#derheiko — Public Fediverse posts

#derheiko #krebs #urologe Früherkennung von Prostata-, Hoden-, Blasen- und Nierenkrebs Heute war es mal wieder so weit. Vorsorgeuntersuchung beim Urologen. Wie jedes Jahr mein Tipp: Sucht euch einen Arzt mit kleinen Händen. 😉 Und nicht wie ich, der diese Packung auf dem Tisch gesehen hat 😉 Aber egal, die Untersuchung ist nicht so schlimm wie ein nicht entdeckter Krebs! https://www.derheiko.com/frueherkennung-von-prostata-hoden-blasen-und-nierenkrebs/

#derheiko #Minions #Werbung Dezente Werbung für Minions & Monsters in Köln Ehrenfeld Heute bin ich mal spontan über die Venloer Straße nach Hause gegangen. Ich dachte erst, hier wäre ein Eventraum oder Ähnliches. Aber nein, „einfach“ nur Werbung für den neuen Minionsfilm. Das Ding wirkt in „echt“ noch viel krasser. Da war mal eine Spielhalle drin. https://www.derheiko.com/dezente-werbung-fuer-minions-monsters-in-koeln-ehrenfeld/

#derheiko #Hofflohmarkt #hofflohmärkte #Inlineskating #Nachbarschaft Hofflohmärkte Vogelsang und Bickendorf Samstag und Sonntag waren wir auf den Hofflohmärkten von Vogelsang und Bickendorf. Unsere Tochter konnte richtig tolle Inlineskates von K2 mit Schonern und Tasche für nur 18 Euro ergattern. Dabei habe ich wieder etwas entdeckt, das ich in meiner Kindheit sehr oft gesehen habe. Eine Drehpendeluhr mit Glasglocke. Solche Uhren gab es zu me https://www.derheiko.com/hofflohmaerkte-vogelsang-und-bickendorf/

#3DDruck #derheiko #Tastatur #Taste 3D-Druck – Tastaturtaste Etwas, was ich bei meiner 3D-Druckerei nicht auf dem Schirm hatte, aber jetzt brauchte, ist das Nachdrucken von Tastaturtasten. Es ist bei einer Taste ein Pin abgebrochen. Und so habe ich diese einfach nachgedruckt. Mit der Schrift, das muss ich noch üben, aber ansonsten passt es super. 😉 https://www.derheiko.com/3d-druck-tastaturtaste/

#derheiko #HappyMeal #KinderJoy #Spielzeug #StrangerThings Horrorserie in Kinderspielzeug Vor einigen Wochen gab es „Stranger Things“ Spielzeuge im Happy Meal. Auch wenn es sich um den Ableger „Tales From ‘85″ handelt, so ist diese Serie nicht für Kinder geeignet. Warum dies nun in einem Kinder Menü als Spielzeug vorhanden ist, erschließt sich mir nicht. Auch meine Kinder mussten mal wieder lernen, dass es Serien … https://www.derheiko.com/horrorserie-in-kinderspielzeug/

#bus #derheiko #Kvb Allein im Auto? Merkste selbst, ne? Ich muss immer wieder schmunzeln, wenn ich diese Buswerbung der KVB sehe. Ja, ich merke es daran, dass mein Auto nicht zu spät kommt, nicht vollkommen überfüllt ist, es darin nicht stinkt, ich nicht vom Sitz falle, weil ein testosterongesteuerter Fahrer hinterm Lenkrad sitzt, nur meine Musik läuft, mich niemand anbettelt, mir niemand zu nah … https://www.derheiko.com/allein-im-auto-merkste-selbst-ne/

#billy #derheiko #Meerschwein Sorge um Billy Einmal die Woche machen wir nicht nur das große Gehege sauber, sondern auch einen „Meerschweinchen-TÜV“. Dass Billy am Anfang abnahm, war in Ordnung, da er bei seiner vorherigen Familie mit Trockenfutter gefüttert worden war. Aber er sollte nicht unter einem Kilo landen. Wir werden nach den Feiertagen mal einen Tierarztbesuch mit Billy abstatten und schauen, … https://www.derheiko.com/sorge-um-billy/

#derheiko #Park #reha #Spazierwandern Reha Wipes Heute bin ich früh spazieren gegangen, um meine 10.000 Schritte nicht bei 30 Grad am Nachmittag absolvieren zu müssen. Als ich im Blücherpark ankam, sah ich den Springbrunnen und erhielt „Reha-Wipes“. Ich musste mich zwangsläufig an die schöne Zeit dort erinnern. Die Sonne, der Park, das Plätschern. Das war vor einem Jahr der Beginn eines … https://www.derheiko.com/reha-wipes/

