#reha — Public Fediverse posts

Bayern-Star Jamal Musiala: Wie er nach schwerer Verletzung zurückfand https://www.diebayern.de/sport/bayern-star-jamal-musiala-wie-er-nach-schwerer-verletzung-zurueckfand-3135463?utm_source=Mastodon&utm_medium=dpa&utm_content=textlink #Fußball #FCBayernMünchen #Deutschland #DFB #Bayern #Nationalmannschaft #Bundesliga #München #JamalMusiala #Wadenbeinbruch #Sprunggelenk #Reha

Bayern-Star Jamal Musiala: Wie er nach schwerer Verletzung zurückfand https://www.diebayern.de/sport/bayern-star-jamal-musiala-wie-er-nach-schwerer-verletzung-zurueckfand-3135463?utm_source=Mastodon&utm_medium=dpa&utm_content=textlink #Fußball #FCBayernMünchen #Deutschland #DFB #Bayern #Nationalmannschaft #Bundesliga #München #JamalMusiala #Wadenbeinbruch #Sprunggelenk #Reha

Heute hat man mich richtig motiviert, meinen #Jahresurlaub zu verplanen, das Thema #Reha erneut mit voller Kraft anzugehen und #Bildungsurlaub dieses Jahr noch zu machen

Olsberg – Ansichtskarte „Sanatorium Am Stein“ 1979

Die Ansichtskarte „Sanatorium Am Stein“ wird am Freitag, dem 31. August 1979 nach Fellbach in Baden-Württemberg versendet…

https://privatarchiv.rzgierskopp.de/1979/08/ansichtskarte-sanatorium-am-stein-1979/

#Ansichtskarte #BadenWürttemberg #Fellbach #Geriatrie #Kneipp #Kneippkurort #Luftkurort #Olsberg #postcard #Reha #Rehabilitation #Rehabilitationsmedizin #Sanatorium #Stein #Ansichtskarten

Ich bin wieder hier online 🙂

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Meine #Reha läuft noch.
Ich starte ab Mai in mein zweites #praktikum
Diesmal in einem Bereich den ich bisher nur aus der Theorie des Moduls meines Studiengangs kenne. Ich bin so gespannt 💗

#rpk
#audhd
#adhs
#ass
#notjustsad

#REHA #Borken #MedizinischerDienst
https://www.youtube.com/shorts/zlIb0wpcnaA

Gesetzt den Fall, das wird demnächst was mit meiner #Reha, gibt es irgendwelche Empfehlungen für #Kliniken?

kardiologischen Rehakliniken, pneumologisch-kardiologische Fachkliniken und ich will gerne ein Fahrrad dahin mitnehmen.

#LungenEmbolie

Die Reha ist für blinde Menschen oft der Schlüssel. Dort lernen sie Orientierung, Hilfsmittel zu bedienen und Selbstständigkeit. Wenn Anträge schneller gestellt werden müssen, entsteht Druck. Viele schaffen das in Krisen nicht. Dann gehen Chancen verloren.

#Blind #Reha #Selbstständigkeit #GKV #EinfacheSprache

Pflege, Behandlungspflege und Reha brauchen gutes Personal. Gute Leute bleiben nur, wenn Lohn und Bedingungen stimmen. Die Experten wollen genau dort wieder mehr Kostendruck. Das trifft am Ende die, die auf verlässliche Hilfe angewiesen sind. Sparen auf dem Rücken behinderter Menschen ist schäbig.

#Pflege #Reha #Schwerbehinderung #Inklusion #EinfacheSprache

Was eine Odyssee.

Kopie des Antrags ist seit letzter Woche bei der #Rentenversicherung.

Countdown wieder auf 0 gesetzt.

Nach Ostern werde ich denen penetrant auf die Nerven gehen.

#reha #antrag

Die Lutscher haben meinen Antrag verloren 😡😤🤬

#reha #rentenversicherung

Wie umgehen mit #PEM bei #LongCovid und #MECFS? Was sollten Betroffene beachten, wie Angehörige oder Kollegen reagieren? Was passiert bei PEM eigentlich im Körper, was ist über die Mechanismen bekannt und was gilt es bei #Reha oder Diagnosetests z(wie sie z.B. von der Unfallversicherung gefordert sein können) zu beachten? Im großen
@riffreporter -Interview klärt Prof. Christian Puta auf: https://riffreporter.de/de/wissen/post-exertionelle-malaise-pem-mecfs-pacing-symptome-get-reha-christian-puta-interview

Erster Tag nach #Reha daheim. Brille zurechtbiegen lassen, zwei Ärztinnen besucht, Bluttest, eine AU-Bescheinigung, Plan für Hamburger Modell gemacht, Kaffee getrunken, was eingekauft, Asienfutter mit Reis gekocht. Jetzt schlafen.

