home.social

#nukkuminen — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #nukkuminen, aggregated by home.social.

  1. Minkälaista herätyskelloa käytät?

    Olisi etsinnässä jotain korvaamaan puhelimen herätys, mutta olen ehkä turhan vaativa, kun ei ole löytynyt.

    Tärkein vaatimukseni on:
    - asteittain lisääntyvä äänenvoimakkuus, eli aluksi sitä tuskin kuulee, mutta tarvittaessa äityy voimakkaaksi

    Nämäkin olisi kivoja, muttei pakollisia:
    - mahdollisuus valita melodiaksi jotain rauhallista
    - ei jatkuvasti hehkuvaa kellotaulua
    - torkku (oikeasti ehkä olisi parempi ilman...)

    Jokin muukin tapa, josta en ole vielä kuullut, voi toki myös toimia.

    Miten voi olla että puhelinten mainioita herätyskelloja ei ole tehty erilliseksi kapineeksi?

    #herätyskello #nukkuminen #herääminen

  2. Minkälaista herätyskelloa käytät?

    Olisi etsinnässä jotain korvaamaan puhelimen herätys, mutta olen ehkä turhan vaativa, kun ei ole löytynyt.

    Tärkein vaatimukseni on:
    - asteittain lisääntyvä äänenvoimakkuus, eli aluksi sitä tuskin kuulee, mutta tarvittaessa äityy voimakkaaksi

    Nämäkin olisi kivoja, muttei pakollisia:
    - mahdollisuus valita melodiaksi jotain rauhallista
    - ei jatkuvasti hehkuvaa kellotaulua
    - torkku (oikeasti ehkä olisi parempi ilman...)

    Jokin muukin tapa, josta en ole vielä kuullut, voi toki myös toimia.

    Miten voi olla että puhelinten mainioita herätyskelloja ei ole tehty erilliseksi kapineeksi?

    #herätyskello #nukkuminen #herääminen

  3. Minä eilen: Ihanaa, huomenna ei tarvitse herätyskelloa, voi nukkua niin pitkään kuin huvittaa!

    Minä tänään: Jaahas, ei sitten huvittanut nukkua kuutta pidempään. 😆

    #Huomenta #Nukkuminen #Aamut

  4. Valpuri ja uskomaton uniseikkailu

    Saara Kekäläisen ja Reetta Niemensivun Valpuri-sarja on tällä hetkellä yksi parhaista lasten elämää käsittelevistä kuvakirjasarjoista ja niin hyvä, että suosittelisin sitä varauksetta kaikkiin lapsiperheisiin. Nukkumaanmenemisen vaikeutta käsittelevä Valpuri ja uskomaton uniseikkailu on kenties sarjan paras kirja. Se on siis hurjan hyvä! Kekäläisen mielikuvitus pöhköjen juttujen keksijänä on vallan käsittämätön, ja Niemensivun selkeä ja hauska kuvitus saa jutut […]

    kirjavinkit.fi/arvostelut/valp

  5. Takana tapahtumarikas ja tunteikas yö. Noin esimerkiksi:

    - Autot ajoivat Porvoonjoella ja Töölönlahdella vetten päällä, olin tästä äimistynyt.

    - Naapurini kuoli tapaturmaisesti, olin tästä järkyttynyt.

    - Sain leskeltään pihallamme voimallisen avokkaan, olin ihmeissäni, mutta otin sen nöyränä vastaan.

    - Ja kaikista maailman ihmisistä Olli-Pekka Heinonen söi pizzani, olin tästä todella hangry.

    #uni #unet #unimaailma #absurdistan #nukkuminen

  6. Takana tapahtumarikas ja tunteikas yö. Noin esimerkiksi:

    - Autot ajoivat Porvoonjoella ja Töölönlahdella vetten päällä, olin tästä äimistynyt.

    - Naapurini kuoli tapaturmaisesti, olin tästä järkyttynyt.

    - Sain leskeltään pihallamme voimallisen avokkaan, olin ihmeissäni, mutta otin sen nöyränä vastaan.

    - Ja kaikista maailman ihmisistä Olli-Pekka Heinonen söi pizzani, olin tästä todella hangry.

