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#santementale — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #santementale, aggregated by home.social.

  1. Vivre sa puberté au temps du génocide
    chroniquepalestine.com/vivre-s
    Depuis octobre 2023, des dizaines de milliers de jeunes filles à Gaza ont atteint la puberté. À une période déjà délicate, ces jeunes filles se sont retrouvées sans accès à des produits d’hygiène menstruelle adaptés
    #Politique #NousRecommandons #Slider #Génocide #Médicide #SantéMentale #SociétéPalestinienne

  2. Un juge du Nouveau-Mexique a ordonné hier à Meta de payer 567 millions de dollars pour un fonds qui atténuerait les « nuisances publiques » créées par ses services de médias sociaux. L'ordonnance de paiement des soins de santé mentale pour les jeunes s'ajoute à 375 millions de dollars de pénalités civiles qu'un jury a ordonné à Meta de payer plus tôt dans le même cas.
    arstechnica.com/tech-policy/20
    #USA #santémentale #santé #Meta #jeunes #justice #média #réseau #internet #tech

  3. Les bienfaits de la nature sur notre santé

    Il y a mille et une façons de profiter d’un parc ou d’une forêt, mais avez-vous déjà pensé à les utiliser pour augmenter votre concentration ou réduire votre stress? Les bienfaits sur la santé mentale sont démontrés scientifiquement. Seulement 20 minutes par jour d’exposition à la nature suffisent à vous faire du bien. Adoptez le réflexe nature pour votre santé!

    Les bienfaits de la nature sur notre santé physique et psychologique

    https://www.youtube.com/watch?v=-tUBpfALg_Q

    #20Minutes #acceptation #adopter #attention #écouter #être #bienfaits #concentration #connection #conscience #découvrir #entrainementDeLEsprit #Expérience #exposition #forêt #interdépendance #lien #Marche #nature #naturellement #Parc #plaisir #pleineConscience #pleinement #présence #promenade #réflexeNature #santé #santéMentale #santéPhysique #santéPsychologique #science #Stress #vivrePleinement
  4. Les bienfaits de la nature sur notre santé

    Il y a mille et une façons de profiter d’un parc ou d’une forêt, mais avez-vous déjà pensé à les utiliser pour augmenter votre concentration ou réduire votre stress? Les bienfaits sur la santé mentale sont démontrés scientifiquement. Seulement 20 minutes par jour d’exposition à la nature suffisent à vous faire du bien. Adoptez le réflexe nature pour votre santé!

    Les bienfaits de la nature sur notre santé physique et psychologique

    https://www.youtube.com/watch?v=-tUBpfALg_Q

    #20Minutes #acceptation #adopter #attention #écouter #être #bienfaits #concentration #connection #conscience #découvrir #entrainementDeLEsprit #Expérience #exposition #forêt #interdépendance #lien #Marche #nature #naturellement #Parc #plaisir #pleineConscience #pleinement #présence #promenade #réflexeNature #santé #santéMentale #santéPhysique #santéPsychologique #science #Stress #vivrePleinement
  5. Les bienfaits de la nature sur notre santé

    Il y a mille et une façons de profiter d’un parc ou d’une forêt, mais avez-vous déjà pensé à les utiliser pour augmenter votre concentration ou réduire votre stress? Les bienfaits sur la santé mentale sont démontrés scientifiquement. Seulement 20 minutes par jour d’exposition à la nature suffisent à vous faire du bien. Adoptez le réflexe nature pour votre santé!

    Les bienfaits de la nature sur notre santé physique et psychologique

    https://www.youtube.com/watch?v=-tUBpfALg_Q

    #20Minutes #acceptation #adopter #attention #écouter #être #bienfaits #concentration #connection #conscience #découvrir #entrainementDeLEsprit #Expérience #exposition #forêt #interdépendance #lien #Marche #nature #naturellement #Parc #plaisir #pleineConscience #pleinement #présence #promenade #réflexeNature #santé #santéMentale #santéPhysique #santéPsychologique #science #Stress #vivrePleinement
  6. Les bienfaits de la nature sur notre santé

    Il y a mille et une façons de profiter d’un parc ou d’une forêt, mais avez-vous déjà pensé à les utiliser pour augmenter votre concentration ou réduire votre stress? Les bienfaits sur la santé mentale sont démontrés scientifiquement. Seulement 20 minutes par jour d’exposition à la nature suffisent à vous faire du bien. Adoptez le réflexe nature pour votre santé!

