#anleitung — Public Fediverse posts
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Zazen im Dojo – BuddhaWeg Sangha
https://www.youtube.com/watch?v=Q2fvVh0R0lE
Drei Filme führen in die Praxis von Zazen in der Tradition von Mokudo Taisen Deshimaru ein. Der erste Film erläutert die Geisteshaltung von Zazen. Der zweite zeigt, wie man in Zazen sitzt und in Kinhin geht. Der dritte beschreibt die gemeinsame Praxis in einem Dojo.
#Anleitung #BuddhaWegSangha #Dojo #Video #Zazen #Zen -
Hat hier zufällig jemand eine Betriebsanleitung für einen Ford Escort "MK5" Cabrio Baujahr 12/93 rumliegen und braucht die nicht mehr?
Das Internet ist da sehr schweigsam, teuer oder zwielichtig (oder mehreres gleichzeitig davon) und Ford selbst hat sowas erst ab 1997 (und dann auch nur für vereinzelte Modelle wie den "Ka") im Angebot. Ein Anruf bei Ford in Köln hat auch nicht weitergeholfen, die bieten offiziellen Support nur maximal 20 Jahre an.#Anleitung #Ford #Escort #Suche :boostRequest:
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Kühlschal nähen — schnell & schmutzig
Dieser Beitrag entstand zuerst als Post auf Social Media und wurde mit nur minimalen Änderungen ins Blog übernommen.
Weil ich heute danach gefragt wurde, meine Schnell-und-Schmutzig-Anleitung für einen Kühlschal oder ein Kühlarmband:
Zeitbedarf
15–20 Minuten mit Nähmaschine und Übung, 1–2 Stunden mit der Hand oder wenig Übung.
Was ihr braucht
1. Stoff: Am besten Baumwolle oder dünnes Leinen. Ideal sind z.B. Baumwoll-Bandanas. Siehe auch: P.S.
2. Wasserperlen/Hydrokugeln/Orbeez:
Ihr bekommt diese in Bastel- oder Dekoläden, Blumenläden oder dem Kaufhaus Eures Vertrauens.
Bitte seid damit vorsichtig, wenn ihr kleine Kinder habt!
3. Nadel & Faden/Nähmaschine & Stecknadeln
Anleitung
Faltet das Bandana zu einem Dreieck und steckt die oberen ca. 4–5 cm ab. An dieser Stelle solltet ihr Euch auch entscheiden, ob ihr den überhängenden Rest abschneiden (und dann natürlich auch umnähen) wollt, oder ob ihr den Zipfel dranlassen wollt.
Wenn ihr sehr hellhäutig oder sonnenempfindlich seid, wäre mein Tipp, den Zipfel für mehr Sonnenschutz im Nacken dranzulassen.
Näht entlang der Stecknadeln, sodass ihr am breiten Ende des Bandanas einen Schlauch erhaltet.
Wählt mit der Nähmaschine relativ kleine Stiche. Wenn ihr mit der Hand näht, nutzt nicht nur einen Heftstich, sondern z.B. einen Rückstich oder Steppstich.
Die Kügelchen sind im getrockneten Zustand ziemlich klein und sollen nicht zwischen zu lockeren Stichen herausfallen können und im vollgesogenen Zustand nicht gleich die Naht sprengen.
Näht danach das Ende des entstandenen Schlauchs ebenfalls zu. Nun füllt — zurückhaltend(!) — trockene Wasserkugeln ein. Meine Schätzung wäre, dass ihr mit 1–2 Teelöffeln gut bedient seid.
Man unterschätzt leicht, mit wie viel Wasser sich die Dinger vollsaugen. Dann näht ihr den Schlauch vorsichtig, sodass die Kugeln nicht direkt wieder herausrollen, am anderen Ende zu.
Wenn ihr Euch mehr Aufwand machen wollt, könnt ihr den Schlauch auch noch in Segmente von je 2–3 cm abnähen und dann in jedes Segment eine entsprechend kleine Menge Wasserkugeln geben, bevor ihr die nächste Naht setzt.
Jetzt lasst ihr den Kühlschal ca. 15 Minuten in einer Schale mit Wasser einweichen. Dann drückt ihr ihn vorsichtig aus und freut Euch über mehrere Stunden Verdunstungskühle.
Wenn ihr eine visuelle Anleitung braucht, googelt am besten nach “Orbeez” und “Scarf”. Damit solltet ihr eine ganze Reihe (Video-)Anleitungen finden können.
P.S.
Das ist auch ein gutes Projekt, für Re- oder Upcycling. Statt eines Bandanas könnt ihr jede Art alte Schals verwenden oder schlicht auch ein altes T-Shirt. Der Stoff sollte nur nicht zu dick und auch noch nicht zu brüchig sein, sodass er sich angenehm als Schal oder ums Handgelenk trägt. Denkt nur daran, dass ihr dann Schnittkanten ab- und umnähen müsst.