#abschied #derheiko #Schule Abschiedsfeier Unsere Tochter hatte ihre Schulabschlussfeier. Es gab eine Übernachtungsparty in der Schule für alle Viertklässler. Vier Jahre sind fast vorbei. Dann geht sie in die weiterführende Schule. Es war eine tolle Zeit für sie an dieser Schule. Unser Sohn hat nach den Sommerferien noch zwei Jahre vor sich. https://www.derheiko.com/abschiedsfeier-2/

#derheiko #Futter #Gratis #meerschweinchen Grünfutter Sammelkiste Heute habe ich auf dem Weg nach Hause diese Kiste im Rewe gesehen. Unsere Meerschweinchen haben sich sehr gefreut 😉 Coole Idee. https://www.derheiko.com/gruenfutter-sammelkiste/

#derheiko #geschenk #Vater #Vatertag Süßes Geschenk Von unserer Tochter habe ich zum Vatertag ein süßes Geschenk bekommen. Eine Packung Minzschokolade. Und in jeder Tafel ist eine liebe Nachricht eingesteckt. Darüber habe ich mich sehr gefreut. Eine süße Idee und quasi ein Adventskalender im Mai 😂 https://www.derheiko.com/suesses-geschenk/

#Brille #derheiko Neue Brille ist da Meine neue Brille ist da. Ich muss mich aus optischen Gründen noch ein paar Tage an das runde Design gewöhnen. Aber sie passt besser zu meiner Gesichtsform. Ich hoffe, dass noch ein paar Kilos fallen, denn je schmaler das Gesicht wurde, desto breiter wirkte die alte Brille. Ich bin froh über dieses Design. Ich sehe … Weiterlesen https://www.derheiko.com/neue-brille-ist-da/

#derheiko #Hofflohmarkt #köln #Ossendorf Hoffohmarkt Ossendorf 2026 Gestern hatten wir wieder einmal den jährlichen Hof-Flohmarkt in unserem Stadtteil Ossendorf. Leider war für den ganzen Sonntag Regen angekündigt. Wir hatten in weiser Voraussicht den Gemeinschaftsraum gemietet und konnten dort drinnen alles aufbauen. Zum Glück hat es nicht in Strömen geregnet und es kamen tatsächlich doch viele Menschen vorbei, sodass wir einiges verkaufen k https://www.derheiko.com/hoffohmarkt-ossendorf-2026/

#balkon #balkonien #derheiko Balkonien Ich hatte schon mal von der Umgestaltung unseres Balkons geschrieben, aber mittlerweile muss ich ehrlich sagen, dass ich da sehr froh drum bin. Ich hatte anfangs etwas Skepsis, weil es doch recht aufwendig ist, immer wieder die Plane über die Möbel zu ziehen. Aber mittlerweile nutze ich unseren Balkon schon mehr als in den letzten … https://www.derheiko.com/balkonien/

#öffentlicheVerkehrsmittel #derheiko #drecksladen #Kvb Die KVB in reinster Form In nächster Zeit werde ich wohl nicht müde, mich über die öffentlichen Verkehrsmittel in Köln aufzuregen. Klassischer Feierabendverkehr. Überfüllte Bahnsteige und Chaos auf den Straßenbahngleisen. Als ich herunterkam und dieses Schild sah, dachte ich: „Cool, in einer Minute kommt meine Straßenbahn.” Nach zehn Minuten habe ich dieses Foto gemacht, weil immer noch k https://www.derheiko.com/die-kvb-in-reinster-form/

#Anglizismus #derheiko #sprachgebrauch Anglizismus Da ich gerade über das Thema „Rollbrettführerschein” geschrieben habe, fällt mir ein Gespräch mit einem Freund aus den letzten Tagen ein. Es ging um Anglizismen, also englische Wörter, die im deutschen Sprachgebrauch Verwendung finden. In diesem Blog und auch in meinem privaten Sprachgebrauch achte ich darauf, immer deutsche Begriffe zu verwenden. Nicht, weil irgendeine braune … https://www.derheiko.com/anglizismus/

#biesterfeld #derheiko #Park #Spazierwandern Neuen Park entdeckt – Durch einen Kindergeburtstag, an dem unsere Tochter eingeladen war, habe ich einen neuen Park zum Spazierengehen für mich entdeckt. Biesterfeld – Link Nicht sonderlich groß, aber die Besonderheit, dass drumherum eine dicke Mauer aus Bäumen und Miniaturwald ist. Sodass man von außen also dem Stadtverkehr kaum etwas hört, wenn man seine Runden dort dreht. https://www.derheiko.com/neuen-park-entdeckt/