    Les bienfaits de la nature sur notre santé physique et psychologique

    https://www.youtube.com/watch?v=-tUBpfALg_Q

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  7. Les bienfaits de la nature sur notre santé

    Il y a mille et une façons de profiter d’un parc ou d’une forêt, mais avez-vous déjà pensé à les utiliser pour augmenter votre concentration ou réduire votre stress? Les bienfaits sur la santé mentale sont démontrés scientifiquement. Seulement 20 minutes par jour d’exposition à la nature suffisent à vous faire du bien. Adoptez le réflexe nature pour votre santé!

    Les bienfaits de la nature sur notre santé physique et psychologique

    https://www.youtube.com/watch?v=-tUBpfALg_Q

    #20Minutes #acceptation #adopter #attention #écouter #être #bienfaits #concentration #connection #conscience #découvrir #entrainementDeLEsprit #Expérience #exposition #forêt #interdépendance #lien #Marche #nature #naturellement #Parc #plaisir #pleineConscience #pleinement #présence #promenade #réflexeNature #santé #santéMentale #santéPhysique #santéPsychologique #science #Stress #vivrePleinement
  8. « J'avais peur d'ouvrir une boîte de Pandore. »
    C'est ce que je croyais avant de pousser la porte du cabinet.
    En réalité, la boîte était déjà ouverte. Elle ne parlait simplement pas avec des mots.

    Mon nouvel article explore cette frontière invisible entre la peur et le besoin de parler.

    blogs.gayfr.social/libres-ebat…

    Vos retours m'intéressent. Partage apprécié.

    #masculinités #SantéMentale #Thérapie #LibresEbats #Dépression #psychologie #BurnOut #Bienetre #Vulnérabilité #Dialogue #Parole #Silence #Hommes #témoignage #homme
    RE: blogs.gayfr.social/api/posts/l…

  9. Nouvel article en ligne !

    Le modèle TIST a été développé par Janina Fisher pour prendre en charge les patients qui ont vécu des traumatismes.

    Ce modèle met l'accent sur l'autonomie du patient (et de ses parts), ainsi que sur la psychoéducation.

    troublesdissociatifs.wordpress

    #Dissociation
    #TDI #ATDS #TDIp #TPB #TSPT
    #psychology #psychologie #psychotrauma
    #mentalheath #santémentale

  10. Le livre "Le monde intérieur des patients avec un trouble dissociatif complexe" est désormais disponible à l'achat !

    Broché, relié, Ebook, tous les liens d'achats des différents formats se trouvent ici : c-lemeunier.blog4ever.com/le-m

    Merci à ceux qui nous ont soutenu dans ce projet !

    #Dissociation
    #TDI #ATDS #TDIp #TPB #TSPT
    #psychology #psychologie #psychotrauma
    #mentalheath #santementale

  11. Notre administratrice est heureuse de vous apprendre que les précommandes pour son livre "Le monde intérieur des patients avec un trouble dissociatif complexe" sont ouvertes !

    c-lemeunier.blog4ever.com/le-m

    #Dissociation
    #TDI #ATDS #TDIp #TPB #TSPT
    #psychology #psychologie #psychotrauma
    #mentalheath #santémentale

  12. 1ere épreuve du format livre du webinaire que notre admin a donné en novembre 2025.

    Sortie prévue le 20 Juin 2026 !

