses et les travailleurs se sont battus pour obtenir des journées de travail limitées, des congés, des vacances et du temps pour vivre.

Aujourd’hui, personne ne nous demande forcément de retourner au bureau après le souper.

Mais le travail, lui, nous suit partout.

Dans notre téléphone.

Dans nos courriels.

Dans nos applications de messagerie.

Dans les notifications qui apparaissent constamment.

Petit à petit, la frontière entre le travail et la vie personnelle devient floue.

Répondre à un message à 20 h.

Vérifier un courriel pendant les vacances.

Se dire : « Ça ne prendra que deux minutes. »

Pris séparément, ces gestes semblent anodins.

Mais ensemble, ils créent une culture où être toujours disponible finit par paraître normal.

Et c’est précisément là que la réflexion devient politique.

La technologie est un outil extraordinaire.

Elle nous permet de collaborer plus facilement, de travailler à distance et de communiquer instantanément.

Mais lorsque ces outils donnent l’impression que nous devons être joignables en permanence, ils ne servent plus seulement notre travail.

Ils commencent aussi à gruger notre temps, notre repos et parfois même notre santé mentale.

En tant que progressiste, nous parlons souvent du droit à des conditions de travail dignes.

Je crois que le droit à la déconnexion en fait désormais partie.

Parce qu’au fond, il ne s’agit pas seulement de fermer un ordinateur.

Il s’agit de protéger le droit de vivre pleinement en dehors du travail.

D’être parent.

D’être conjoint ou conjointe.

D’être un ami.

De pratiquer un loisir.

De marcher en forêt.

De lire un livre en paix.

Ou simplement… de ne rien faire.

Le progrès ne devrait pas se mesurer uniquement à la vitesse de nos réseaux ou à la puissance de nos téléphones.

Il devrait aussi se mesurer à notre capacité de préserver ce qui ne se remplace pas… notre temps, notre santé, nos relations et notre liberté de décrocher.

La bonne nouvelle, c’est que nous avons aussi le pouvoir de faire des choix.

Choisir des outils numériques qui respectent davantage notre attention.

Choisir des plateformes qui ne cherchent pas à nous garder connectés en permanence.

Choisir des technologies plus ouvertes, plus transparentes, plus respectueuses de notre vie privée et de nos besoins.

Parce que la technologie devrait être à notre service.

Jamais l’inverse.

Les échanges respectueux sont toujours les bienvenus. N’hésitez pas à partager votre réflexion dans les commentaires et à diffuser cette publication si vous pensez qu’elle mérite d’être lue.

#gauchequebec
#Travail
#Syndicalisme
#Technologie
#DroitÀLaDéconnexion #JusticeSociale
#ViePrivée
#SantéMentale

Epoch Times
Télétravail : la liberté a aussi un prix pour la santé mentale
https://mcinformactions.net/spip.php?article231439&lang=fr
#teletravail #santeMentale

https://www.europesays.com/ch-fr/192272/ «Mon cerveau a vrillé» : pourquoi la canicule nous rend zinzins #Actualités #angoisse #canicule #ConseilDePsy #Dépression #déprime #DéveloppementPersonnel #Forum #insomnie #interprétation #News #phobie #psychanalyse #psychanalyste #psychiatrie #Psychologie #Psychologue #Psychothérapeute #psychothérapies #Rêves #SantéMentale #sommeil #Stress #Suisse #thérapie #toc

"Pour bien #dormir, deux éléments sont essentiels : le calme [cf #poumon pour la respiration] et les signaux biologiques.
Si l’environnement est trop stimulant ou stressant, le #cerveau refuse de «lâcher prise»."
- #GiuliaEnders

#solutions :
- pas d'écran
- écrire ses pensées pour libérer son esprit.

+ enjeux digestion #estomac #alimentation

+ enjeux bruits #pollution

+ t°

#science #sante #psy #insomnie #depression #santementale #hypersomnie #apneedusommeil #saos #melatonine #sieste

"Le corps est [...] négligé dans tout le processus de l’éducation. Nous ne pouvons pas continuer à nous percevoir comme des machines. Je regrette qu’on n’utilise pas mieux l’intelligence, la force et l’ingéniosité du corps."
- #GiuliaEnders

#science #sante #psy #insomnie #depression #dormir #santementale #hypersomnie #apneedusommeil #saos #melatonine #sieste

Suite https://mastodon.social/@cobrate/114133230354173863

"le #sommeil est un échange de pouvoir entre différentes zones du cerveau.
Les zones du #cerveau actives pendant la journée cèdent leur place [la nuit] à d’autres, plus impliquées dans les fonctions plus basiques [= vitales]."
- #GiuliaEnders

