#нагрузка_на_кисть — Public Fediverse posts

Тысячи кликов в день: что происходит с запястьем и как избежать операции

Читателям Хабра, думаю, не нужно объяснять, что такое 8–10 часов за компьютером. Тысячи однотипных движений кистью каждый день: работа с клавиатурой, мышью, тачпадом. Я врач травматолог-ортопед, и в последние годы ко мне всё чаще обращаются пациенты с похожими жалобами: онемение пальцев, покалывание в кисти, ночные пробуждения из-за затёкшей руки. В этой статье я разберу на примере реальной истории пациента, что на самом деле происходит в запястье при постоянной нагрузке, что такое туннельный синдром и в каких случаях можно обойтись без операции.

https://habr.com/ru/companies/smclinic/articles/1006952/

#боль_в_запястье #онемение_пальцев_руки #компрессия_срединного_нерва #нагрузка_на_кисть #затекание_кисти #лечение_туннельного_синдрома #профилактика_туннельного_синдрома #травматологортопед #эргономика_рабочего_места