#cerodrop — Public Fediverse posts
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🦵¿Piernas hinchadas o cansadas? Trabajar de pie prolongadamente multiplica x4-x8 el riesgo de varices respecto a trabajar sentado. Ambas posturas fomentan la retención de líquidos en las piernas. Caminar, tumbarse con piernas elevadas (ayuda añadir movimientos para activar músculos) y el calzado de drop bajo reducen esos riesgos [97, 98, 99]. Las medias compresoras no siempre ayudan [98, 99].
#prl #prevencionderiesgoslaborales
#autocuidado #salud #ciencia #cerodrop -
🦵¿Piernas hinchadas o cansadas? Trabajar de pie prolongadamente multiplica x4-x8 el riesgo de varices respecto a trabajar sentado. Ambas posturas fomentan la retención de líquidos en las piernas. Caminar, tumbarse con piernas elevadas (ayuda añadir movimientos para activar músculos) y el calzado de drop bajo reducen esos riesgos [97, 98, 99]. Las medias compresoras no siempre ayudan [98, 99].
#prl #prevencionderiesgoslaborales
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🦵¿Piernas hinchadas o cansadas? Trabajar de pie prolongadamente multiplica x4-x8 el riesgo de varices respecto a trabajar sentado. Ambas posturas fomentan la retención de líquidos en las piernas. Caminar, tumbarse con piernas elevadas (ayuda añadir movimientos para activar músculos) y el calzado de drop bajo reducen esos riesgos [97, 98, 99]. Las medias compresoras no siempre ayudan [98, 99].
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