#derheiko — Public Fediverse posts

#abnahme #derheiko #legoland #reha Achterbahnziel erreicht Als ich letztes Jahr in die Reha bin, habe ich unserer Tochter versprochen, dass ich, wenn ich da durch bin, auch wieder in eine Achterbahn passe. Das Versprechen habe ich dann diese Ostern eingelöst. Es war ein tolles Gefühl, mit unserer Tochter das zusammen zu erleben. Zu schreien und zu lachen. Und nicht wieder aussteigen … https://www.derheiko.com/achterbahnziel-erreicht/

#abnahme #derheiko #reha #schritte Diät und Sport Diät und Sport. Das sind zwei Begriffe, die ich seit fast einem Jahr nicht mehr nutze. Ich habe meine Essgewohnheiten geändert und gehe am Tag 10.000 Schritte. Und es ist das erste Mal in meinem Leben, dass ich nach der Abnehmphase nicht mehr zugenommen habe und dabei bleibe. Ich hätte nicht gedacht, dass ich die … Wei https://www.derheiko.com/diaet-und-sport/

#3DDruck #abnahme #Übergewicht #derheiko #Filament Filamentgewicht statt Körpergewicht Auch wenn ich hier kaum dazu komme, über mein Gedrucktes zu schreiben, meine Drucker laufen viel 😉 Diese Woche erst, habe ich wieder 10 neue…
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