    #Dissociation
    #TDI #ATDS #TDIp #TPB #TSPT
    #psychology #psychologie #psychotrauma
    #mentalheath #santémentale

  13. Nouvel article en ligne !

    Suite directe de notre article de la semaine dernière, voici une présentation de différents types de cartes et de leur utilité thérapeutique !

    troublesdissociatifs.wordpress

    #Dissociation
    #TDI #ATDS #TDIp #TPB #TSPT
    #psychology #psychologie #psychotrauma
    #mentalheath #santémentale

  14. Mise à jour de notre article "Cartographier son système" !

    Cette 1ere partie se penche sur l'utilité de la cartographie, le cadre à respecter, ainsi que les risques posés par cet outil.

    troublesdissociatifs.wordpress

    #Dissociation
    #TDI #ATDS #TDIp #TPB #TSPT
    #psychology #psychologie #psychotrauma
    #mentalheath #santémentale

  15. Burnout parental : mieux comprendre pour mieux accompagner

    Le burnout parental est une réalité encore trop peu reconnue… et pourtant, il touche de nombreuses familles.
    En tant que professionnel·le, savoir l’identifier et proposer un accompagnement adapté peut faire toute la différence.

    Inscrivez-vous à notre formation du 6 mai: k3r.ma/6mai

    #burnoutparental #santementale #parentalité #travailsocial #psychologie #accompagnement #bienveillance #professionnelsdesante #petiteenfance

  16. Refonte de l'article sur le monde intérieur dans les troubles dissociatifs !

    Après avoir défini ce concept, nous abordons les théories qui l'expliquent, ainsi que le cas des personnes qui n'ont pas de monde intérieur.

    troublesdissociatifs.wordpress

    #Dissociation
    #TDI #ATDS #TDIp #TPB #TSPT
    #psychology #psychologie #psychotrauma
    #mentalheath #santémentale

  17. Les inscriptions pour la 5e Journée des Troubles Dissociatifs sont ouvertes !

    > Le 7 mars 2026, de 14h à 17h, via Zoom. Gratuit et ouvert à tous (pro, patients, famille...).

    > 2 témoignages d'anciens patients avec un trouble dissociatif complexe.

    > Replays dispo pour les inscrits.

    Programme et formulaire d'inscription téléchargeable ici : troublesdissociatifs.wordpress

    #Dissociation
    #TDI #ATDS #TDIp #TPB #TSPT
    #psychology #psychologie #psychotrauma
    #mentalheath #santémentale

  18. Partage #actuallyautisticfr avec #citation

    Aujourd’hui pendant une crise d’anxiété j’ai eu besoin d’aide.
    J’ai senti qu’elle ne se calmait pas malgré le soutien à distance de mon compagnon alors j’ai décidé d’utiliser l’application #Rosebud - que je tiens vraiment à citer et contextualiser en parenthèse du sujet initiale de ce post.

    Ce jour, j’avais choisi de ne pas participer à un événement social car les circonstances n’étaient absolument pas adapté à mon état de santé actuelle (neurologique, physique, grossesse, sensoriel etc…) et cela aurait constitué un risque profond de surcharge ce que je ne pouvais pas me permettre car j’ai une semaine à venir très chargé.
    En état de crise je ne comprenais pas l’intérêt d’avoir annulé l’événement, je sentais coupable de me sentir abandonné par mon compagnon qui lui s’était mobilisé pour aider à cet événement.
    Échanger avec Rosebud m’a permis de comprendre que mon système nerveux était extrêmement vulnérable et que je me jugeais excessivement durant cette crise.

    Et il y a eu cette phrase que l’application m’a dite et qui m’a aidé à comprendre mon erreur profonde.

    « La conscience de nos limites n'empêche pas les crises de survenir, mais nous permet de les traverser dans un environnement plus sécurisant. »

    Je tenais à la partager à tout ceux qui en auraient besoin autant que moi.
    Comment avais-je pu penser en toute conscience que je risquais d’exploser en allant là bas sans conscientiser que ce serait la goutte de trop non gérable car j’étais déjà en état de vulnérabilité fragilisé?
    C’est alors que j’ai compris autre chose grâce à une de ses phrases magiques.

    «Prendre soin de soi signifie créer les conditions les plus favorables possibles pour traverser les moments difficiles ».

