#mentalheath — Public Fediverse posts

Having a photographic memory can be a big pain in the brain. #MentalHeath

Having a photographic memory can be a big pain in the brain. #MentalHeath

About one and a half years ago I started exercising regularly. At the time I wasn't quite sure what I wanted to get out of it. And now I can safely say, that the most important thing I get is dramatic improvements to my mood and mental health. At this point I'm downright addicted to getting my heart rate elevated on a regular basis. Well, most likely it's cannabinoids I'm addicted to, but they are my own cannabinoids, endocannabinoids.
#Exercise #MentalHeath

Today marks the ten year anniversary of a young man being shot on our street. I go past the spot pretty much every day, and think about him often. It sometimes feels like yesterday and forever ago at the same time. #MentalHeath https://leroux.ca/the-blood-on-my-hand/

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Nouvel article en ligne !

Le modèle TIST a été développé par Janina Fisher pour prendre en charge les patients qui ont vécu des traumatismes.

Ce modèle met l'accent sur l'autonomie du patient (et de ses parts), ainsi que sur la psychoéducation.

https://troublesdissociatifs.wordpress.com/2026/07/07/modele-tist-janina-fisher/

#Dissociation
#TDI #ATDS #TDIp #TPB #TSPT
#psychology #psychologie #psychotrauma
#mentalheath #santémentale

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Le livre "Le monde intérieur des patients avec un trouble dissociatif complexe" est désormais disponible à l'achat !

Broché, relié, Ebook, tous les liens d'achats des différents formats se trouvent ici : https://c-lemeunier.blog4ever.com/le-monde-interieur-des-patients-avec-un-td-complexe-2

Merci à ceux qui nous ont soutenu dans ce projet !

#Dissociation
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#psychology #psychologie #psychotrauma
#mentalheath #santementale

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Notre administratrice est heureuse de vous apprendre que les précommandes pour son livre "Le monde intérieur des patients avec un trouble dissociatif complexe" sont ouvertes !

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A gentle reminder that I've opted to take part in this year's The Push Up Challenge; if you feel like making a donation for Headspace, mental heath support for 12-25 year olds, see here:

https://www.thepushupchallenge.com.au/fundraisers/curtismaloney/the-push-up-challenge

#mentalHeath #pushupchallenge

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Joaquin Phoenix on the Mental Health Crisis Hidden Inside Factory Farms

https://variety.com/2026/film/opinion/joaquin-phoenix-mental-health-crisis-factory-farms-1236753670/

#mentalheath #vegan #govegan

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1ere épreuve du format livre du webinaire que notre admin a donné en novembre 2025.

Sortie prévue le 20 Juin 2026 !

#Dissociation
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#psychology #psychologie #psychotrauma
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Nouvel article en ligne !

Suite directe de notre article de la semaine dernière, voici une présentation de différents types de cartes et de leur utilité thérapeutique !

https://troublesdissociatifs.wordpress.com/2026/05/19/cartographie-son-systeme-p2/

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Mise à jour de notre article "Cartographier son système" !

Cette 1ere partie se penche sur l'utilité de la cartographie, le cadre à respecter, ainsi que les risques posés par cet outil.

https://troublesdissociatifs.wordpress.com/2020/01/10/cartographier-son-systeme-p1/

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When you are an empath, the suffering of the world can seem overwhelming. Your practice should include meditation that allows your mind to become tranquil. This time is not “extra” or an indulgence - it is part of the path. Each day, find a space conducive to meditation and focus on the breath or an object. This grounds you, but it also increases insight, which is necessary in overcoming suffering. #saha #sahadukkha #meditation #insight #mentalheath

When you are an empath, the suffering of the world can seem overwhelming. Your practice should include meditation that allows your mind to become tranquil. This time is not “extra” or an indulgence - it is part of the path. Each day, find a space conducive to meditation and focus on the breath or an object. This grounds you, but it also increases insight, which is necessary in overcoming suffering. #saha #sahadukkha #meditation #insight #mentalheath