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#疼痛 — Public Fediverse posts

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  1. am730 @[email protected] ·

    車禍骨折後遺症痛難耐 中醫「內外兼治」介入調理減緩慢性疼痛
    am730.com.hk/健康/1026662/車禍骨折後遺

    #車禍 #骨折 #後遺症 #疼痛 #中醫 #內外兼治
  2. The News Lens @[email protected] ·

    《筋膜放鬆！網球按摩解痛全書》：你是「痠痛族」的六大高危險群嗎？

    精選書摘 2025-12-25 20:00:00 CST
    只要用一顆網球，加上一目了然的「肌肉透視圖解」，就能快速找出痛點，再運用「滾動」、「按壓」技巧，拉開糾結的筋膜，讓錯結的肌肉組織恢復原狀！ 跟著物理治療師的「痠痛自救療法」，全方位解除生活中惱人的痠、痛、麻！
    https://www.thenewslens.com/article/262592
    #龔威亦 #上班族 #銀髮族 #書摘導購 #痠痛 #筋膜 #筋膜放鬆！網球按摩解痛全書 #健康 #疼痛 #媽媽族 #網球 #久坐

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