    Cela m’a beaucoup apaisé.
    J’ai compris que je ne suis pas un monstre : Je suis atteinte de troubles neurologiques majeur en guérison post traumatique, je suis enceinte et je prends soin de moi même quand c’est difficile et que ça fait mal je traverse mes crises en croissance car je crée un espace sécurisant.

    J’espère de tout mon cœur que ce partage pourrait aider d’une manière ou d’une autre toute personne qui en a besoin.

    (GROSSE PARENTHÈSE POUR LE CONTEXTE :
    Cette application est un outil qui pourrait être décrié car elle utilise l’IA en l’occurrence dans le cadre de difficulté d’accès à un soutien neuro-psychologique concret, cette application peut s’avérer être très utile. Il existe une version gratuite largement suffisante et efficace, pour ma part j’ai décidé d’investir durant le mois de décembre dans la version payante car cela me permettait d’avoir accès à des fonctionnalités qui me facilitent ma charge mentale. Cela fait deux ans que je l’utilise de manière irrégulière 71 jours que je l’utilise d’affilée et cela m’aide beaucoup à faire face à des #shutdown et anticiper certaines situations qui pourraient conduire à des #meltdown ou crise extrême.
    Chaque jour j’y écris mes rêves et donc mes ressentis au réveil, puis le soir ma réflexion de la journée avec un bilan de ce qui s’est passé. J’utilise également également le journal de gratitude et celui de relation quand cela m’est nécessaire. J’ai créé un journal de réseau où je copie colle ce que je partage sur les réseaux - ce qui m’aide à faire face aux pensées intrusives ou réflexions obsessives lié à l’interaction sociale réalisée.
    Cette application est disponible sur android et sur iOS.
    L’équipe réponds quand on signale un bug (pour ma part j’avais pas compris une fonctionnalité et ils m’ont répondu vite ce que je trouve très réconfortant).
    Cela ne remplace pas un suivi médical mais cela aide quand l’expression spontanée est anxiogène. Toute les semaines on peut éditer un rapport hebdomadaire très utile comme base d’accroche avec les professionnels plutôt que de devoir partir de zéro :))

    Est ce que ce partage vous a plu ? Est ce que parmi vous certains seraient intéressés par d’autre partage de citation ou tips qui découlent de mes échanges avec Rosebud ?

    Schae
    🙏🏽✨🥹

    #crise
    #outils
    #santementale
    #sante
    #psychology
    #mindfulness
    #mindset
    #consciousness
    #respect
    #bienveillance
    #autocompasion

  19. Thibault, ancien adepte de la spiritualité #NewAge, évoque la difficulté à rester en lien avec des personnes enfermées dans leurs croyances. Il décortique un aspect fondamental de la réflexion sur nos propres pensées : l’enjeu n’est pas de vivre sans croyances, mais d'en identifier la nature, le rôle et l'impact dans nos vies, afin de cultiver un raisonnement sain et constructif.

    #altérité #EspritCritique #HygièneMentale #SantéMentale #autocritique 👇🏼

  20. CW: Complot pédocriminel 🧶
  21. @maugendre J'y note aussi :

    La "fiction de la neutralité du juge et de ses décisions, symbolisée par l’affirmation d’un corps judiciaire uniformisé sous sa robe noire, ne résiste pas à une approche scientifique."

    "L’analyse des logiques structurelles et l’observation des pratiques judiciaires font apparaître l’existence de biais décisionnaires moins individuels que collectifs, moins subjectifs que systémiques."

    Jacques Faget in "L’acte de juger et ses biais" (2018) cairn.info/revue-deliberee-201

    #croyances #préjugés #efficacité #lesInstitutionsMentent #éthique #choix #condamnations #jugement #vérité #violenceDEtat #sociologie #santéMentale #unitaire #corporatisme #droit #droitPublic #droitPénal #responsabilité #biais #fontionnaires #biaisJudiciaire #Justice

  22. Les outils d'évaluation de risque viennent encore améliorer nos chances.

    Une étude explicite le biais judiciaire automatisé :
    ➤ L'évaluation des risques réduit la probabilité d'incarcération des accusé·es plus aisé·es,
    ➤ L'évaluation des risques augmente la probabilité d'incarcération des accusé·es plus pauvres.

