#cholin — Public Fediverse posts

https://www.europesays.com/at/180270/ Angststörung: Fehlt dem Gehirn ein wichtiger Nährstoff? #Angststörungen #AT #Austria #Cholin #Gesundheit #Health #Neurobiologie #Österreich #Psychologie

Gestern im #DLF gehört:

Cholin: Möglicher Mangelstoff bei fleischloser Ernährung
https://www.deutschlandfunk.de/vitaminaehnliches-cholin-moeglicher-mangelstoff-bei-fleischloser-ernaehrung-100.html

Lt. Utopia (u.a.) hätten #vegan lebende "ein erhöhtes Risiko für einen Cholinmangel".

Aber auch: "Es gibt auch etliche pflanzliche Lebensmittel, mit denen du #Cholin … zu dir nehmen kannst. Dazu gehören Hülsenfrüchte, #Tofu, grünes Gemüse, Nüsse und Ölsaaten, Kartoffeln und Getreide."
https://utopia.de/ratgeber/cholin-in-lebensmitteln-diese-sind-besonders-fuer-die-vegane-ernaehrung-interessant_557617/

Die absoluten Basics veganer Ernährung 🤷

Also nur ein aufgewärmter Mangel-Hype?

Gestern im #DLF gehört:

Cholin: Möglicher Mangelstoff bei fleischloser Ernährung
https://www.deutschlandfunk.de/vitaminaehnliches-cholin-moeglicher-mangelstoff-bei-fleischloser-ernaehrung-100.html

Lt. Utopia (u.a.) hätten #vegan lebende "ein erhöhtes Risiko für einen Cholinmangel".

Aber auch: "Es gibt auch etliche pflanzliche Lebensmittel, mit denen du #Cholin … zu dir nehmen kannst. Dazu gehören Hülsenfrüchte, #Tofu, grünes Gemüse, Nüsse und Ölsaaten, Kartoffeln und Getreide."
https://utopia.de/ratgeber/cholin-in-lebensmitteln-diese-sind-besonders-fuer-die-vegane-ernaehrung-interessant_557617/

Die absoluten Basics veganer Ernährung 🤷

Also nur ein aufgewärmter Mangel-Hype?

Gestern im #DLF gehört:

Cholin: Möglicher Mangelstoff bei fleischloser Ernährung
https://www.deutschlandfunk.de/vitaminaehnliches-cholin-moeglicher-mangelstoff-bei-fleischloser-ernaehrung-100.html

Lt. Utopia (u.a.) hätten #vegan lebende "ein erhöhtes Risiko für einen Cholinmangel".

Aber auch: "Es gibt auch etliche pflanzliche Lebensmittel, mit denen du #Cholin … zu dir nehmen kannst. Dazu gehören Hülsenfrüchte, #Tofu, grünes Gemüse, Nüsse und Ölsaaten, Kartoffeln und Getreide."
https://utopia.de/ratgeber/cholin-in-lebensmitteln-diese-sind-besonders-fuer-die-vegane-ernaehrung-interessant_557617/

Die absoluten Basics veganer Ernährung 🤷

Also nur ein aufgewärmter Mangel-Hype?

Gestern im #DLF gehört:

Cholin: Möglicher Mangelstoff bei fleischloser Ernährung
https://www.deutschlandfunk.de/vitaminaehnliches-cholin-moeglicher-mangelstoff-bei-fleischloser-ernaehrung-100.html

Lt. Utopia (u.a.) hätten #vegan lebende "ein erhöhtes Risiko für einen Cholinmangel".

Aber auch: "Es gibt auch etliche pflanzliche Lebensmittel, mit denen du #Cholin … zu dir nehmen kannst. Dazu gehören Hülsenfrüchte, #Tofu, grünes Gemüse, Nüsse und Ölsaaten, Kartoffeln und Getreide."
https://utopia.de/ratgeber/cholin-in-lebensmitteln-diese-sind-besonders-fuer-die-vegane-ernaehrung-interessant_557617/

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Also nur ein aufgewärmter Mangel-Hype?

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Cholin: Möglicher Mangelstoff bei fleischloser Ernährung
https://www.deutschlandfunk.de/vitaminaehnliches-cholin-moeglicher-mangelstoff-bei-fleischloser-ernaehrung-100.html

Lt. Utopia (u.a.) hätten #vegan lebende "ein erhöhtes Risiko für einen Cholinmangel".