Letztes Frühstück in der gastlichen Klinik an der Müritz. Heute reise ich ab. Schnell vorbei gegangen. Es war sehr gut und intensiv.
#Reha

Am Sonntag gibt es mittags immer Nachtisch. Daran erkennt man das Wochenende, sollte man mal die zeitliche Orientierung verlieren. Diesmal gibt es Panna Cotta, den man hier mit dem Schöpflöffel nimmt.

#Reha

Wenn du um 5:30 Uhr putzmunter aufwachst,.dann ausgiebig frühstückst, bist du um 9 wieder reif für einen zweiten Schlaf.

#Reha

Status: Mission Schwimmbad accomplished. Mann sitzt jetzt bei einer Rhabarberschorle in der Cafeteria und versucht, den Chlorgeschmack des badewannen-warmen Schwimmbeckens herunterzuspülen.

#Reha

Status: Mann, leichtes Abendessen verdauend, liegt auf dem Bett und rüstet sich gedanklich, nochmals duschen zu gehen und sich dann ins Schwimmbad zu begeben, um gemächlich noch ein paar Bahnen abzukraulen.

#Reha

Die Schwarzwälder Kirschtorte war sehr köstlich, aber auch etwas schwer.

#Tortenkoma #Reha

Gerade wieder live erlebt: Wenn Schwurbler*innen aufeinander treffen („Windräder machen Wald kaputt“, „60 Geschlechter“, „die ‚Wissenschaftler‘ denken sich das aus“„IMpfEn böse!!!“), bilden sie sofort eine selbstverstärkende Blase und sind komplett für jedes logische Argument taub. (Alle Akteur*innen waren 60+, deutsch, weiß).

Da bleibt nur die physische Absetzbewegung, um von dem Negativstrudel nicht mitgerissen zu werden.

#Reha

Heute das letzte Mal „Allgemeiner Sport“ bei der Reha gehabt. So, wie Rehasport, sollte Schulsport sein (hätte sein sollen):
* Es wird viel gelacht
* Kein Wettbewerb, sondern Kooperation
* lustige Übungen, die die Koordination und Spaß an Bewegung fördern
* Wer nicht mehr kann, hört einfach auf
* Wer mit einer Übung überfordert ist, muss sie nicht machen
* Ständig wird Puls gemessen
* Die Leiter*innen sind gut gelaunt

Und so machen alle mit und probieren sich aus!

#Reha #Schulsport

Mein Highlight bei der Reha: Die abschließende „Urinstrahlmessung“.

Mit der Zeit kommen einem solche Dinge und Wörter vollkommen normal vor.

#Reha

In der Rehaklinik geht man auf dem Weg zu den Gymnastikräumen an folgendem Spruchband vorbei:

„Stärke kommt nicht von Gewinnen; wenn du durch schwierige Lebenslangen gehst und entscheidest, nicht aufzugeben, dann besitzt du Stärke.“

Gesagt hat das angeblich der bekannte US-Philosoph österreichischer Abstammung Arnold Schwarzenegger.

#Reha

Bin zwischen zwei Seen durch den Vorfrühlings-Wald spaziert. Es ist so unglaublich schön hier. Und so wenige Menschen. Außer dem Himmel ist derzeit noch alles grau und braun, also habe ich gleich auf alle Farben verzichtet.
#Reha #Wald #Müritz #Kölpinsee

Heute war ich am Mittag mit dem Programm durch. Jetzt bin ich von einem Mittagsschläfchen erwacht und werde gleich eine Runde an der Müritz spazieren gehen. Der See ist immer noch vereist, aber die Krokusse blühen bereits.
#reha

Gestern wurde ich beim Sport für meine Gelenkigkeit bewundert.
Die wissen ja nicht, dass ich jeden Morgen mit krassem Muskelkater in den unterschiedlichsten Körperregionen aufwache. Heute zum Beispiel fühlt sich meine rückwärtige Schultermuskulatur wie ein gut durchgeklopftes Schnitzel an.
#Reha #Aua

Jedes der Zimmer in der Rehaklinik hat ein großzügiges, barrierefreies Bad mit Dusche und Waschbecken.
Und dennoch schlägt dir oft morgens im Aufzug oder im Speisesaal eine Wolke von altem Schweiß entgegen.
Was ist so schwer, sich zu waschen oder zu duschen, bevor man unter Menschen geht?
#Reha

Kleine Logelei in der Anwendungspause: Lamas durch Überspringen eliminieren. Ein Halmaabkömmling.
Habe übrigens gerade gelernt, dass es Menschen gibt, die noch nie etwas von #Halma gehört haben.