#derheiko #muttertag Muttertag Gestern war Muttertag. Den Abend zuvor war ich bei Rewe und machte dieses Foto. Da merkt man nicht viel von zurückhaltendem Konsum. 😂 https://www.derheiko.com/muttertag/

#derheiko #Monk #schildermonk #Trigger Schilder Monk Auf einem der Wege zu meiner Arbeit sehe ich morgens Folgendes: Seht ihr links dieses Schild mit der 30? Wer macht denn so was? Mich triggert das so extrem, ich könnte jeden Morgen dieses Schild einfach von der Laterne holen. 😂 https://www.derheiko.com/schilder-monk/

#derheiko #Ki #marketing #Otto #paint Marketingexperten im Versandhaus Otto. Ich frage mich ernsthaft, wie diese Werbung zustande gekommen ist, die ich aktuell in verschiedenen Varianten in ganz Köln plakatiert sehe. Da hat wohl jemand gesagt: „Wir müssen Werbung für die Fußball-WM machen, damit die Leute bei uns den Fernseher kaufen.“ Dann hat man sich überlegt, das zusammen mit einem Fernseherhersteller zu machen, damit dieser … https://www.derheiko.com/marketingexperten-im-versandhaus-otto/

#derheiko #drecksladen #Kvb KVB, du nervst! Ich bin erst seit einer Woche mit den öffentlichen Verkehrsmitteln (KVB Köln) zur neuen Arbeit unterwegs und habe bereits die geballte Inkompetenz der KVB zu spüren bekommen. Ein Beispiel von Donnerstag: Ich gehe von meinem Arbeitsplatz aus 30 Minuten zur Bahnhaltestelle.Es fährt auch eine Bahn direkt von meiner Arbeit nach Hause, aber ich möchte lieber … https://www.derheiko.com/kvb-du-nervst/

#derheiko #meerschweinchen Meerschweinchen gut, alles gut! Die beiden Meerschweinchen haben sich mittlerweile gut eingelebt. Über die Hauptstelle der Meerschweinchenhilfe haben wir in der Nachbarschaft einen Kontakt vermittelt bekommen, der uns gezeigt hat, wie wir die Krallen richtig schneiden, einmal die Woche richtig kontrollieren und einen Check-up machen. Mittlerweile quieken sie fröhlich vor sich hin und freuen sich, wenn wir vor das …… https://www.derheiko.com/meerschweinchen-gut-alles-gut/

#Brille #derheiko Neue Brille Das Thema Kontaktlinsen haben wir nun abgeschlossen. Seit November versuche ich es mit Multifokallinsen, also Gleitsichtlinsen. Aber ich habe wohl eine so spezielle Hornhautverkrümmung, dass wir diese nicht richtig ausgleichen können. Es liegt aber auch größtenteils an mir, da ich sehr empfindlich bin, was meine Sehstärke angeht. Nun habe ich mich entschieden, weiterhin Brille zu … https://www.derheiko.com/neue-brille-4/

#derheiko #Markt #Urlaub #Venlo Ein Tag in Venlo Nach einer gefühlten Ewigkeit war ich mit unserer Tochter und einem sehr guten Freund in Venlo. Früher sind wir regelmäßig für Kaffee und Zigaretten dorthin gefahren. Heute rauche ich nicht mehr, aber die Zigaretten sowie wie der Kaffee sind genauso teuer wie bei uns. Auch der Markt hat die gleichen Preise wie unser Lidl. Aber … https://www.derheiko.com/ein-tag-in-venlo/

#derheiko #Gras #Meerschwein #meerschweinchen Jetzt wird zu Hause Gras angebaut IIch hätte nie gedacht, dass ich einmal zu Hause Gras anbauen würde. Aber den Kleinen gefällt es so gut und ich möchte nicht mehr draußen auf der Straße welches holen, weil oftmals Fremdstoffe enthalten sind und auch Hunde drauf gepinkelt haben. Aber den Kleinen gefällt es so gut, und es draußen auf der Straße zu … https://www.derheiko.com/jetzt-wird-zu-hause-gras-angebaut/

#deppentrigger #derheiko #Monk Deppentrigger Was mir in letzter Zeit immer mehr auffällt und mich extrem stört, sind die Deppen, die in zweiter Reihe mit Warnblinklicht halten, obwohl rechts neben ihnen ein Parkplatz frei ist. So wie dieser Kandidat, der angehalten hat, um Altkleider loszuwerden. Ich verstehe das nicht. Es ist doch so viel Platz, um in die Parklücke zu … https://www.derheiko.com/deppentrigger/