-> https://mastodon.social/@cobrate/114859064523144815

#science #sante #psy #insomnie #depression #dormir #santementale #hypersomnie #apneedusommeil #saos #melatonine #sieste

De TikTok à l'appli « T'es mort ? » : la grande déprime du numérique http://dlvr.it/TQM6rK #SantéMentale #Cyberharcèlement

_Une responsabilité éthique_

"Selon Cécile Cée, dans le cas de l’inceste, dont la particularité est précisément d’opérer une décorrélation perverse entre les mots et les choses, « la situation ne dépend pas de ce qu’elle [la victime] a à en dire, mais de ce que la société devrait en dire » (p. 181). Dès lors que le geste de nomination ne relève pas d’une négociation interpersonnelle (dans quelle mesure puis-je appeler inceste ce que x ne désigne pas ainsi ?), mais d’une énonciation collective (« C’est à la société, aux tiers, à toi, de le faire », p. 182) seule susceptible de « remettre le monde à l’endroit » (p. 227), on sort du cas de conscience individuel pour passer dans l’ordre d’une responsabilité éthique d’ordre social et politique."

Une recension : https://lethica.unistra.fr/lethictionnaire/tous-les-articles/cecile-cee-ce-que-cecile-sait-journal-de-sortie-dinceste/

#Gainsbourg #JaneBirkin #énoncer #relations #communauté #attachement #éthologie #anthropologie #CélineCée #pédoCriminalité #maltraitance #famille #violenceFamiliale #violenceDomestique #père #parentalité #déni #inceste #cultureDeLInceste #VSS #patriarcat #santéPublique #santéMentale #violencesFamiliales #interconnaissance #tabou #loiDuSilence #emprise #invisibiliser #invisibilisation #compromission #implication #responsabilité #éthique #vendrediLecture #BD

_Une responsabilité éthique_

"Selon Cécile Cée, dans le cas de l’inceste, dont la particularité est précisément d’opérer une décorrélation perverse entre les mots et les choses, « la situation ne dépend pas de ce qu’elle [la victime] a à en dire, mais de ce que la société devrait en dire » (p. 181). Dès lors que le geste de nomination ne relève pas d’une négociation interpersonnelle (dans quelle mesure puis-je appeler inceste ce que x ne désigne pas ainsi ?), mais d’une énonciation collective (« C’est à la société, aux tiers, à toi, de le faire », p. 182) seule susceptible de « remettre le monde à l’endroit » (p. 227), on sort du cas de conscience individuel pour passer dans l’ordre d’une responsabilité éthique d’ordre social et politique."

Une recension : https://lethica.unistra.fr/lethictionnaire/tous-les-articles/cecile-cee-ce-que-cecile-sait-journal-de-sortie-dinceste/

#Gainsbourg #JaneBirkin #énoncer #relations #communauté #attachement #éthologie #anthropologie #CélineCée #pédoCriminalité #maltraitance #famille #violenceFamiliale #violenceDomestique #père #parentalité #déni #inceste #cultureDeLInceste #VSS #patriarcat #santéPublique #santéMentale #violencesFamiliales #interconnaissance #tabou #loiDuSilence #emprise #invisibiliser #invisibilisation #compromission #implication #responsabilité #éthique #vendrediLecture #BD

Infini merci à vous qui nous lisez et nous donnez votre retour! 😍 C'est tellement précieux! Emeline avait précommandé le livre avant même qu'il soit produit! Vous savez comment nous fonctionnons, les précommandes sont essentielles pour ajuster au mieux la production qui est réalisée 100% sur fonds propres!
Au dessus des marécages, les oiseaux : Jacinthe Mazzocchetti et Elise Pire
#AMO #CourgetteEditions #Marécages #oiseaux #editionsindependante #ecoanxiete #santémentale #mastobook #livres

Retrouver la force d'agir quand le monde va mal (Le TDAH et moi - Pauline Bédé) :
https://www.youtube.com/watch?v=Hi3zJiCA6aQ

Le dernière partie est vraiment très intéressante. Elle rappelle notamment que c'est le néolibéralisme qui sur-responsabilise les individus et leur donne l'impression d'être inutiles s'ils ne peuvent pas tout faire.

«Je veux aider mes semblables à retrouver une part de liberté, leur pouvoir d'agir (...)»

#tdah #santéMentale #agirEnsemble #agirCollectivemont

@maugendre J'y note aussi :

La "fiction de la neutralité du juge et de ses décisions, symbolisée par l’affirmation d’un corps judiciaire uniformisé sous sa robe noire, ne résiste pas à une approche scientifique."

"L’analyse des logiques structurelles et l’observation des pratiques judiciaires font apparaître l’existence de biais décisionnaires moins individuels que collectifs, moins subjectifs que systémiques."