#Reha #LeapingLamas

So, gute Nacht jetzt. Malträtierter Körper und Geist brauchen 8 Stunden Schlaf.
#Reha

Beim Abendessen in der Reha am Tisch gemeinsam von würzigen Gerichten träumen und dann das Rezept für scharfen Kohlrabi-Kartoffelauflauf mit Miso und Guchujang austauschen.

#Reha

Huhu
Könnt ihr eine Klinik für eine Mütterkur empfehlen? (Also ohne Kind). Gerne in Meernähe. Muss man was bestimmtes beachten bei der Klinikauswahl?

Danke schonmal! 🙏

#Kur #Reha #Mütterkur #fedihelp #fedieltern #followerpower

Modellprojekt
#GoodNews #GuteNachrichten
#Reha im #Heim - Macht Sinn!
https://www.ndr.de/fernsehen/sendungen/hamburg_journal/modellprojekt-pflegeheime-unterstuetzen-bewohner-durch-reha,hamj-7678.html

Moin,
#ReHa - Back at Home
im Heimatdorf in #SchleswigHolstein
Endlich Stille und keine Menschen, nur little black dog und Herr Pony.
Die Bäume erinnern mich irgendwie an die Situation im Speisesaal in der Klinik an dem Vierertisch, dem ich zugewiesen war...
das war so unglaublich stressig für mich.
3 Wochen gezwungene Konversation mit fremden Menschen, die so völlig konträr zu meinen Werten und Ansichten waren.
Echt anstrengend, wenn da dauernd jemand sabbelt.
#introverts

Kathrin Seufert: Weshalb es sich lohnt, in der Reha zu visualisieren

Diesen und um die 1000 weitere Texte findest auf www.die-sportpsychologen.de - schau mal rein.

#Reha #Seufert #Sportverletzung #visualiseren #Visualisierung

https://www.die-sportpsychologen.de/2026/01/kathrin-seufert-weshalb-es-sich-lohnt-in-der-reha-zu-visualisieren/

Kathrin Seufert: Weshalb es sich lohnt, in der Reha zu visualisieren

Diesen und um die 1000 weitere Texte findest auf www.die-sportpsychologen.de - schau mal rein.

#Reha #Seufert #Sportverletzung #visualiseren #Visualisierung

https://www.die-sportpsychologen.de/2026/01/kathrin-seufert-weshalb-es-sich-lohnt-in-der-reha-zu-visualisieren/

Kathrin Seufert: Weshalb es sich lohnt, in der Reha zu visualisieren

Diesen und um die 1000 weitere Texte findest auf www.die-sportpsychologen.de - schau mal rein.

#Reha #Seufert #Sportverletzung #visualiseren #Visualisierung

https://www.die-sportpsychologen.de/2026/01/kathrin-seufert-weshalb-es-sich-lohnt-in-der-reha-zu-visualisieren/

Zur Vorbereitung auf meinen morgigen ersten Praktikumstag geht gerade der Hefeteig:
https://veggie-einhorn.de/saftige-vegane-zimtschnecken/#mehl

Klamotten sind geistig rausgelegt und die Tasche ist fast schon gepackt.
Hab ich etwas vergessen?

#Reha #RPK
#notjustSad
#vegan
#Adhs
#Ass
#audhS
#mentalhealth

#ReHa Tag 19 - #Wismar #StreetArt
In diese Ecke von Wismar verirren sich sicherlich nicht viele Touris ;-)
Ich mag ja #LostPlace's und #Graffiti,
aber seht selbst !
"Hall of Fame": Wo sich Wismars Graffitiszene trifft
An einem eiskalten Tag im Januar war es heute dort eine ganz besondere Atmosphäre.