#c&a #derheiko #Selbstbedienungskasse C&A – Dann doch lieber im Internet Normalerweise trage ich Cargo-Hosen und Hoodies mit Motiven. Bei meinem neuen Arbeitgeber muss ich zwar keine Hemden oder Anzüge tragen, aber es sollte schon ein bisschen legerer sein. Also Jeans, Hosen und Pullover oder Poloshirts. Da ich diese nicht besitze, war ich in der Stadt, um sie einzukaufen. Ich gehe zwar immer noch gerne für … https://www.derheiko.com/ca-dann-doch-lieber-im-internet/

#derheiko #königsforst #Spazierwandern Königsforst 2 Am Dienstag bin ich noch einmal in den Königsforst gegangen. Dieses Mal bin ich allein gelaufen, um den Kopf wieder frei zu bekommen. Insgesamt bin ich an dem Tag rund 21 Kilometer, genauer gesagt 29.000 Schritte, gelaufen.Am Tag zuvor waren es 24.000 Schritte mit rund 16,8 Kilometern. Irgendwie habe ich Lust, mal die 30-Kilometer-Marke an … https://www.derheiko.com/koenigsforst-2/

#derheiko #königsforst #Spazierwandern Königsforst Am Montag war ich mit meinem Wanderbuddy zum ersten Mal im Königsforst. Einem Waldgebiet am Rand von Köln. Man hat leider dort ganz wenige Stellen, wo man einen Weitblick erhascht, aber wenn man einen ruhigen Wald direkt in Köln sucht, ist man hier bestens aufgehoben. Ich muss sagen, mir hat diese Auszeit für ein paar … https://www.derheiko.com/koenigsforst/

#bäckerei #derheiko #Kuhl Bäckerei Kuhl Ossendorf – Eine Ära ist zu Ende Ich habe ja schon öfter über die Bäckerei Kuhl geschrieben, mit der ich groß geworden bin. Mittlerweile ist sie geschlossen und eine Firma aus Polen ist seit Tagen die ganzen Öfen und anderen Bauteile am Rausholen. Da kommt schon ganz schön viel zusammen. Schade drum, aber so ist der Wandel der Zeit. Mal schauen, was … https://www.derheiko.com/baeckerei-kuhl-ossendorf-eine-aera-ist-zu-ende/

#Arbeit #derheiko #Veränderung Veränderung Vor 25 Jahren, im März 2001, habe ich meine Ausbildung zum Bürokaufmann in dem Betrieb gemacht, in dem ich mich bis heute, 25 Jahre später, als IT-Leiter weiterentwickelt habe. Ende letzten Jahres habe ich mich aus privaten Gründen entschieden, die Firma zu verlassen und den Job zu wechseln. Seitdem bereiten wir jeden Tag alles vor, … https://www.derheiko.com/veraenderung/

#derheiko #Lärmschutz #Stühle #tennisbälle Tennisbälle als Lärmschutz unter Stuhlbeine. In der Jugendherberge Blaubeuren waren alle Stühle, egal ob im Flur oder im Speisesaal, mit Tennisbällen an den Beinen beklebt. Das fand ich richtig gut. Ordentlicher Lärmschutz 😂 https://www.derheiko.com/tennisbaelle-als-laermschutz-unter-stuhlbeine/

#brechen #derheiko #fliesen Was da steht und was mein Kopf daraus macht. Das hier klebte auf einem Herrenklo. Irgendwie machte mein Kopf etwas anderes daraus. Hätte ich einen Drucker dabeigehabt, hätte ich es daruntergeklebt. 😂 https://www.derheiko.com/was-da-steht-und-was-mein-kopf-daraus-macht/

#derheiko #legoland Lego Popcornbecher für 25 Euro Im Legoland gab es einen Lego-Popcornbecher für 25 €. Bemerkenswert fand ich, dass gefühlt jedes dritte Kind mit so einem Becher herumlief, teils auch ganze Familien mit mehreren. Aber gut, aus kapitalistischen Gründen kann ich das voll und ganz nachvollziehen. Ich würde es auch für 25 Euro das Stück verkaufen, wenn sie es in den … https://www.derheiko.com/lego-popcornbecher-fuer-25-euro/