    #uni #unet #unimaailma #absurdistan #nukkuminen

  7. Mä tarvitsisin jonkun nukkumaan meille aina lakanat pehmeiksi. Uusissa lakanoissa pinta on kova ja kylmä, vanhoissa ihanan pehmeä ja lämpimämpi.

    Mistähän sellainen palvelun voisi hankkia?

    #kermaperse #MelkeinSukuaAateliselle #nukkuminen

  8. Mä tarvitsisin jonkun nukkumaan meille aina lakanat pehmeiksi. Uusissa lakanoissa pinta on kova ja kylmä, vanhoissa ihanan pehmeä ja lämpimämpi.

    Mistähän sellainen palvelun voisi hankkia?

    #kermaperse #MelkeinSukuaAateliselle #nukkuminen

  9. Meinas käydä hassusti tänään. Kissat herätti joskus neljältä, ku oli taas nälkäkuolema ovella. Olin siinä sitte sen vartin hereillä, mikä niillä meni syödessä (en enää jaksa kuunnella ulinaa kahta tuntia, vaan teen just väärin). Menin takas nukkumaan ja muistan kyllä, kun kello soi, mutta nukahdin sitte uusiks. Onneks on etäpäivä, heräsin nimittäin seuraavaks 6 minuuttia ennen työpäivän alkua 🙈

    #väsy #nukkuminen # #EtäPäivä #kissat #uni

  10. Nukun aika huonosti ajoittain ja sitä on ollut ilmassa taas viime aikoina. Ei-kuvitteellinen dialogi töissä, kun oli taas yksi ”hups heräsin kolmen neljän aikaan” päivä:
    - Kollega: no mitenkä menee?
    - Minä: Koetan nyt suoriutua päivästä läpi, heräsin taas keskellä yötä.
    - K: Nukkuisit enemmän!
    - M:
    - K: Nukkuminen on mun supervoima.
    - M:
    - K: Nukuin viime yönä 10 h.
    - M:
    - K: Mä hallitsen stressiä nukkumalla paljon.
    - M:

    #nukkuminen #empatia #työhommat

  11. Nukun aika huonosti ajoittain ja sitä on ollut ilmassa taas viime aikoina. Ei-kuvitteellinen dialogi töissä, kun oli taas yksi ”hups heräsin kolmen neljän aikaan” päivä:
    - Kollega: no mitenkä menee?
    - Minä: Koetan nyt suoriutua päivästä läpi, heräsin taas keskellä yötä.
    - K: Nukkuisit enemmän!
    - M:
    - K: Nukkuminen on mun supervoima.
    - M:
    - K: Nukuin viime yönä 10 h.
    - M:
    - K: Mä hallitsen stressiä nukkumalla paljon.
    - M:

    #nukkuminen #empatia #työhommat

  12. Aivottaako?

    "Niin sanotun glymfaattisen teorian mukaan aivot huuhtelevat itsensä unen aikana aivo-selkäydinnesteen avulla. Nestettä virtaa parhaiten syvän unen aikana." 🗝️

    #aivot #nukkuminen #uni #tutkimus

    hs.fi/tiede/art-2000011658138.

  13. Aivottaako?

    "Niin sanotun glymfaattisen teorian mukaan aivot huuhtelevat itsensä unen aikana aivo-selkäydinnesteen avulla. Nestettä virtaa parhaiten syvän unen aikana." 🗝️

    #aivot #nukkuminen #uni #tutkimus

    hs.fi/tiede/art-2000011658138.

  14. Aivottaako?

    "Niin sanotun glymfaattisen teorian mukaan aivot huuhtelevat itsensä unen aikana aivo-selkäydinnesteen avulla. Nestettä virtaa parhaiten syvän unen aikana." 🗝️

    #aivot #nukkuminen #uni #tutkimus

    hs.fi/tiede/art-2000011658138.

  15. Aivottaako?

    "Niin sanotun glymfaattisen teorian mukaan aivot huuhtelevat itsensä unen aikana aivo-selkäydinnesteen avulla. Nestettä virtaa parhaiten syvän unen aikana." 🗝️

    #aivot #nukkuminen #uni #tutkimus

    hs.fi/tiede/art-2000011658138.

  16. #Huutonaurua!

