#抑郁症记录 — Public Fediverse posts

@board 想寻找一下可以互相支援support的朋友！（病友，bushi）（区域不限！但如果是🇨🇦的朋友那就更好啦！）
目前本人刚刚确诊了重度抑郁MMD/Clinical depression，正在努力抗争自救中！刚刚开始药物干预治疗但是……服药的副作用真的太难了……想要和有相同困难或是过来人的朋友多多交流互助！

一起被确诊的还有阿斯伯格ASD和强迫症ocd……目前正在排查adhd共患的可能以及暂时未能确定是否为bipolar……现实中的朋友不能理解的更多（sigh），感觉到孤立无援，同时作为nd人找到同频的朋友也难上加难。

不限性别性取向等等等等希望可以是open minded的象友……

希望可以帮忙扩散一下！或许我也能帮助更多相同困扰的象友呢！

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#抑郁症记录

寒食日有悼兼寄S兄
未嘗一日不思也，終至十年如夢乎。誰謂溫柔新歲老，我將啞火有情無。寒流醒後傷心減，春雨來時意興甦。憶昔立交橋下夜，天明相對兩三烏。

翻了一下微信日誌，地點是大慶蜀苑，時間 是2016年4月13日。有這兩個坐標，記憶一瞬間復活了。

16年在成都溫江區大慶蜀苑。之前之後有過兩次失控的情況，具體細節就不細表了。只說詩詞相關部分。

這首詩前四句是分為兩個段落寫的。記憶很清晰，當時在長沙的公交車上和一個朋友聊天，因為是抑鬱症爆發期的尾巴，那時用微信寫字也是寫著寫著就寫不下去了，說話則更甚，口齒不清像嘴裡咀嚼這什麼，有時還結巴。屬於強制恢復階段。

朋友也有過類似經歷，當時正在考心理咨詢，就時常和我攀談，算是一種嘗試。偶然之間，我們聊到說，很長一段時間裡，我是沒有情緒的，像行尸走肉，沒有軀殼的靈魂。又說起在群芳園地下室的記憶。流浪、絕食、夜宿、自殺之類。有時候像在高空中看見自己，仿佛另一個人。她告訴我，這在心理學上叫解離體驗。

因為在長沙並不方便，房租太貴，在公交車上我回憶這些，自嘲地想著，真像是啞火的炮仗。明明內裡如火山岩漿，滾燙熾烈，卻偏偏不能置一詞。於是有了句子的核心詞“啞火”。慢慢敷衍成我將啞火有情無。

無情這個詞，後來反復出現在我的詩詞裡，也算是抑鬱症的一種表現吧。沒有情緒是無情，感受不到快樂痛苦，像是一個被封印的人偶，又是一種。總而言之，用這個頗具古典意味的詞彙，來暗示抑鬱，在我的創作理念裡，算是兼顧了真實和藝術的平衡。

不時，看著每天更新的各種亂象，我偶爾會想，也許我也並不算很無情。但又沒法確認，畢竟就事實來說，按比例，N多時候並不表現的像個正常人。沒有正常人的喜怒哀樂，旁人眼裡我有情緒的時候，或許正是某一個失控的瞬間。

我將啞火有情無，是戲謔，嘲諷，也是真實的疑問吧。因為判斷標準在我，是缺失的。很喜歡李宗盛《給自己的歌》的歌詞——空空蕩蕩，嗡嗡作響。他寫的也許是愛情的某個夜晚，某種狀態。卻很像我的抑鬱，混沌，黑暗，虛無一物，又仿佛會時刻來一場宇宙大爆炸，譬如創世紀。