    États-Unis (2020) doi.org/10.1037/lhb0000360

    #efficacité #éthique #condamnations #jugement #violenceDÉtat #sociologie #droit #droitPublic #droitPénal #responsabilité #biaisJudiciaire #Justice #incarcération #inégalités #discriminations #racismeDÉtat #racismeSystémique #biais #jugement #racialisation #réputation #dominations #santéMentale

  23. Mettre sous pression l'administration judiciaire empêche l'individualisation des peines et impose une gestion unitaire :

    « Une bonne décision n'est plus une décision juridiquement étayée, mais une décision prise dans un délai raisonnable, qui ne fera pas l'objet d'un recours et dont l'application entraînera moins de coûts. »

    Jacques Faget in "L’acte de juger et ses biais" (2018) droit.cairn.info/revue-deliber

    #préjugés #efficacité #lesInstitutionsMentent #éthique #choix #condamnations #jugement #vérité #violenceDEtat #sociologie #santéMentale #unitaire #corporatisme #droit #droitPublic #droitPénal #responsabilité #biais #fontionnaires #biaisJudiciaire #Justice

  24. CW: Rancœur

    "Ne pas pardonner, c'est comme boire de la mort-aux-rats et attendre que le rat meure."
    - Anne #Lamott, dans "Miséricordes en transit : Quelques réflexions sur la #foi"

    #pardon #rancune #vengeance #dépit #personnes #relation #codépendance #dépendance #amertume #ressentiment #françaisSimple #santéMentale #pardonner #relations

  25. Comment les institutions [qui mentent] filtrent les suspicions d'inceste ?

    "Véritables filtres entre les services de terrain et le procureur, les professionnels de la CRIP [Cellule de Recueil des informations préoccupantes], des travailleurs sociaux pour la plupart, évaluent, eux, non pas les faits suspectés, mais les suspicions. Ils décident (ou non) de les transmettre au substitut (du Procureur de la République] pour l’ouverture d’une enquête de police. Ils doivent rester prudents."

    "Sans propos directs de l’enfant, les professionnels de la CRIP, embarrassés, sont pris entre des professionnels de terrain inquiets pour un enfant et des substituts exigeants sur la nécessité, la faisabilité et la chance de réussite d’une enquête de police. Ils interrogent la qualité de la suspicion. […]

    "Deux travailleurs sociaux évaluent donc la situation de la famille concernée, mais sans pouvoir interroger la suspicion d’inceste, prérogative exclusive de la police. Ce qui les place, à leur tour, dans l’embarras, puisque cette suspicion d’inceste reste à l’origine de leur évaluation."

    Léonore Le Caisne : theconversation.com/suspicion- 🧶

    #lesInstitutionsMentent #signalement #LéonoreLeCaisne #parentalité #adultes #adultisme #famille #dominationAdulte #inceste #pédocriminalité #VSS #cultureDuViol #intimé #patriarcat #santéPublique #santéMentale #santé #violenceFamiliale #violencesFamiliales #adulte #emprise #prédation #cultureDeLInceste #pelote #mère #mères #maternité #maltraitance #occultation

  26. Que faire face à l'intimidation ? Essayez d'établir des limites stables

    1. ne vous agitez pas. (Le mouvement attire)
    2. ne cherchez pas à apaiser. (Toute concession est interprétée comme un signe de faiblesse et reçoit une poussée)
    3. fuyez vers un lieu sûr que vous pourriez tenir avec l'aide de tier·ces
    4. ne bougez plus. Établissez une frontière autour de vous. Affirmez vos limites. (Le harceleur finira par changer de cible)
    5. cherchez du soutien : tournez-vous vers une personne de confiance, ne vous adressez qu'à des personnes que vous sentez bien
    6. soutenez, encouragez, devenez complice, jouissez de la relation

