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#kettlebell — Public Fediverse posts

Live and recent posts from across the Fediverse tagged #kettlebell, aggregated by home.social.

  1. Uwe @[email protected] ·

    Today's workout

    warmup, rehab, prehab

    17kg 4x10 kneeling landmine presses e.s.

    3x10 shoulder bridges

    3x10 touch down single leg squats from footstep e.s.

    32kg KB d.h. swing EMOM 8x10 reps

    stretching

    #fitness #workout #kettlebell

    #fitness #workout #kettlebell
  2. Carola @[email protected] ·

    Weil ich ja immer fleißig gesammelt habe, will ich das #Krafttraining von @DieWalis mit einem #Spotlight würdigen. Wenige Plüschies sind auch außerhalb vom #Turnverein so aktiv wie Reisewali!

    Ich ergänze:

    ➡️ troet.cafe/@DieWalis/115163794 🏅Mañana
    ➡️ troet.cafe/@DieWalis/115163841
    ➡️ troet.cafe/@DieWalis/115910361
    ➡️ troet.cafe/@DieWalis/116946485

    Und nicht nur Reisewali ist mit #Kettlebell und #Kurzhantel aktiv…
    ➡️ troet.cafe/@DieWalis/116079870 🏅Sharkira

    …oder unterstützend.
    ➡️ troet.cafe/@DieWalis/116110238

    Lasst sie also hochheben!

    #krafttraining #spotlight #turnverein #kettlebell #kurzhantel