#abnahme #derheiko #legoland #reha Achterbahnziel erreicht Als ich letztes Jahr in die Reha bin, habe ich unserer Tochter versprochen, dass ich, wenn ich da durch bin, auch wieder in eine Achterbahn passe. Das Versprechen habe ich dann diese Ostern eingelöst. Es war ein tolles Gefühl, mit unserer Tochter das zusammen zu erleben. Zu schreien und zu lachen. Und nicht wieder aussteigen … https://www.derheiko.com/achterbahnziel-erreicht/

#derheiko #legoland Ein paar Tage Legoland Wir waren über Ostern im Legoland. Da die Jahreskarten vom letzten Jahr noch bis Juni gültig sind, haben wir das Ganze noch mal ordentlich ausgekostet. Ich werde später im Detail noch etwas darüber schreiben 😉 https://www.derheiko.com/ein-paar-tage-legoland/

#derheiko #hocker #ZuVerschenken Zu verschenken Kiste – Hocker Diesen Hocker habe ich beim Abendspaziergang entdeckt. Stabiler, kleiner Hocker für Gäste oder für die Kinder. Hab mich sehr darüber gefreut, ist in einem sehr guten Zustand. https://www.derheiko.com/zu-verschenken-kiste-hocker/

#Blog #derheiko #update Blog-Update: Neues Theme, Darkmode und mehr Geschwindigkeit. Nach 20 Jahren WordPress hat sich einiges an Müll in meinem Blog angesammelt. Und so habe ich in den vergangenen Tagen den Blog etwas entschlackt, Datenbanken bereinigt, Code optimiert und alles etwas schneller gemacht. Ich habe ein neues Theme eingeführt und einen Darkmode für lichtempfindliche Menschen. Dieser erkennt, ob ihr den Darkmode am PC aktiviert …… https://www.derheiko.com/blog-update/

#Ben #derheiko #Schreibtisch #Zimmer Sohnemanns Zimmer Meinen alten Schreibtisch haben wir in das Zimmer unseres Sohnes gestellt. Da der etwas zu breit war, hat meine Frau kurzerhand die Stichsäge genommen und…
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#derheiko #ordnung #Schrank Erster Schrank sortiert Nach dem nun mein Schreibtisch platz wieder ordentlich aussieht, habe ich letztes Wochenende meinem Ordnungswunsch dem ersten meiner IT Schränke gewittmet. Es gibt kein „vorher“…
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#derheiko #Teddybär #ZuVerschenken Zu verschenken Kiste – Teddybär Als ich mit unserer Tochter spazieren ging, lag vor einem Haus ein riesiger Teddybär, der verschenkt werden wollte. Der musste laut ihr nun mit. Kein Problem, in meinen Rucksack passt alles rein. 😉 https://www.derheiko.com/zu-verschenken-kiste-teddybaer/

#derheiko #ZuVerschenken Zu verschenken Kiste – Deko Am Abend habe ich mit unserer Tochter eine ihrer Freundinnen nach Hause gebracht. Auf dem Rückweg haben wir diese Deko-Sachen gefunden. Über den Rahmen hat…
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#auto #derheiko #Kilometer #Mazda 140.000 Kilometer Unser Auto hatte im Mai 2022 die 100.000 Kilometer voll. Am Wochenende ist mir der Kilometerstand von 140.000 ins Auge gefallen. Wir sind mit 10.000…
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#Arthroskopie #derheiiko #derheiko #Operation Fäden gezogen Heute, 13 Tage nach der OP, wurden mir die Fäden gezogen. Meine Hausärztin meinte, es sei alles gut verheilt, und zack, waren die Fäden auch…
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#Arthroskopie #derheiko #Drainage #Krankenhaus Eine Nacht im Krankenhaus Ich bin eine Nacht im Krankenhaus geblieben. Ich hätte zwar auch nach Hause fahren können, aber dann hätte ich am nächsten Morgen wieder dorthin gemusst,…
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#Arthroskopie #derheiko #Krankenhaus #Operation Erfolgreiche Operation Die Knieoperation war erfolgreich. Im Nachgang zeigte mir der Arzt die Fotos. Es war gut, dass ich da war. Ich hatte überall „Sandkörner“ im Knie,…
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#Automat #derheiko #kratzen #münzen Münzen reiben Durch die digitalen Zahlarten kommt es bei mir nur noch kaum vor, dass ich Münzen in einen Automaten stecken muss. Ich stand in der Straßenbahn…
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#derheiko #Monk Monk: Schlüs-selsafe Diese Verpackung habe ich bei Aldi gefunden. Das ist grammatikalisch zwar korrekt, aber alter Falter, das tut meinem Monk richtig weh. https://www.derheiko.com/monk-schlues-selsafe/