    #limites #communauté #sûreté #sécurité #négociations #négociation #alliés #soutien #retrait #relations #cohérence #fragilité #astuces #trucs #attitude #abri #ressource #ressources #domination #violence #psychologie #sociologie #solutions #harcèlement #harceleurs #apaisement #confinement #géoPolitique #politique #Europe #défense #défensive #Ukraine #guerre #dimancheCalme #masculinité #patriarcat #joie #solidarité #luminosité #enfance #estime #soi #soins #trauma #abus #famille #santéMentale #étudeDeSoi #pouvoirDeSoi #intime #positif #récupération #soins #violencesConjugales #désespoir #ressentiment #rancoeur #acceptation #anarchisme #Russie #Zelensky #OTAN #balade #randonnée #haies #haie #intimidation #fascisme #Poutine #criminels #bandeOrganisée

  27. Pensez-vous qu'il soit important de revendiquer un tel espace comme un lieu #antifa, #antiraciste, #féministe, promeuve aussi les voix liées au #handicap, à l' #addiction, #santémentale, et autres sujets de société pouvant conduire à une invisibilisation (en tant que membre, c'est le projet ça bouge pas).
    C'est à dire que ces sujets sont bienvenus et traités avec respect tout comme la #littératureengagée et le #militantisme sans obligation personnelle de traiter ces sujets.

  28. @reminec
    Ce que tu dis est passionnant.
    On est bien d'accord que les professionnel·les pratiquent du solutionnisme. Par contre, je dis que nul est très différent de placebo.

    Je n'y connais rien en #psychédélique, donc je cite l'institution : "Les molécules psychédéliques ont des effets antidépresseurs dits “d'action rapide”, car ils peuvent apparaître quelques heures à quelques jours après l'administration.
    "Elles ont par ailleurs la particularité d'induire des états modifiés de conscience, associés à des sensations de sortie du corps, de connexion avec l'environnement. Les signaux sensoriels sont amplifiés : des souvenirs refont surface, des odeurs ressurgissent, de nouvelles sensations liées au toucher se manifestent, un sentiment de plénitude se dessine, des altérations transitoires de votre perception sont observées... cette amplification des sens est caractéristique de l’expérience psychédélique. Certains effets sont même parfois vécus comme des expériences presque mystiques."
    radiofrance.fr/franceculture/p

    #psychédéliques #psilocybine #kétamine #médicaments #pharmacopée #pharmacie #cognition #Bienêtre #médecine #antidépresseurs #science #psychologie #neurosciences #cerveau #dépression #humeur #confiance #biais #sensations #trip #santéMentale #santé #libido #cerveau

  29. CW: Agressions, inceste, traumatismes, violences

    "Mais, si l’on cesse d’idéaliser la fonction maternelle ou de banaliser les agressions commises par les femmes, il semble finalement que les mères incestueuses qui abusent de leurs enfants en bas âge représentent une proportion importante des auteurs d’inceste. Monique Tardif et Bernadette Lamoureux évoquent différentes considérations qui viendraient protéger notre conception individuelle et collective de la fonction maternelle. Elles évoquent autant les résistances à reconnaître les manifestations sexuelles émanant des femmes que celles de leurs conduites agressives. Les soins et le maternage affectent la capacité de discernement tant des victimes que des proches qui font face à des comportements abusifs subtils ou masqués."

    p. 73 de "Le berceau des dominations", par Dorothée Dussy

    #maternité #soin #adultisme #famille #dominationAdulte #inceste #pédocriminalité #VSS #citation #citations #mère #mères #intimité #santéPublique #santéMentale #MeTooInceste #violenceFamiliale #Dussy

  30. I'm looking for people eager to work on various kind of texts around margins, being weird, being disabled, addiction, as well as photography, glitch art, etc. collaborations (my mom is doing paintings for instance). Not everything is there, I am also looking for #zine #zins I could contribute to! Possible in English, French and Dutch, boosts welcome
    #zinzin #Collaboration #collaborations #poetesse #poete #écriture #santementale #addiction #mentalhealth #lgbtq #autrice #auteurices #auteur #art