#Wismar Kulinarisch:
Nach soviel Herumgelaufe in der Kälte landete ich im ÖXL Café (Am Markt 18), dort gab es ein lecker veganes Bröxl und Hafermilch-Kaffee.

#ReHa Tag 19 - #Wismar Historisch
Dieses Mal habe ich es auch in das Stadtmuseum geschafft.
Insbesondere interessierte mich eigentlich die Zeit nach 1945 DDR Sozialismus.
Leider war das sehr "textlastig" bzw wäre wohl im Audio erklärt worden, den habe ich mir aber nicht gegönnt.
Immerhin war es schön warm dort und es boten sich interessante Anblicke in dem verwinkelten, alten Gebäude.
(2/3)

Hallo Fedis,

mal wieder ein Zwischenstand von mir.
Ich bin immer noch in der #Reha (#RPK).
Das Programm hier braucht viele Löffel. Ich vermisse das Posten...

Aber es gibt Fortschritt. Ich gehe bald ins Praktikum ( #Gesundheitsförderung und #Selbsthilfe ). Darauf freue ich mich.

#AuDHD
#AuDHS
#notjustSad
#mentalhealth

Moin,
#ReHa Tag 10 - #Strandfunde
Ein eisig kalter Ostwind weht heute, warm eingepackt gehe ich meine üblichen Strandrunden.
Nebenbei betätige ich mich immer mit #BeachCleaning, heute mal eine Sandform dabei.
2 Lachmöwen mit farbberingten Beinen gefunden, leider kein Fernglas/Cam dabei.
Nun ja, die eine hier kommt relativ sicher aus DK (weiß, alphanum, V), die andere hatte einen schwarzen ring. #teamgull #birding
Ich könnte ja stundenlang den #Möwen zuschauen.
#Ostsee #BalticSea #MeckPomm

Reha Update: Woche 3 ist angebrochen und das Pensum zieht ordentlich an. 🏋️‍♂️
Gestern standen satte 4,5 Stunden Sport auf dem Plan. Heute spüre ich Muskeln, von denen ich fast vergessen hatte, dass sie existieren – der Muskelkater lässt mich gerade wie einen Roboter laufen. 🤖😅
Aber: Es geht voran! Die Beine werden kräftiger und Bewegungen, die direkt nach der OP unmöglich waren, klappen immer besser. Das Ziel ist in Sicht und ich bin optimistisch. ✨
#Reha #Genesung #Gesundheit #Recovery #Sport #zar

Reha im ZAR Kiel mit Aussicht über Kaiser Wilhelm I und den Kieler Hafen.

#Reha #zar #kielerfoerde

#ReHa Tag 6 (3/4)
#Birding in #Wismar
Natürlich sieht man in einer Hafenstadt mit Fischkuttern jede Menge #Möwen.
Aber auch einen exotischen Vogel konnte ich entdecken ;-)
Die Silbermöwe hat einen deformierten Schnabel, kommt aber anscheinend gut klar damit.
Tja, die Touris füttern die Möwen, obwohl das natürlich verboten ist (aus Gründen !)
Lachen musste ich zusammen mit der Lachmöwe über das Verbotsschild :)
#TeamGull

Moin,
#ReHa Tag 6 (1/4)
#Sonntag's sind keine Termine, also ging es heute mit dem Bus in die #Hansestadt #Wismar.
Wow ! Ich hatte ja schon oft Bilder gesehen, aber dort vor Ort zu sein an einem sonnigen und eiskalten Januar Morgen ist noch ein anderer Schnack.
Als Kielerin führte es mich natürlich zuerst zum Hafen ;-)
Einfach wunderschön und der Blick von der Aussichtsplattform ist atemberaubend. #Fischbrötchen gibt es natürlich auch.

#SightSeeing #MeckPomm

Moin
#ReHa Tag 4
Das Heimweh ist nicht mehr so arg, da ich ja immernoch an meinem Heimat #Meer bin: Die #Ostsee
Natürlich stehen tägliche #strandspaziergange auf meinem Programm: Morgens, mittags, abends, nachts.
Der Zaun in Bild 1 trennt den Touri-Strand vom Naturschutzgebiet.
Massen von Bergenten sowie Eiderenten schwimmen offshore. Nachts höre ich Singschwäne.
Leider noch keine farbberingten #Moewen entdeckt bislang.
Dafür große Brachvögel auf Nahrungssuche. #birding
#MeckPomm #BalticSea