Jacques Faget in "L’acte de juger et ses biais" (2018) https://www.cairn.info/revue-deliberee-2018-3-page-27.htm

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Les outils d'évaluation de risque viennent encore améliorer nos chances.

Une étude explicite le biais judiciaire automatisé :
➤ L'évaluation des risques réduit la probabilité d'incarcération des accusé·es plus aisé·es,
➤ L'évaluation des risques augmente la probabilité d'incarcération des accusé·es plus pauvres.

États-Unis (2020) https://doi.org/10.1037/lhb0000360

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Mettre sous pression l'administration judiciaire empêche l'individualisation des peines et impose une gestion unitaire :

« Une bonne décision n'est plus une décision juridiquement étayée, mais une décision prise dans un délai raisonnable, qui ne fera pas l'objet d'un recours et dont l'application entraînera moins de coûts. »

Jacques Faget in "L’acte de juger et ses biais" (2018) https://droit.cairn.info/revue-deliberee-2018-3-page-27?lang=fr

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Que faire face à l'intimidation ? Essayez d'établir des limites stables

1. ne vous agitez pas. (Le mouvement attire)
2. ne cherchez pas à apaiser. (Toute concession est interprétée comme un signe de faiblesse et reçoit une poussée)
3. fuyez vers un lieu sûr que vous pourriez tenir avec l'aide de tier·ces
4. ne bougez plus. Établissez une frontière autour de vous. Affirmez vos limites. (Le harceleur finira par changer de cible)
5. cherchez du soutien : tournez-vous vers une personne de confiance, ne vous adressez qu'à des personnes que vous sentez bien
6. soutenez, encouragez, devenez complice, jouissez de la relation

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Bref. 2 : aussitôt vu, aussitôt adoré, aussitôt chroniqué. il faut avouer, c'est de la haute voltige !

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https://www.theartchemists.com/serie-bref-2/

Se réconcilier avec ses nuits :
- Société Française de Recherche et Médecine du Sommeil : https://www.sfrms-sommeil.org/
- Réseau Morphée : https://reseau-morphee.fr/
- Institut National du Sommeil et de la Vigileance : https://institut-sommeil-vigilance.org/
- Xavier Bonnefont :
> https://lejournal.cnrs.fr/nos-blogs/aux-frontieres-du-cerveau/le-tic-tac-de-lhorloge-biologique-a-lhonneur
> https://www.frcneurodon.org/informer-sur-la-recherche/projets-finances/troubles-de-lhumeur-et-maladies-thyroidiennes-une-perturbation-du-tic-tac-de-lhorloge-interne/

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Dans le train vers l'Est : "Vivre cette époque était une grande aventure. Nous nous sentions appelées à une mission difficile, et belle."

"Des femmes au service du Reich"

"Nées dans une Allemagne humiliée par la défaite de la Première Guerre mondiale, adolescentes à l'accession de Hitler au pouvoir en 1933, près de 500.000 femmes ont servi le nazisme. Retour sur l'itinéraire de ces témoins, complices et actrices du génocide.

"Quels rôles ont joué les femmes dans l'Allemagne nazie : témoins passives ou rouages indispensables du régime ? Dès 1933, 200 000 adolescentes, petites-bourgeoises en rébellion ou filles de prolétaires en quête d'émancipation, s'engagent au sein du Bund Deutscher Mädel (BDM), la branche féminine des Jeunesses hitlériennes. Malgré les lois misogynes du régime nazi et l'assignation nataliste et maternelle dont elles font l'objet, elles trouvent dans cette organisation un lieu de brassage social et de propagande où elles embrassent l'idéologie raciste et antisémite. Au début de la guerre, nombre d'Allemandes rejoignent la Pologne, pour participer à la germanisation de l'Est, et, plus ou moins activement et consciemment, au génocide.

"Violence féminine
Infirmières, #secrétaires, #gardiennes de #camps de concentration, #médecins ou encore épouses de généraux SS... : au service du Reich, elles ont apporté leur concours à l'expansion allemande et à l'extermination de 6 millions de juifs. Si certaines d'entre elles se sont limitées à éduquer les jeunes #Allemands et à soigner les soldats, d'autres femmes, par leur rôle dans les camps, se sont distinguées par leur effroyable violence : expériences médicales sur des déportés, maltraitances ou encore sélection des détenus, promis au travail forcé ou à la mort. En images d'archives et au travers d'analyses d'historiennes, comme #WendyLower ou Elissa #Mailänder, ce film retrace l'itinéraire de ces femmes. Rompant le tabou de la #violence féminine, il contribue au devoir de mémoire concernant un pan encore méconnu du #génocide, et met en lumière le crime perpétré par une société tout entière."

Réalisation, Christiane #Ratiney
Disponible sur Paris Premiere et Canal+

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