Aber auch: "Es gibt auch etliche pflanzliche Lebensmittel, mit denen du #Cholin … zu dir nehmen kannst. Dazu gehören Hülsenfrüchte, #Tofu, grünes Gemüse, Nüsse und Ölsaaten, Kartoffeln und Getreide."
https://utopia.de/ratgeber/cholin-in-lebensmitteln-diese-sind-besonders-fuer-die-vegane-ernaehrung-interessant_557617/

Die absoluten Basics veganer Ernährung 🤷

Also nur ein aufgewärmter Mangel-Hype?

#Gesundheit #Ernährung

Wir sollten öfter Eier essen:

*Der wöchentliche Verzehr von Eiern kann das #Alzheimer-Risiko um fast 50 Prozent senken: Studie*

von Taylor Delandro @TheHill - 07/23/25

👉Eine Studie fand heraus, dass *Erwachsene, die wöchentlich #Eier essen, ein um 4[7] Prozent geringeres Alzheimer-Risiko haben*

👉Über einen Zeitraum von 6,7 Jahren wurde bei 27 Prozent der Teilnehmer Alzheimer diagnostiziert

👉#Cholin, das im #Eigelb enthalten ist, wird

https://thehill.com/policy/healthcare/5414072-eating-eggs-lowers-risk-alzheimers-study/

#Gesundheit #Ernährung

Wir sollten öfter Eier essen:

*Der wöchentliche Verzehr von Eiern kann das #Alzheimer-Risiko um fast 50 Prozent senken: Studie*

von Taylor Delandro @TheHill - 07/23/25

👉Eine Studie fand heraus, dass *Erwachsene, die wöchentlich #Eier essen, ein um 4[7] Prozent geringeres Alzheimer-Risiko haben*

👉Über einen Zeitraum von 6,7 Jahren wurde bei 27 Prozent der Teilnehmer Alzheimer diagnostiziert

👉#Cholin, das im #Eigelb enthalten ist, wird

https://thehill.com/policy/healthcare/5414072-eating-eggs-lowers-risk-alzheimers-study/

#Gesundheit #Ernährung

Wir sollten öfter Eier essen:

*Der wöchentliche Verzehr von Eiern kann das #Alzheimer-Risiko um fast 50 Prozent senken: Studie*

von Taylor Delandro @TheHill - 07/23/25

👉Eine Studie fand heraus, dass *Erwachsene, die wöchentlich #Eier essen, ein um 4[7] Prozent geringeres Alzheimer-Risiko haben*

👉Über einen Zeitraum von 6,7 Jahren wurde bei 27 Prozent der Teilnehmer Alzheimer diagnostiziert

👉#Cholin, das im #Eigelb enthalten ist, wird

https://thehill.com/policy/healthcare/5414072-eating-eggs-lowers-risk-alzheimers-study/

#Gesundheit #Ernährung

Wir sollten öfter Eier essen:

*Der wöchentliche Verzehr von Eiern kann das #Alzheimer-Risiko um fast 50 Prozent senken: Studie*

von Taylor Delandro @TheHill - 07/23/25

👉Eine Studie fand heraus, dass *Erwachsene, die wöchentlich #Eier essen, ein um 4[7] Prozent geringeres Alzheimer-Risiko haben*

👉Über einen Zeitraum von 6,7 Jahren wurde bei 27 Prozent der Teilnehmer Alzheimer diagnostiziert

👉#Cholin, das im #Eigelb enthalten ist, wird

https://thehill.com/policy/healthcare/5414072-eating-eggs-lowers-risk-alzheimers-study/

#Gesundheit #Ernährung

Wir sollten öfter Eier essen:

*Der wöchentliche Verzehr von Eiern kann das #Alzheimer-Risiko um fast 50 Prozent senken: Studie*

von Taylor Delandro @TheHill - 07/23/25

👉Eine Studie fand heraus, dass *Erwachsene, die wöchentlich #Eier essen, ein um 4[7] Prozent geringeres Alzheimer-Risiko haben*

👉Über einen Zeitraum von 6,7 Jahren wurde bei 27 Prozent der Teilnehmer Alzheimer diagnostiziert

👉#Cholin, das im #Eigelb enthalten ist, wird

https://thehill.com/policy/healthcare/5414072-eating-eggs-lowers-risk-alzheimers-study/