    "Mies hakkasi kirveellä poliisiautoa Turun keskustassa – istui lopuksi päälle ja korkkasi oluen"

    yle.fi/a/74-20187224

    #pokka #poliisi #rikos #nukkuminen #putka

  17. #Huutonaurua!

    "Mies hakkasi kirveellä poliisiautoa Turun keskustassa – istui lopuksi päälle ja korkkasi oluen"

    yle.fi/a/74-20187224

    #pokka #poliisi #rikos #nukkuminen #putka

  18. Ensin: Nukuin #päikkärit.

    Sitten: Join ison mukin #kahvi a (yleensä juon vain aamuisin).

    Ei tarvi paljon ens yönä nukkua!

    #uni #nukkuminen

  19. Ensin: Nukuin #päikkärit.

    Sitten: Join ison mukin #kahvi a (yleensä juon vain aamuisin).

    Ei tarvi paljon ens yönä nukkua!

    #uni #nukkuminen

  20. Näin painajaista, jossa kello oli 8.30 (vastasi aika hyvin todellisuutta), ja lämpötila oli 33 °C (tiedä, vaikka vielä elämäni aikana olisikin todellisuutta).

    #painajainen #ilmastokriisi #ilmastonmuutos #ilmasto #uni #uniet #nukkuminen #kuumuus

  21. Näin painajaista, jossa kello oli 8.30 (vastasi aika hyvin todellisuutta), ja lämpötila oli 33 °C (tiedä, vaikka vielä elämäni aikana olisikin todellisuutta).

    #painajainen #ilmastokriisi #ilmastonmuutos #ilmasto #uni #uniet #nukkuminen #kuumuus

  22. 7 karhua katsottu läpi. Jokainen yö oli mennyt niin hyvin, kun katsoin yhden jakson ennen nukkumaanmenoa.

    Apple Watch kertoo, että olen nukkunut viimeiset 7 päivää keskimäärin 8 tuntia ja 20 minuuttia. Aika hyvä, etten sanoisi.

    #Netflix #nukkuminen #AppleWatch

  23. 7 karhua katsottu läpi. Jokainen yö oli mennyt niin hyvin, kun katsoin yhden jakson ennen nukkumaanmenoa.

    Apple Watch kertoo, että olen nukkunut viimeiset 7 päivää keskimäärin 8 tuntia ja 20 minuuttia. Aika hyvä, etten sanoisi.

    #Netflix #nukkuminen #AppleWatch

  24. Pari viikkoa #loma'a se vaati — ja onneksi vielä viileitä öitä —, että keho ymmärtää taas aamulla pitkään nukkumisen riemun. Enää ei heräillä puoli kuudelta. #kotijuttuja #miehenelämää #nukkuminen

  25. Pari viikkoa #loma'a se vaati — ja onneksi vielä viileitä öitä —, että keho ymmärtää taas aamulla pitkään nukkumisen riemun. Enää ei heräillä puoli kuudelta. #kotijuttuja #miehenelämää #nukkuminen

  26. Etkö halua pitää älykelloa ranteessa öisin? Mutta haluaisit silti seurata unenlaatuasi?

    Garmin Index Sleep Monitor on vastaus juuri tähän, eli täysin itsenäinen laite, jonka ainoa tehtävä on seurata unen aikana kertyvää dataa käyttäjästään. Se ei vaadi myöskään muiden Garminin laitteiden käyttöä.

    puhelinvertailu.com/uutiset/20

    #garmin #garminindexsleepmonitor #uni #nukkuminen #uutiset #teknologia #tekniikka

  27. Etkö halua pitää älykelloa ranteessa öisin? Mutta haluaisit silti seurata unenlaatuasi?

    Garmin Index Sleep Monitor on vastaus juuri tähän, eli täysin itsenäinen laite, jonka ainoa tehtävä on seurata unen aikana kertyvää dataa käyttäjästään. Se ei vaadi myöskään muiden Garminin laitteiden käyttöä.

    puhelinvertailu.com/uutiset/20

    #garmin #garminindexsleepmonitor #uni #nukkuminen #uutiset #teknologia #tekniikka

  28. Miksi mä ajattelen koko ajan, että tänään on #perjantai.

    Ja miksi mä heräsin keskellä yötä ja muistin juuri näkemäni unen, ja ajattelin, että olipas hölmö #uni, mutta sitten, kun heräsin aamulla en enää muistanut sitä unta. Miksi? Mähän muistan "kaiken".