Vorsicht mit neuen und stark abfärbenden Stoffen.
#Anleitung #Hitze #KühlBleiben #Kühlschal -
Rechtssichere Screenshots erstellen: Wie geht das?
https://hateaid.org/rechtssichere-screenshots/
#hateaid #facebook #youtube #twitter #instagram #tiktok #linkedin #anleitung #howto -
Statt Konfliktmineralien wie Wolfram und Zinn nutzt ein Projekt #Lehm und recyceltes Silber zur Herstellung funktionierender #Leiterplatten. Eine #Anleitung zum Nachbauen wird gleich mitgeliefert. #PCB https://winfuture.de/news,158350.html?utm_source=Mastodon&utm_medium=ManualStatus&utm_campaign=SocialMedia
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DIY – Hochbeet Gewächshaus Abdeckung
Nachdem ich auf meinem Mastodon Profil ein Foto der selbst-gebauten Frühjahrs-Abdeckung für unser Hochbeet gepostet hatte, wurde ich gebeten das doch näher zu beschreiben, was ich hiermit einlöse. Als Hobbyist spreche ich von Erfahrungen - sollte jemand Fehler entdecken oder Verbesserungen kennen - ich lerne gerne und werde es hier auch teilen, damit alle was davon haben. Hochbeet mit Gewächshausabdeckung Pflanzen benötigen im Frühjahr Wärme um zu keimen - und bei uns Schutz vor […]https://harald-schirmer.de/2026/04/19/diy-hochbeet-gewaechshaus-abdeckung/
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Droidcam - Handy Kamera als PC Webcam nutzen.
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Droidcam - Handy Kamera als PC Webcam nutzen.
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Tutorial: Mit dem Arduino Floppy Disk Reader Disketten lesen und schreiben
Domingo 'Mingo' Fivoli beschreibt in einem Blog die Nutzung des Arduino-basierten "Floppy Disk Reader" zum Lesen und Schreiben von Amiga-Disketten auf einem PC.
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RE: https://toot.community/@openculture/116370535370181983
*singing*
You can get it if you really want
You can get it if you really want
You can get it if you really want
But you must try, try and try, try and try
You'll succeed at last
Mm-mm-mm
...#Bookstodon #Lesen #Reading #Book #Buch #Sabotage #Manual #Anleitung
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Cloudbasierte Passwortmanager sind unsicher?
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KeePassXC - dein sicherer Passwortmanager mit Synchronisation über Nextcloud
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Vorstellung des #LilyGo T-Display-S3 mit Gehäuse und ST7789 LCD (ohne Touch)
--> https://cool-web.de/esp8266-esp32/review-lilygo-t-display-s3-ST7789-no-touch-with-case.htm
#Espressif #ESP32 #ESP #ESP32S3 #TDisplay #Display #LCD #IPS #ST7789 #TFT_eSPI #Arduino #Elektronik #Maker #DIY #Mikrocontroller #Anleitung #Tutorial #PlatformIO #VSCode
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Das ist tatsächlich die beste Anleitung die ich bisher auf einer offiziellen Seite zu einer Software gesehen habe: https://pandoc.org/getting-started.html
Die holt auch blutige Anfänger*innen ab, erklärt jeden Schritt und bietet dann noch eine Zusammenfassung davon. -
Ich habe mal meinen Weg für ein Backup mit Autorestic aufgeschrieben.
Vielleicht hilft es auch dem Einen oder Anderen.
https://thepipes.ch/blog/backup-mit-autorestic-einrichten
#backup #restic #autorestic #datensicherung #anleitung #blog #howto -
Datum und Uhrzeit einstellen unter Linux
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Cryptpad - sicher zusammen an Dokumenten arbeiten
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https://www.donna-anna.org/de/unter-der-fahne-des-eskapismus.html Unter der Fahne des Eskapismus: Notwendige Schritte, die zur Flucht aus dem Kerker der Archonten verhelfen. #Befreiung #Flucht #Eskapismus #Anleitung #Metaphysik #Dämonologie
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neues Video:
kleines Löt #Tutorial: #Anleitung #Löten für Anfänger und Fortgeschrittene, Digital Uhr #DIY #Bausatz
--> https://youtu.be/YiTzO7Tgvj4
#Maker #Basteln #Elektronik #SolderKit #MadeInChina #AliExpress #Temu #Gadgets
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eBlocker - Werbung und Tracker zentral im gesamten Netzwerk blockieren
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Linux Firewall einrichten – Schritt für Schritt zum sicheren System
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Meine Tipps für ein optimales Nextcloud-Setup
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