    #muisti #nukkuminen

  29. Miksi mä ajattelen koko ajan, että tänään on #perjantai.

    Ja miksi mä heräsin keskellä yötä ja muistin juuri näkemäni unen, ja ajattelin, että olipas hölmö #uni, mutta sitten, kun heräsin aamulla en enää muistanut sitä unta. Miksi? Mähän muistan "kaiken".

    #muisti #nukkuminen

  30. Olisin halunnut nukkua #päikkärit Laikan viekussa. Siirsin tyynyn sängyn jalkopäähän viereensä. Pian #Laika siirtyi toiseen päätyyn. Siirryin perässä. Pian Laika siirtyi takaisin jalkopäähän. Siirryin perässä. Pian Laika hyppäsi pois sängystä ja meni lepäämään luunsyöntimatolleen olkkariin.

    Harvoin on ollut näin torjuttu olo. ÄÄÄÄÄÄ!

    En varmaan saa nukuttua, vaikka väsyttää.

    #ÄänislinnanLaika #koira #koirat #OmaRauha #nukkuminen

  31. Olisin halunnut nukkua #päikkärit Laikan viekussa. Siirsin tyynyn sängyn jalkopäähän viereensä. Pian #Laika siirtyi toiseen päätyyn. Siirryin perässä. Pian Laika siirtyi takaisin jalkopäähän. Siirryin perässä. Pian Laika hyppäsi pois sängystä ja meni lepäämään luunsyöntimatolleen olkkariin.

    Harvoin on ollut näin torjuttu olo. ÄÄÄÄÄÄ!

    En varmaan saa nukuttua, vaikka väsyttää.

    #ÄänislinnanLaika #koira #koirat #OmaRauha #nukkuminen

  32. Yöllä neljän aikaan hereillä.

    Ulkoa kuuluu rääkynä. Mietin, onko jossain naapurustossa kyllästytty vauvan rääkynään sisällä, ja tuupattu se ulos rääkymään.

    Vai onko joillain naapuruston kissoilla reviiritaisto.

    #Kissat ja #vauvat omaavat hämmentävän samanalaisia ääniä.

    Jtn tunti sitä rääkynää kesti.

    Oli #kissa tai #vauva, toivottavasti ei tule tavakseen.

    # #nukkuminen #ääni #äänet #meteli #kissatappelu

  33. Yöllä neljän aikaan hereillä.

    Ulkoa kuuluu rääkynä. Mietin, onko jossain naapurustossa kyllästytty vauvan rääkynään sisällä, ja tuupattu se ulos rääkymään.

    Vai onko joillain naapuruston kissoilla reviiritaisto.

    #Kissat ja #vauvat omaavat hämmentävän samanalaisia ääniä.

    Jtn tunti sitä rääkynää kesti.

    Oli #kissa tai #vauva, toivottavasti ei tule tavakseen.

    # #nukkuminen #ääni #äänet #meteli #kissatappelu

  34. Yöllä neljän aikaan hereillä.

    Ulkoa kuuluu rääkynä. Mietin, onko jossain naapurustossa kyllästytty vauvan rääkynään sisällä, ja tuupattu se ulos rääkymään.

    Vai onko joillain naapuruston kissoilla reviiritaisto.

    #Kissat ja #vauvat omaavat hämmentävän samanalaisia ääniä.

    Jtn tunti sitä rääkynää kesti.

    Oli #kissa tai #vauva, toivottavasti ei tule tavakseen.

    # #nukkuminen #ääni #äänet #meteli #kissatappelu

  35. Yöllä neljän aikaan hereillä.

    Ulkoa kuuluu rääkynä. Mietin, onko jossain naapurustossa kyllästytty vauvan rääkynään sisällä, ja tuupattu se ulos rääkymään.

    Vai onko joillain naapuruston kissoilla reviiritaisto.

    #Kissat ja #vauvat omaavat hämmentävän samanalaisia ääniä.

    Jtn tunti sitä rääkynää kesti.

    Oli #kissa tai #vauva, toivottavasti ei tule tavakseen.

    # #nukkuminen #ääni #äänet #meteli #kissatappelu